आलिया भट्ट ने कान्स में अपनी स्किन-हैक के रूप में घी का खुलासा किया: अन्य बॉलीवुड अभिनेत्रियाँ जो इसे अपने आहार में एक चम्मच भी शामिल करती हैं |

2026 के कान्स फिल्म महोत्सव में जीवन के विभिन्न क्षेत्रों और विभिन्न उद्योगों की हस्तियां रेड कार्पेट की शोभा बढ़ा रही हैं। इस साल कान्स में अपने फैशन विकल्पों और बेदाग त्वचा से सबका ध्यान खींचने वाली सितारों में से एक कोई और नहीं बल्कि आलिया भट्ट हैं। ‘गंगूबाई काठियावाड़ी’ अभिनेत्री ने अपनी चमक के पीछे का राज भी साझा किया और बताया कि सुंदरता का राज पारंपरिक भारतीय पोषण में निहित है। फ्रांस की मैरी क्लेयर से बात करते हुए उन्होंने अपनी खूबसूरती और चमक का राज ‘घी’ को बताया। ‘रॉकी और रानी की कहानी’ की अभिनेत्री ने बताया कि उनके घर में हर चीज घी में पकाई जाती है। आलिया ने कहा, “यह आंत के लिए बहुत अच्छा है, यह त्वचा के लिए बहुत अच्छा है।” इसके बाद उन्होंने अपने नाश्ते के बारे में बताया कि इसमें थोड़ा सा गुड़, कुचली हुई मूंगफली और नारियल के साथ घी का मिश्रण होता है। उन्होंने इसे “स्किन स्नैक” कहा जो वास्तव में काम करता है।गौरतलब है कि आलिया भट्ट अकेली बॉलीवुड एक्ट्रेस नहीं हैं जो घी की कसम खाती हैं. कई अन्य बॉलीवुड डीवाज़ स्वस्थ चमक के लिए अपने आहार में एक चम्मच घी शामिल करती हैं।

करीना कपूर

करीना कपूर का घी के प्रति प्रेम कोई छिपा हुआ रहस्य नहीं है। अभिनेत्री इस सुपरफूड की कसम खाती है। कई मौकों पर, जब भी भोजन, स्वास्थ्य, पोषण और स्वाद से संबंधित बातचीत हुई है, घी का उल्लेख उनकी मेज से नहीं छूटा है। वह अपने आरामदायक भोजन, घी के साथ खिचड़ी का भी आनंद लेती है। इतना ही नहीं, अपनी गर्भावस्था के दौरान करीना ने यह सुनिश्चित किया कि उन्हें सही मात्रा में घी मिले, जिससे उन्हें अपने स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद मिली और वजन घटाने की यात्रा में भी मदद मिली। दिलचस्प बात यह है कि घी के प्रति प्रेम परिवार में चलता है। अपने ओटीटी प्रोजेक्ट ‘डिनिंग विद द कपूर्स’ के दौरान, पूरे कबीले ने खुलासा किया कि कैसे उनकी प्यारी दादी हर दूसरे व्यंजन में घी डालने का आनंद लेती थीं।

मलायका अरोड़ा

बार-बार, मलायका अरोड़ा ने साबित कर दिया है कि उम्र सिर्फ एक संख्या है। चाहे फिटनेस हो या खूबसूरती, वह बेमिसाल हैं। और अनुमान लगाओ कि उसका रहस्य क्या है? घी! वह अपनी सुबह की शुरुआत एक चम्मच घी के साथ करती हैं और यह कहने की जरूरत नहीं है कि यह अभिनेत्री के लिए चमत्कार करता है। ‘ऑल अबाउट हर विद सोहा अली खान’ में अपनी उपस्थिति के दौरान, अभिनेत्री ने स्वीकार किया, “घी मेरा सुपरफूड है। यह कुछ ऐसा है जिसे मैंने अपने पूरे जीवन में प्राथमिकता दी है।”

शिल्पा शेट्टी

अपने अभिनय और बॉलीवुड डांस फिल्मों के अलावा, अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी स्वास्थ्य संबंधी कई मिथकों को दूर करने के लिए जानी जाती हैं। उन्होंने बार-बार घी के फायदों पर प्रकाश डाला है और कहा है कि इससे दूर नहीं भागना चाहिए। अपनी एक पुरानी मीडिया बातचीत के दौरान, शिल्पा शेट्टी ने साझा किया कि घी वास्तव में पाचन और वसा जलाने में मदद करता है। संबंधित खाद्य सामग्री की प्रशंसा करते हुए उन्होंने कहा, घी नकारात्मक विचारों को भी खत्म कर सकता है। उनके सुबह के अनुष्ठान में घी शामिल करना उनके आयुर्वेदिक कल्याण दृष्टिकोण के साथ पूरी तरह से मेल खाता है।

जान्हवी कपूर

‘धड़क’ स्टार जान्हवी कपूर ने पिंकविला से बातचीत के दौरान कबूल किया कि वह सुबह की रस्म के तौर पर एक चम्मच घी खाती थीं। अपनी एक सोशल मीडिया रील में एक्ट्रेस चावल पर घी डालते हुए भी नजर आईं. हालाँकि उसके हाव-भाव सब कुछ कह रहे थे, फिर भी वह यह कहने के लिए आगे बढ़ी कि ‘मुझे घी बहुत पसंद है!’सेलिब्रिटी पोषण विशेषज्ञों ने भी इस बात पर प्रकाश डाला है कि घी चयापचय में मदद करता है, प्राकृतिक चमक बढ़ाता है और इसके कई अन्य स्वास्थ्य लाभ हैं।