कैटरीना कैफ और भारती सिंह दोनों 40 की उम्र में मां बनने जा रही हैं, 35 के बाद गर्भावस्था – जिसे अक्सर “उन्नत मातृ आयु” कहा जाता है – के बारे में बातचीत नए सिरे से ध्यान आकर्षित कर रही है।
6 अक्टूबर को, 41 वर्षीय कॉमेडियन भारती सिंह ने घोषणा की कि वह अपने बेटे लक्ष्य का स्वागत करने के दो साल बाद, पति हर्ष लिम्बाचिया के साथ अपने दूसरे बच्चे की उम्मीद कर रही हैं। कुछ हफ्ते पहले, कैटरीना कैफ ने 42 साल की उम्र में अपनी पहली गर्भावस्था की पुष्टि की थी। दोनों घोषणाएं एक बढ़ती प्रवृत्ति को दर्शाती हैं: अधिक महिलाएं जीवन में बाद में बच्चे पैदा करना पसंद कर रही हैं – एक ऐसा निर्णय जो तेजी से सामान्य हो रहा है लेकिन कुछ अतिरिक्त स्वास्थ्य संबंधी विचारों के साथ आता है।
अधिक उम्र में गर्भावस्था: एक बढ़ती हुई पसंद
इंद्रप्रस्थ अपोलो अस्पताल में प्रसूति एवं स्त्री रोग विज्ञान की वरिष्ठ सलाहकार डॉ. नीलम सूरी के अनुसार, आज अधिक महिलाएं करियर, वित्तीय स्थिरता और व्यक्तिगत तैयारी पर ध्यान केंद्रित करने के लिए मातृत्व में देरी कर रही हैं। से बातचीत में हिंदुस्तान टाइम्सउन्होंने कहा कि 35 के बाद गर्भावस्था “अब असामान्य नहीं है” और सही देखभाल के साथ, परिणाम अक्सर सकारात्मक होते हैं। हालाँकि, ऐसी गर्भावस्थाएँ अनूठे जोखिमों के साथ आती हैं।
जोखिम: 35 के बाद क्या परिवर्तन होता है
डॉ. सूरी ने एचटी को बताया कि 35 वर्ष से अधिक की गर्भधारण में गर्भावधि मधुमेह, उच्च रक्तचाप और प्रीक्लेम्पसिया की संभावना अधिक होती है और सिजेरियन डिलीवरी की संभावना थोड़ी बढ़ जाती है। उन्होंने बताया, “नियमित प्रसवपूर्व देखभाल और इन स्थितियों का शीघ्र पता लगाना जोखिमों को कम करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।”
डाउन सिंड्रोम जैसी क्रोमोसोमल असामान्यताओं के साथ-साथ समय से पहले जन्म या जन्म के समय कम वजन की संभावना भी अधिक होती है। हालाँकि, स्क्रीनिंग परीक्षणों और प्रसवपूर्व निदान में प्रगति से इनमें से कई जोखिमों की पहचान की जा सकती है और उन्हें प्रभावी ढंग से प्रबंधित किया जा सकता है।
अच्छी खबर: अधिकांश गर्भावस्थाएँ अभी भी स्वस्थ हैं
इन चिंताओं के बावजूद, 30 और 40 के दशक के अंत में कई महिलाएं सुरक्षित और स्वस्थ गर्भधारण करती हैं। “यह जानना महत्वपूर्ण है कि 35 वर्ष से अधिक उम्र के अधिकांश लोगों को सरल, स्वस्थ गर्भधारण होगा, खासकर यदि वे अन्यथा स्वस्थ हों,” लॉरेन थीलेन, एमडी, एमएस, मातृ-भ्रूण चिकित्सा के सहायक प्रोफेसर कहते हैं। यूटा स्वास्थ्य विश्वविद्यालय. “यहां तक कि स्वास्थ्य समस्याओं वाले लोग भी आम तौर पर उन स्थितियों को नियंत्रित करने और स्वस्थ गर्भावस्था के लिए खुद को तैयार करने के लिए कदम उठा सकते हैं।”
35 के बाद गर्भावस्था के लिए डॉक्टर-अनुमोदित युक्तियाँ
चुनौतियों के बावजूद, 30 और 40 के दशक के अंत की कई महिलाओं की गर्भावस्था सुरक्षित और स्वस्थ है। डॉ. सूरी कुछ प्रमुख कदम सुझाते हैं:
- गर्भधारण पूर्व योजना: गर्भधारण करने का प्रयास करने से पहले डॉक्टर से मिलें।
- नियमित प्रसव पूर्व जांच: शीघ्र पता लगने से जटिलताओं को रोका जा सकता है।
- स्वस्थ जीवन शैली: संतुलित आहार, मध्यम व्यायाम और शराब और धूम्रपान से बचना महत्वपूर्ण है।
- मानसिक स्वास्थ्य: तनाव को प्रबंधित करने और परिवार का समर्थन मिलने से परिणामों में सुधार होता है।
“हर महिला की कहानी अलग है”
डॉ. गुप्ता ने प्रकाशन को यह भी बताया कि उम्र के साथ प्रजनन क्षमता स्वाभाविक रूप से कम हो जाती है और जोखिम बढ़ जाते हैं। “यदि आप गर्भावस्था में देरी कर रहे हैं, तो क्रोमोसोमल विकारों जैसे उम्र से संबंधित मुद्दों से बचने के लिए अंडे को पहले फ्रीज करने पर विचार करें,” उन्होंने सलाह दी।
उन्होंने कहा कि जीवन में बाद में सेलिब्रिटी गर्भधारण प्रजनन उपचार को सामान्य बनाने में मदद करता है और दिखाता है कि अलग-अलग उम्र में मातृत्व संभव है। डॉ. गुप्ता ने कहा, “उनकी कहानियां कलंक को तोड़ती हैं और उजागर करती हैं कि कैसे चिकित्सा सहायता देर से मातृत्व को संभव बनाती है। फिर भी, हर महिला की स्थिति अनोखी होती है।”
35 के बाद मातृत्व अब दुर्लभ नहीं है – लेकिन इसके लिए विचारशील योजना, नियमित जांच और समग्र स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है। डॉक्टरों का कहना है कि सही सहायता के साथ 30 और 40 के दशक की कई महिलाएं सुरक्षित और स्वस्थ गर्भधारण का अनुभव करती हैं।
