युवा महिलाओं की बढ़ती संख्या हार्मोनल असंतुलन और प्रजनन संबंधी चिंताओं को पहले की तुलना में पहले ही अनुभव कर रही है, विशेषज्ञ जैविक परिवर्तनों और आधुनिक जीवनशैली कारकों के संयोजन की ओर इशारा कर रहे हैं।
डॉक्टरों का कहना है कि क्लिनिकल पैटर्न बदल रहे हैं, ऐसी स्थितियाँ जो कभी 30 के दशक के अंत में महिलाओं में अधिक आम थीं, अब 20 के दशक की महिलाओं में तेजी से निदान की जा रही हैं।
स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं की प्रारंभिक शुरुआत
सीताराम भरतिया इंस्टीट्यूट ऑफ साइंस एंड रिसर्च की वरिष्ठ सलाहकार और प्रमुख आईवीएफ विशेषज्ञ प्रीति अरोड़ा धमीजा ने बताया पीटीआई यह प्रवृत्ति महिलाओं के स्वास्थ्य में व्यापक बदलाव को दर्शाती है।
उन्होंने कहा, “आज महिलाओं के स्वास्थ्य में एक स्पष्ट और चिंताजनक बदलाव आ रहा है, जहां हार्मोनल असंतुलन और प्रजनन क्षमता से संबंधित मुद्दे पारंपरिक रूप से देखे जाने की तुलना में बहुत पहले दिखाई दे रहे हैं।”
धमीजा ने कहा कि एक योगदान कारक यौवन की जल्दी शुरुआत है।
उन्होंने कहा, “कई लड़कियों को अब 8-9 साल की उम्र में ही मासिक धर्म शुरू हो जाता है, जिससे डिम्बग्रंथि रिजर्व में अपेक्षाकृत पहले गिरावट आ सकती है।”
जैसी पत्रिकाओं में प्रकाशित अध्ययन लैंसेट बाल और किशोर स्वास्थ्य हाल के दशकों में यौवन की शुरुआत की उम्र में धीरे-धीरे गिरावट दर्ज की गई है, जो बेहतर पोषण के साथ-साथ बढ़ते मोटापे और पर्यावरणीय जोखिम से जुड़ा है।
जीवनशैली कारक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं
विशेषज्ञों ने कहा कि केवल जैविक कारक ही इस प्रवृत्ति की व्याख्या नहीं करते हैं, इसमें जीवनशैली के पैटर्न का भी महत्वपूर्ण योगदान है।
धमीजा ने उच्च तनाव वाले वातावरण, अनियमित नींद चक्र, अत्यधिक स्क्रीन समय, खराब आहार और सीमित शारीरिक गतिविधि को प्रमुख कारकों के रूप में बताया।
उन्होंने कहा, “ये कारक 20 के दशक की शुरुआत में मोटापे, पीसीओएस और चयापचय संबंधी गड़बड़ी की बढ़ती दर में योगदान करते हैं।”
उन्होंने कहा कि पुराना तनाव शरीर के हार्मोनल विनियमन प्रणालियों को बाधित कर सकता है, जिससे अनियमित ओव्यूलेशन और असंतुलन हो सकता है।
धमीजा ने पीटीआई-भाषा को बताया, “भोजन और प्रदूषण के माध्यम से हार्मोन जैसे पदार्थों का पर्यावरण पर प्रभाव भी एक उभरती हुई चिंता का विषय है।”
युवा महिलाओं में नैदानिक मामलों में वृद्धि
एम्स, दिल्ली में प्रसूति एवं स्त्री रोग विभाग में अतिरिक्त प्रोफेसर जूही भारती ने कहा कि चिकित्सक युवा महिलाओं में डिम्बग्रंथि रिजर्व में तेजी से कमी देख रहे हैं।
उन्होंने कहा, “अब हम 20 साल की उम्र के अंत में महिलाओं में डिम्बग्रंथि रिजर्व में कमी देख रहे हैं, एक प्रवृत्ति जो पहले 30 के दशक के अंत में अधिक आम थी,” उन्होंने कहा कि प्रारंभिक जागरूकता और हस्तक्षेप महत्वपूर्ण है।
इंडियन सोसाइटी ऑफ असिस्टेड रिप्रोडक्शन और अंतरराष्ट्रीय अध्ययनों के आंकड़े भी 30 वर्ष से कम उम्र की महिलाओं में कम डिम्बग्रंथि रिजर्व और पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम के मामलों में वृद्धि का संकेत देते हैं।
विभिन्न अध्ययनों के अनुसार, भारत में प्रजनन आयु की लगभग पाँच महिलाओं में से एक को पीसीओएस से प्रभावित होने का अनुमान है।
नींद, तनाव और जीवनशैली की जांच की जा रही है
विशेषज्ञों ने इस बात पर जोर दिया कि प्रजनन स्वास्थ्य का समग्र कल्याण से गहरा संबंध है।
नियमित नींद के पैटर्न को बनाए रखने के महत्व पर प्रकाश डालते हुए भारती ने कहा, “कम नींद सिर्फ थकान का कारण नहीं बनती है, यह हार्मोनल सिग्नलिंग को बाधित करती है, प्रजनन उम्र बढ़ने में तेजी ला सकती है और प्रजनन क्षमता को प्रभावित कर सकती है।”
सर गंगा राम अस्पताल के एसोसिएट कंसल्टेंट भवानी शेखर ने भी इसी तरह की चिंता व्यक्त करते हुए कहा कि डॉक्टरों को युवा रोगियों में अनियमित मासिक धर्म चक्र, पीसीओएस और डिम्बग्रंथि उम्र बढ़ने के शुरुआती लक्षण जैसे लक्षण तेजी से दिख रहे हैं।
उन्होंने इसके लिए अस्वास्थ्यकर आहार, गतिहीन जीवन शैली, व्यायाम की कमी के साथ-साथ धूम्रपान और शराब का सेवन को जिम्मेदार ठहराया।
उन्होंने कहा, “पुराना तनाव कोर्टिसोल के स्तर को बढ़ाता है और खराब नींद सर्कैडियन लय को प्रभावित करती है, जिससे हार्मोन के स्तर और डिम्बग्रंथि स्वास्थ्य पर और प्रभाव पड़ता है।”
रोकथाम पर ध्यान दें
चिंताजनक प्रवृत्ति के बावजूद, विशेषज्ञों ने कहा कि योगदान देने वाले कई कारक परिवर्तनीय हैं।
शेखर ने पीटीआई-भाषा को बताया, “रोकथाम की ओर ध्यान केंद्रित करने की जरूरत है। संतुलित पोषण, नियमित शारीरिक गतिविधि, पर्याप्त नींद और तनाव प्रबंधन को प्राथमिकता देने से हार्मोनल संतुलन और प्रजनन स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद मिल सकती है।”
