अभिनेत्री सना सईद द्वारा बुलिमिया के साथ रहने के संबंध में दिए गए हालिया बयान ने खाने के विकार और मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों जैसे कुछ बहुत ही महत्वपूर्ण विषयों पर ध्यान केंद्रित किया है। बुलिमिया के साथ अपने संघर्ष के बारे में अभिनेत्री के खुलेपन ने एक ऐसी स्थिति को उजागर करने में मदद की है जिस पर अक्सर ध्यान नहीं दिया जाता है क्योंकि इस विकार से पीड़ित लोग शारीरिक रूप से स्वस्थ दिखाई देते हैं। बुलिमिया के संबंध में चल रही चर्चा पर टिप्पणी करते हुए, पुणे के रूबी हॉल क्लिनिक में मनोचिकित्सक और मानसिक स्वास्थ्य के प्रमुख डॉ. हमजा हुसैन कहते हैं कि किसी को किसी के स्वास्थ्य के बारे में सिर्फ इसलिए किसी निष्कर्ष पर नहीं पहुंचना चाहिए क्योंकि उन्होंने इसके बारे में सार्वजनिक रूप से बात की है। डॉक्टर का यह भी मानना है कि इस तरह की चर्चा से खाने के विकारों के बारे में जागरूकता बढ़ाने में मदद मिल सकती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि इन स्वास्थ्य समस्याओं को अक्सर लोग गंभीरता से नहीं लेते हैं और नजरअंदाज कर देते हैं। आइए जानते हैं कि बुलिमिया के बारे में विशेषज्ञ क्या कहते हैं, इसके लक्षण, जोखिम और इसके लिए मदद लेना इतना महत्वपूर्ण क्यों है।
डॉक्टर क्यों कहते हैं कि हमें सहानुभूति दिखानी चाहिए, धारणाएँ नहीं बनानी चाहिए?
खान-पान संबंधी विकारों को लेकर चल रही चर्चा के बारे में बात करते हुए डॉ. हमजा हुसैन कहते हैं कि किसी के स्वास्थ्य के बारे में सिर्फ इसलिए धारणा बना लेना गलत है क्योंकि उन्होंने इसके बारे में सार्वजनिक तौर पर बात की है. इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि प्रत्येक मामला कितना जटिल हो सकता है, यह समझना महत्वपूर्ण है कि खाने संबंधी विकार गंभीर मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं हैं न कि किसी के जीने का तरीका।
बुलिमिया नर्वोसा क्या है?
डॉक्टर के अनुसार, बुलिमिया नर्वोसा एक खाने का विकार है जिसमें कम समय के भीतर बार-बार अत्यधिक मात्रा में भोजन का सेवन करना और फिर अतिरिक्त वजन बढ़ने से बचने के लिए इस व्यवहार का उपयोग करना शामिल है। यह व्यवहार स्व-प्रेरित उल्टी, अत्यधिक व्यायाम, लंबे समय तक उपवास और जुलाब का दुरुपयोग हो सकता है। भले ही बुलिमिया में खाने की समस्याएं शामिल हैं, विशेषज्ञों का कहना है कि यह बीमारी मूल रूप से एक मानसिक स्वास्थ्य समस्या है, जिसमें जैविक, भावनात्मक, मनोवैज्ञानिक और सामाजिक कारक शामिल हैं।
यह घमंड और इच्छाशक्ति की कमी के बारे में नहीं है
बुलिमिया के बारे में सबसे आम मिथकों में से एक यह है कि यह घमंड और आत्म-नियंत्रण की कमी के कारण होता है। इस मिथक को समझाते हुए डॉक्टर हमजा हुसैन कहते हैं कि ये सच नहीं है. बुलिमिया एक मनोरोग स्थिति है जो जीवन के सभी क्षेत्रों के लोगों को प्रभावित कर सकती है, चाहे उनकी उम्र, लिंग और शरीर का आकार कुछ भी हो। जो लोग इस बीमारी से पीड़ित हैं वे भावनात्मक संकट, अपराधबोध, चिंता और भोजन के प्रति अस्वास्थ्यकर दृष्टिकोण का अनुभव करते हैं, जिसे अकेले इच्छाशक्ति से आसानी से नहीं जीता जा सकता है।
चेतावनी के संकेतों को नज़रअंदाज़ करना आसान है
बुलिमिया के बारे में बात यह है कि इस पर अक्सर ध्यान नहीं दिया जाता क्योंकि लोग स्वस्थ वजन बनाए रखते हैं। इस स्थिति के कुछ सामान्य चेतावनी संकेतों में भोजन के तुरंत बाद बार-बार टॉयलेट जाना, शरीर के आकार या वजन के प्रति जुनून, सख्त डाइटिंग के चक्र के बाद अधिक खाना, खाने के व्यवहार को छिपाना और भोजन करते समय अत्यधिक भावनात्मक परेशानी का अनुभव करना शामिल है।
अनियंत्रित बुलिमिया आपके शरीर और दिमाग को प्रभावित कर सकता है
यदि बुलिमिया का इलाज नहीं किया जाता है, तो यह कुछ गंभीर शारीरिक जटिलताओं का कारण बन सकता है। बार-बार सफाया करने से निर्जलीकरण, इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन, पाचन संबंधी समस्याएं, गले में जलन होती है और पेट से एसिड के संपर्क में आने के कारण दांतों का इनेमल धीरे-धीरे नष्ट हो जाता है। ऊपर उल्लिखित शारीरिक परिणामों के अलावा, यह विकार किसी की भावनात्मक भलाई को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकता है, जिससे चिंता, अवसाद, सामाजिक अलगाव और जीवन की गुणवत्ता कम हो सकती है।
उपचार आपको ठीक होने में मदद कर सकता है
मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों का कहना है कि बुलिमिया एक उपचार योग्य स्थिति है, और इससे उबरने में आमतौर पर मनोवैज्ञानिक उपचार, पोषण संबंधी परामर्श, चिकित्सा निगरानी और यहां तक कि कुछ मामलों में पारिवारिक या सामाजिक समर्थन भी शामिल होता है। डॉ. हमजा हुसैन का कहना है कि बीमारी के चेतावनी संकेतों को पहचानना और जल्द से जल्द पेशेवर मदद लेना बहुत महत्वपूर्ण है। अन्य मानसिक रोगों की तरह ही, यदि जटिलताओं के विकसित होने से पहले उपचार किया जाए तो उपचार के परिणाम बेहतर होते हैं।
खान-पान संबंधी विकारों से जुड़े कलंक से कैसे लड़ें?
जिन चीज़ों को डॉक्टर इलाज में सबसे बड़ी बाधा मानते हैं उनमें से एक है खान-पान संबंधी विकारों से जुड़ा कलंक। बहुत से लोग मदद मांगने से इनकार कर देते हैं क्योंकि वे गलतफहमी और फैसले से डरते हैं। इसलिए, डॉ. हमज़ा हुसैन इस मुद्दे पर आलोचना के साथ नहीं, बल्कि करुणा के साथ चर्चा करने को प्रोत्साहित करते हैं। जनता को यह याद दिलाना महत्वपूर्ण है कि खान-पान संबंधी विकार चिकित्सीय स्थितियाँ हैं न कि व्यक्तिगत विफलताएँ।
