स्मिता वर्मा

स्मिता वर्मा एक जीवनशैली लेखिका हैं, जिनका स्वास्थ्य, फिटनेस, यात्रा, फैशन और सौंदर्य के क्षेत्र में 9 वर्षों का अनुभव है। वे जीवन को समृद्ध बनाने वाली उपयोगी टिप्स और सलाह प्रदान करती हैं।
इतिहास पर नजर डालें तो मोंटगोमरी बस बहिष्कार क्या था?

इतिहास पर नजर डालें तो मोंटगोमरी बस बहिष्कार क्या था?

उत्तर प्रदेश और बिहार में 10 स्थान जो सभी वन्यजीव प्रेमियों को अवश्य देखने चाहिए |

उत्तर प्रदेश और बिहार में 10 स्थान जो सभी वन्यजीव प्रेमियों को अवश्य देखने चाहिए |

सर्दियों में रूखी त्वचा से बचने के लिए खाएं ये खाद्य पदार्थ |

सर्दियों में रूखी त्वचा से बचने के लिए खाएं ये खाद्य पदार्थ |

ऑप्टिकल भ्रम: केवल ‘बहुत’ तेज़ आँखों वाला कोई व्यक्ति ही यहाँ छुपे हुए छुपे हुए उल्लू को पूरी तरह से देख सकता है |

ऑप्टिकल भ्रम: केवल ‘बहुत’ तेज़ आँखों वाला कोई व्यक्ति ही यहाँ छुपे हुए छुपे हुए उल्लू को पूरी तरह से देख सकता है |

इन 4 चीजों को नियमित रूप से करने से शरीर में विटामिन डी का अवशोषण कैसे बढ़ सकता है

इन 4 चीजों को नियमित रूप से करने से शरीर में विटामिन डी का अवशोषण कैसे बढ़ सकता है

डॉक्टर ने आपके शरीर में छिपी सूजन के 10 चेतावनी संकेत बताए

डॉक्टर ने आपके शरीर में छिपी सूजन के 10 चेतावनी संकेत बताए

30 दिनों में पेट की चर्बी कम करें: पोषण विशेषज्ञ ने ‘जादुई पेय’ का खुलासा किया जो सूजन को कम करता है, और आंत के स्वास्थ्य का समर्थन करता है |

30 दिनों में पेट की चर्बी कम करें: पोषण विशेषज्ञ ने ‘जादुई पेय’ का खुलासा किया जो सूजन को कम करता है, और आंत के स्वास्थ्य का समर्थन करता है |

नई प्रकाश-आधारित कैंसर थेरेपी स्वस्थ ऊतकों को नुकसान पहुंचाए बिना ट्यूमर कोशिकाओं को मार देती है |

नई प्रकाश-आधारित कैंसर थेरेपी स्वस्थ ऊतकों को नुकसान पहुंचाए बिना ट्यूमर कोशिकाओं को मार देती है |

मीठा छोड़े बिना चीनी की लालसा कैसे रोकें |

मीठा छोड़े बिना चीनी की लालसा कैसे रोकें |

अत्यधिक सफल लोगों की 5 शक्तिशाली आदतें जिन्हें आपको आज ही शुरू करनी होंगी

अत्यधिक सफल लोगों की 5 शक्तिशाली आदतें जिन्हें आपको आज ही शुरू करनी होंगी