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एरिक एरिकसन (छवि: विकिपीडिया)
जब जीवन स्थिर लगता है तो आशा उन चीज़ों में से एक है जिन पर लोग कम ही ध्यान देते हैं। जब योजनाएं सामान्य रूप से आगे बढ़ती हैं तो यह चुपचाप पृष्ठभूमि में रहता है, रिश्ते सुरक्षित महसूस होते हैं और भविष्य प्रबंधनीय प्रतीत होता है। अधिकांश लोग हर सुबह सचेत होकर आशा के बारे में नहीं सोचते। वे बस यह मान लेते हैं कि कल आएगा और जीवन किसी तरह चलता रहेगा।जब कठिन दौर शुरू होता है तो यह बदल जाता है।एक व्यक्ति किसी ऐसे व्यक्ति पर भरोसा खो देता है जिसकी वह बहुत परवाह करता है। वर्षों के प्रयास के बाद एक करियर अचानक ढह जाता है। स्वास्थ्य समस्याएं अप्रत्याशित रूप से सामने आती हैं। वित्तीय दबाव भारी हो जाता है. कभी-कभी महीनों की बुरी ख़बरों, अनिश्चितता और लगातार चिंता के बाद दुनिया खुद ही भावनात्मक रूप से थकावट महसूस करने लगती है।शायद इसीलिए एरिक एरिकसन का यह उद्धरण दशकों बाद भी आश्चर्यजनक रूप से शक्तिशाली लगता है:“आशा जीवित रहने की अवस्था में निहित सबसे प्रारंभिक और सबसे अपरिहार्य गुण है। यदि जीवन को बनाए रखना है तो आशा बनी रहनी चाहिए, यहां तक कि जहां आत्मविश्वास घायल हो गया है, विश्वास कमजोर हो गया है।”आधुनिक प्रेरक अर्थों में यह पंक्ति परिष्कृत नहीं लगती। यह उससे भी भारी लगता है. और भी यथार्थवादी. एरिक्सन आशा को प्रसन्न सकारात्मकता या अंध आशावाद के रूप में वर्णित नहीं करते हैं। वास्तव में, वह खुले तौर पर उद्धरण के अंदर भावनात्मक क्षति को स्वीकार करता है। आत्मविश्वास को चोट लग सकती है. भरोसा पूरी तरह टूट सकता है. जीवन कुछ समय के लिए भावनात्मक रूप से सुरक्षित महसूस करना बंद कर सकता है।और फिर भी, एरिकसन के अनुसार, आशा आवश्यक बनी हुई है।यह विचार संभवतः अभी बहुत से लोगों के साथ मेल खाता है क्योंकि आधुनिक जीवन अक्सर उन तरीकों से भावनात्मक रूप से अभिभूत करने वाला लगता है जिन्हें पिछली पीढ़ियों ने इतनी तीव्रता से अनुभव नहीं किया होगा। लोग अब लगातार तनाव में रहते हैं। समाचार चक्र कभी नहीं रुकता। सोशल मीडिया रोजमर्रा की जिंदगी में तुलना, आक्रोश और चिंता को लगभग अंतहीन रूप से धकेलता है। बहुत से व्यक्ति बाहर सामान्य रूप से कार्य करते रहते हैं जबकि निजी तौर पर वे अंदर से भावनात्मक रूप से थका हुआ महसूस करते हैं।एरिकसन का उद्धरण सीधे उस स्थिति पर बात करता प्रतीत होता है।
आज का विचार एरिक एरिक्सन द्वारा
“आशा जीवित रहने की अवस्था में निहित सबसे प्रारंभिक और सबसे अपरिहार्य गुण है। यदि जीवन को बनाए रखना है तो आशा बनी रहनी चाहिए, यहां तक कि जहां आत्मविश्वास घायल हो गया है, विश्वास कमजोर हो गया है।”
एरिक एरिकसन कौन थे?
एरिक एरिकसन बीसवीं सदी के सबसे प्रभावशाली मनोवैज्ञानिकों में से एक थे। 1902 में जर्मनी में जन्मे, वह बाद में संयुक्त राज्य अमेरिका चले गए और मानव विकास, पहचान, भावनात्मक विकास और जीवन भर मनोवैज्ञानिक चरणों पर अपने काम के लिए व्यापक रूप से जाने गए।कई मनोविज्ञान के छात्र आज भी एरिकसन के सिद्धांतों का अध्ययन करते हैं, विशेष रूप से बचपन से वयस्कता तक पहचान निर्माण और भावनात्मक विकास के बारे में उनके विचार। उनके काम ने दशकों तक पालन-पोषण, किशोरावस्था, रिश्तों और मानसिक स्वास्थ्य पर बातचीत को आकार दिया।जिस चीज़ ने एरिक्सन को विशेष रूप से दिलचस्प बना दिया वह था भावनात्मक जीवन को अपनाने का उसका तरीका। उन्होंने मनोवैज्ञानिक विकास को ऐसी चीज़ नहीं माना जो बचपन में समाप्त हो जाती है। इसके बजाय, उनका मानना था कि लोग जीवन भर पहचान, विश्वास, उद्देश्य और भावनात्मक लचीलेपन के साथ संघर्ष करते रहते हैं।वह परिप्रेक्ष्य इस उद्धरण में स्पष्ट रूप से प्रकट होता है।रेखा समझती हैं कि भावनात्मक घाव इंसान होने का हिस्सा हैं। भरोसा ख़राब हो सकता है. आत्मविश्वास कमजोर हो सकता है। लोग अपने बारे में और अपने आस-पास की दुनिया के बारे में निश्चितता खो सकते हैं। एरिक्सन उन वास्तविकताओं से कभी नहीं बचते।इसके बजाय, वह पूछता है कि क्या चीज़ लोगों को उनके बावजूद जीवित रहने की अनुमति देती है।उनका जवाब था आशा.
एरिक एरिकसन के उद्धरण का वास्तव में क्या मतलब है?
इसके मूल में, उद्धरण बताता है कि आशा मनुष्य के लिए वैकल्पिक नहीं है। यह आवश्यक है।पहली नजर में यह नाटकीय लग सकता है, लेकिन एरिकसन का यह मतलब रोमांटिक के बजाय मनोवैज्ञानिक तौर पर लगता है। लोगों को भावनात्मक रूप से कार्य करना जारी रखने के लिए भविष्य में कुछ विश्वास की आवश्यकता है। आशा के बिना प्रेरणा लुप्त हो जाती है। ऊर्जा गायब हो जाती है. अर्थ को पकड़ना कठिन हो जाता है।उद्धरण के सबसे महत्वपूर्ण हिस्सों में से एक वाक्यांश है “यहां तक कि जहां आत्मविश्वास घायल हो जाता है, विश्वास कमजोर हो जाता है।”इससे स्वर पूरी तरह बदल जाता है।कई प्रेरक उद्धरण केवल जीवन के अच्छे समय के दौरान ही काम आते हैं। जब सब कुछ पहले से ही स्थिर महसूस होता है तो वे प्रेरणादायक लगते हैं। एरिकसन के शब्द अलग लगते हैं क्योंकि वे स्पष्ट रूप से भावनात्मक पीड़ा को ध्यान में रखकर लिखे गए थे। उद्धरण मानता है कि निराशा पहले ही हो चुकी है। किसी को पहले ही चोट लग चुकी है. विश्वास पहले ही कहीं न कहीं कमजोर हो चुका है।और फिर भी आशा अभी भी मायने रखती है।शायद इसी यथार्थवाद के कारण यह पंक्ति अत्यधिक प्रेरणादायक होने के बजाय भावनात्मक रूप से ईमानदार लगती है।
यह उद्धरण आज विशेष रूप से प्रासंगिक क्यों लगता है?
आधुनिक जीवन अक्सर धीरे-धीरे और चुपचाप भावनात्मक थकान पैदा करता है।अब लोग हर दिन भारी मात्रा में तनाव झेलते हैं। आर्थिक दबाव. करियर में अस्थिरता. राजनीतिक संघर्ष. अकेलापन. खराब हुए। रिश्ते की समस्याएँ. डिजिटल अधिभार. नाश्ता शुरू होने से पहले ही फ़ोन के ज़रिए लगातार बुरी ख़बरें आ जाती हैं।समय के साथ, वह वातावरण बदलता है कि लोग मनोवैज्ञानिक रूप से कैसा महसूस करते हैं।मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने विशेष रूप से युवा पीढ़ी में बढ़ती चिंता, भावनात्मक थकावट और जलन पर बार-बार चर्चा की है। बहुत से लोग भविष्य के बारे में इस तरह से अनिश्चित महसूस करते हैं कि उन्हें ठीक से समझाना मुश्किल हो जाता है। जीवन डिजिटल रूप से जुड़ा हुआ प्रतीत होता है, फिर भी एक ही समय में भावनात्मक रूप से खंडित हो जाता है।यही कारण है कि एरिकसन का उद्धरण आज ऑनलाइन सरल सकारात्मकता नारों की तुलना में अलग तरह से उतरता है।यह उद्धरण लोगों को पीड़ा को नज़रअंदाज़ करने या सब कुछ ठीक होने का दिखावा करने के लिए नहीं कहता है। इसके बजाय, यह चुपचाप कहता है कि आशा उस अवधि के दौरान सबसे महत्वपूर्ण हो जाती है जब आत्मविश्वास क्षतिग्रस्त महसूस होता है।यह अंतर इसलिए मायने रखता है क्योंकि आज बहुत से लोग आसान आशावाद पर भरोसा नहीं करते। सरलीकृत “केवल अच्छे वाइब्स” सोच के लिए जीवन बहुत जटिल लगता है। एरिकसन के शब्द आशा के महत्व की रक्षा करते हुए सीधे तौर पर भावनात्मक संघर्ष को स्वीकार करते हैं।
मनुष्य निराशा के बाद भी आशा क्यों करता रहता है?
लोगों के बारे में एक दिलचस्प बात यह है कि जीवन उन्हें रुकने का कारण देने के बाद भी कितनी बार वे उम्मीद करना जारी रखते हैं।किसी को दिल टूटने का अनुभव होता है फिर भी अंततः उसे फिर से प्यार हो जाता है। एक व्यक्ति पेशेवर रूप से विफल रहता है लेकिन फिर भी बाद में नए अवसरों के लिए आवेदन करता है। परिवार दुःख से बचे रहते हैं और उसके बाद भी किसी तरह दिनचर्या बनाते रहते हैं। भयानक समय के दौरान भी लोग योजनाएँ बनाते रहते हैं।वह व्यवहार मानव मनोविज्ञान के बारे में कुछ महत्वपूर्ण बात कहता है।आशा नाटकीय भाषणों से अधिक सामान्य कार्यों में जीवित रहती है। एक कठिन वर्ष के दौरान महीनों पहले यात्रा की बुकिंग करना आशा है। बार-बार अस्वीकृति के बाद नौकरियों के लिए आवेदन करना भी एक उम्मीद है। भावनात्मक पतन के बाद चिकित्सा जारी रखना दूसरे रूप में आशा भी हो सकती है।अधिकांश लोग शायद कभी भी उन कार्यों का उस तरह से वर्णन नहीं करते हैं, लेकिन एरिकसन ने संभवतः उन्हें बिल्कुल वैसे ही समझा होगा।उनके विचार में आशा, कल्पना नहीं थी। यह भावनात्मक सहनशक्ति थी.
यह उद्धरण विश्वास के बारे में भी कुछ महत्वपूर्ण बात कहता है
विश्वास मानव जीवन के विशाल हिस्से को आकार देता है। लोग रिश्तों, दोस्ती, संस्थानों, कार्यस्थलों, समुदायों और यहां तक कि भविष्य के बारे में अपनी अपेक्षाओं पर भी भरोसा करते हैं। जब भरोसा टूटता है, तो उसके साथ-साथ अक्सर भावनात्मक स्थिरता भी टूट जाती है।एरिकसन ने उस वास्तविकता को स्पष्ट रूप से समझा।जिस व्यक्ति का विश्वास क्षीण हो जाता है वह बाद में जीवन को अलग तरह से देखना शुरू कर सकता है। वे सतर्क, पीछे हटने वाले, चिंतित या भावनात्मक रूप से थके हुए हो सकते हैं। विश्वास के पुनर्निर्माण में समय लगता है, कभी-कभी वर्षों भी।फिर भी एरिकसन इस बात पर ज़ोर देते हैं कि उन क्षतिग्रस्त अवधियों के दौरान भी आशा बनी रहनी चाहिए।वह हिस्सा उद्धरण को असामान्य भावनात्मक गहराई देता है। यह आशा के बारे में बोलने से पहले पूर्ण उपचार की प्रतीक्षा नहीं करता है। इसका तर्क है कि आशा ही लोगों को जीवित रखने में मदद कर सकती है जबकि उपचार अधूरा रहता है।शायद इसीलिए आज इतने सारे पाठक इस पंक्ति से मजबूती से जुड़ते हैं। कई लोग सामान्य जीवन में आगे बढ़ने की कोशिश करते हुए भी निजी तौर पर भावनात्मक घाव झेल रहे हैं।
क्यों इंटरनेट आशा के बारे में उद्धरण पुनः खोजता रहता है?
आशा के बारे में उद्धरण ऐतिहासिक रूप से अनिश्चित काल के दौरान लोकप्रिय हो जाते हैं। युद्धों, मंदी, महामारी और सांस्कृतिक चिंता के क्षणों के दौरान यह पैटर्न लगातार दोहराया जाता है।लोग भावनात्मक संघर्ष को समझने योग्य बनाने में सक्षम भाषा की खोज करते हैं।एरिकसन का उद्धरण विशेष रूप से ऑनलाइन अच्छा काम करता है क्योंकि यह कृत्रिम रूप से सकारात्मक के बजाय मनोवैज्ञानिक रूप से परिपक्व लगता है। यह समझता है कि निराशा पहले से ही विद्यमान है। यह समझता है कि भरोसा टूट सकता है। फिर भी यह अभी भी आशा के महत्व को पूरी तरह से त्यागने से इनकार करता है।वह संतुलन अब दुर्लभ लगता है।कई पाठक प्रेरक सामग्री से थक जाते हैं जो भावनात्मक जटिलता को पूरी तरह से नजरअंदाज कर देती है। एरिकसन के शब्द अधिक जमीनी लगते हैं क्योंकि वे पीड़ा से बचने के बजाय उसे खुले तौर पर स्वीकार करते हैं।
यह उद्धरण संभवतः कालजयी क्यों रहेगा?
कुछ उद्धरण गायब हो जाते हैं क्योंकि वे केवल एक सांस्कृतिक क्षण में फिट होते हैं। एरिकसन का उद्धरण आज भी जीवित है क्योंकि इसके अंदर के भावनात्मक अनुभव मानव जीवन के स्थायी अंग हैं।आत्मविश्वास फिर भी घायल हो जाता है. भरोसा अब भी टूटता है.लोग अभी भी दुःख, विश्वासघात, थकावट, निराशा और अनिश्चितता का अनुभव करते हैं।और इन सबके बावजूद, मनुष्य आगे बढ़ने के लिए कारणों की खोज करता रहता है।शायद यही एरिकसन के शब्दों की असली ताकत हो सकती है। यह उद्धरण आशा को वास्तविकता के ऊपर तैरती नाजुक आशावाद के रूप में वर्णित नहीं करता है। इसके बजाय, आशा कुछ अधिक मजबूत हो जाती है, एक मनोवैज्ञानिक आवश्यकता जिसे लोग दर्दनाक अवधियों के दौरान भी निभाते हैं जब जीवन भावनात्मक रूप से अस्थिर लगता है।शायद इसीलिए ये लाइन पढ़ने के बाद लोगों के दिमाग में बस जाती है.यह समझता है कि घायल लोगों को भी अभी भी आशा की आवश्यकता है।
