अध्ययन से पता चलता है कि वंचित पड़ोस में रहने से मनोभ्रंश का खतरा क्यों बढ़ सकता है

कैम्ब्रिज के शोधकर्ताओं ने पता लगाया है कि वंचित पड़ोस में रहने से किसी व्यक्ति में मनोभ्रंश का खतरा क्यों बढ़ सकता है।

में प्रकाशित शोध में अल्जाइमर और डिमेंशियावे दिखाते हैं कि यह मस्तिष्क वाहिकाओं को नुकसान से कैसे जुड़ा है – जो अनुभूति को प्रभावित कर सकता है – और जीवनशैली कारकों के खराब प्रबंधन के साथ मनोभ्रंश विकसित होने की संभावना को बढ़ाने के लिए जाना जाता है।

मनोभ्रंश उन लोगों को असमान रूप से प्रभावित करता है जो सामाजिक-आर्थिक रूप से वंचित पड़ोस में रहते हैं। ऐसे क्षेत्रों में रहने वाले व्यक्ति अपने पूरे जीवन में अधिक संज्ञानात्मक गिरावट और उच्च मनोभ्रंश जोखिम दिखाते हैं, भले ही उनकी अपनी सामाजिक-आर्थिक स्थिति कुछ भी हो। हाल के अध्ययनों से यह भी पता चला है कि पड़ोस की कमी मस्तिष्क संरचना में अंतर और मस्तिष्क के ऊतकों को नुकसान के बड़े संकेतों से जुड़ी हुई है।

इस लिंक का और अधिक पता लगाने के लिए, शोधकर्ताओं ने यूके और आयरलैंड में रहने वाले 40-59 आयु वर्ग के 585 स्वस्थ वयस्कों के डेटा की जांच की, जिन्हें भर्ती किया गया था। निवारण-मनोभ्रंश कार्यक्रम.

एकत्रित और जांचे गए आंकड़ों में ये थे: पोस्टकोड के अनुसार पड़ोस का अभाव; परीक्षणों की एक श्रृंखला के माध्यम से संज्ञानात्मक प्रदर्शन का मूल्यांकन किया गया; परिवर्तनीय जीवनशैली जोखिम कारक; और एमआरआई मस्तिष्क स्कैन मस्तिष्क की छोटी रक्त वाहिकाओं को नुकसान के संकेत देखने के लिए करता है, जो मस्तिष्क के ऊतकों को ऑक्सीजन और पोषक तत्व पहुंचाने के लिए महत्वपूर्ण हैं।

टीम को वंचित पड़ोस में रहने और जीवनशैली कारकों के खराब प्रबंधन के बीच एक मजबूत संबंध मिला, जो मनोभ्रंश विकसित होने की संभावना को बढ़ाने के लिए जाना जाता है। विशेष रूप से, उच्च बेरोजगारी, कम आय और/या खराब शिक्षा और प्रशिक्षण के अवसरों वाले क्षेत्रों में रहने वाले लोगों में खराब नींद, मोटापा और उच्च रक्तचाप का अनुभव होने और कम शारीरिक गतिविधि करने की संभावना अधिक थी।

हालाँकि, वंचित पड़ोस में रहने वाले लोग कम वंचित पड़ोस के लोगों की तुलना में कम शराब का सेवन करते हैं। शराब का सेवन मनोभ्रंश के लिए एक अन्य ज्ञात जोखिम कारक है।

शोधकर्ताओं ने अनुभूति और पड़ोस के अभाव-विशेष रूप से गरीब आवास और पर्यावरण और अपराध के उच्च स्तर के बीच एक महत्वपूर्ण संबंध पाया। इसका किसी व्यक्ति की सूचना को शीघ्रता से संसाधित करने की क्षमता, उनकी स्थानिक जागरूकता और ध्यान पर सबसे अधिक प्रभाव पड़ा।

इसके लिए एक संभावित स्पष्टीकरण टीम की खोज से आता है कि वंचित पड़ोस में रहने से मस्तिष्क की छोटी रक्त वाहिकाओं को नुकसान होता है, जो बदले में सोचने के कौशल को प्रभावित करता है। परिवर्तनीय जीवनशैली की आदतें इस क्षति में योगदान करने के लिए जानी जाती हैं, जिससे पता चलता है कि मस्तिष्क समारोह पर अभाव का प्रभाव – और इसलिए संज्ञानात्मक परीक्षणों में प्रदर्शन – जीवनशैली और संवहनी स्वास्थ्य पर असर पड़ सकता है।

कैम्ब्रिज विश्वविद्यालय और मेयो क्लिनिक, मिनेसोटा के मनोचिकित्सा विभाग के पहले लेखक डॉ. ऑड्रे लो ने कहा, “जहां कोई व्यक्ति रहता है, वह मध्य जीवन से ही उसके मस्तिष्क के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है। यह सीधे तौर पर ऐसा नहीं करता है, लेकिन उनके लिए सकारात्मक जीवन शैली व्यवहार में संलग्न होना अधिक कठिन बना देता है।”

“इसका मतलब है कि इन क्षेत्रों में रहने वाले लोगों को गुणवत्तापूर्ण नींद और व्यायाम करने और रक्तचाप और मोटापे के प्रबंधन में अधिक चुनौतियों का सामना करना पड़ सकता है। इसके बाद मस्तिष्क में रक्त वाहिकाओं के स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव पड़ सकता है, जिससे खराब अनुभूति हो सकती है।

“ये जीवनशैली कारक निस्संदेह व्यक्तिगत परिस्थितियों और बाहरी वातावरण दोनों से प्रभावित होते हैं जिसमें वे रहते हैं। लेकिन महत्वपूर्ण बात यह है कि हमें जो लिंक मिले वे शैक्षिक उपलब्धि से स्वतंत्र थे।

“तो, यहां तक ​​कि एक व्यक्ति जो आगे या उच्च शिक्षा प्राप्त कर चुका है और उसके पास उचित वेतन वाली नौकरी है, वह जहां रहता है उसके आधार पर अपनी जीवनशैली को प्रबंधित करने में बेहतर या बदतर हो सकता है, शायद किफायती स्वस्थ भोजन विकल्पों और सुरक्षित मनोरंजक स्थानों तक बेहतर पहुंच के कारण।”

शोधकर्ताओं का कहना है कि उनके निष्कर्ष इस तथ्य को उजागर करते हैं कि मनोभ्रंश जोखिम केवल व्यक्तिगत व्यवहार के बजाय पर्यावरणीय कारकों से प्रभावित होता है, और इसलिए मनोभ्रंश जोखिम को कम करने का मतलब मस्तिष्क स्वास्थ्य के व्यापक सामाजिक निर्धारकों को संबोधित करना होगा।

कैम्ब्रिज में मनोचिकित्सा विभाग के वरिष्ठ लेखक प्रोफेसर जॉन ओ’ब्रायन ने कहा, “आप जहां रहते हैं वह स्पष्ट रूप से आपके मस्तिष्क के स्वास्थ्य और मनोभ्रंश के जोखिम में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, जिससे वंचित इलाकों में रहने वाले लोगों को गंभीर नुकसान होता है। इस जोखिम को रोका जा सकता है, लेकिन हमारा काम दिखाता है कि यह मान लेना पर्याप्त नहीं है कि यह व्यक्ति पर निर्भर है। यदि हम स्वास्थ्य असमानताओं को कम करने के बारे में गंभीर हैं, तो इसे स्थानीय और राष्ट्रीय नीति निर्माताओं से समर्थन की आवश्यकता होगी।”

शोधकर्ताओं का कहना है कि अध्ययन इस बात पर प्रकाश डालता है कि विभिन्न क्षेत्र अपनी-अपनी चुनौतियों का सामना कैसे करते हैं और इसलिए उन्हें अलग-अलग दृष्टिकोण की आवश्यकता होगी। उदाहरण के लिए, धनी क्षेत्रों में रणनीतियाँ शराब की खपत को कम करने पर ध्यान केंद्रित कर सकती हैं।

दूसरी ओर, कम आय वाले पड़ोस, मनोभ्रंश की रोकथाम के लिए स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देने वाले लक्षित अभियानों से लाभान्वित हो सकते हैं। इसके लिए नीति निर्माताओं और समुदाय के नेताओं को प्रणालीगत बाधाओं से निपटने की आवश्यकता होगी जो स्वस्थ जीवनशैली में बदलाव अपनाने के लिए व्यक्तियों की क्षमताओं को बाधित कर रहे हैं। इसमें किफायती स्वास्थ्य देखभाल और स्वस्थ भोजन विकल्पों तक पहुंच में सुधार, अपराध को कम करना और व्यायाम के लिए सुरक्षित मनोरंजक क्षेत्र प्रदान करना शामिल हो सकता है।

जबकि ये निष्कर्ष यूके और आयरलैंड के लिए सही हैं, शोधकर्ताओं का कहना है कि क्या ये अन्य संस्कृतियों में लागू होते हैं, इस पर और अधिक शोध की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, कुछ पिछले साक्ष्य हैं कि कुछ एशियाई संस्कृतियों में विपरीत सच है।