बॉलीवुड स्टार ऋतिक रोशन की बहन सुनैना रोशन ने 2001 में क्रैश डाइट का पालन करने के बाद हुए जानलेवा स्वास्थ्य संकट के बारे में खुलासा किया है। हाल ही में एक सोशल मीडिया वीडियो में, सुनैना ने खुलासा किया कि तेजी से वजन घटाने के उनके जुनून ने उनकी प्रतिरक्षा को कमजोर कर दिया और तपेदिक मेनिनजाइटिस का कारण बनी, एक ऐसी स्थिति जिससे उनके परिवार को उनके जीवन के लिए डर लग रहा था।अपनी चल रही स्वास्थ्य यात्रा श्रृंखला के हिस्से के रूप में, सुनैना ने कठिन अवधि का विवरण साझा किया और लोगों से स्वास्थ्य और पोषण के मामले में शॉर्टकट अपनाने से बचने का आग्रह किया।
‘मुझे दो-तीन दिन तक कोई होश नहीं था’
आपबीती को याद करते हुए सुनैना ने कहा कि अस्पताल में भर्ती होने के बाद वह कई दिनों तक अपने आस-पास के माहौल से अनजान रहीं।“भाग 1 में, मैंने बताया कि कैसे क्रैश डाइटिंग ने मुझे अस्पताल पहुंचाया। आगे जो हुआ वह मेरी जिंदगी हमेशा के लिए बदल सकता था। दो से तीन दिनों तक मुझे कोई जागरूकता नहीं थी। मेरे परिवार को डॉ. उडवाडिया ने बताया था कि इससे लकवा, आंखों की रोशनी की हानि या यहां तक कि कोमा भी हो सकता है। उन्हें नहीं पता था कि आगे क्या होगा,” उन्होंने कहा।उन्होंने कहा कि उनकी स्थिति से जुड़ी अनिश्चितता ने उनके परिवार के सदस्यों को गहराई से प्रभावित किया।
रितिक रोशन ने उनके ठीक होने के लिए प्रार्थना की
सुनैना ने खुलासा किया कि उनके भाई ऋतिक ने उनकी बीमारी के गंभीर चरण के दौरान एक मंदिर में उनकी सलामती के लिए प्रार्थना करते हुए एक रात बिताई थी।उन्होंने बताया, “मेरे भाई ने मेरे ठीक होने के लिए प्रार्थना करते हुए एक रात भी मंदिर में बिताई। डॉक्टर ने कहा कि ठीक होने का पहला संकेत यह होगा कि मैं खाना मांगूंगी और कई दिनों के बाद, मैंने बिल्कुल वैसा ही किया। उस एक पल ने मेरे परिवार के लिए सब कुछ बदल दिया।”
पुनर्प्राप्ति के लिए एक लंबी सड़क
स्वास्थ्य संकट के कारण सुधार की प्रक्रिया लंबी चली। सुनैना ने खुलासा किया कि तपेदिक मैनिंजाइटिस का पता चलने के बाद उन्होंने एक महीना अस्पताल में बिताया और फिर दोबारा दोबारा न हो इसके लिए उन्हें चार महीने तक अपने घर में ही रहना पड़ा।उन्होंने कहा, “ट्यूबरकुलोसिस मेनिनजाइटिस का पता चलने के बाद मैं एक महीने तक अस्पताल में थी। फिर दोबारा होने से बचने के लिए मैं चार महीने तक घर पर ही रही। भारी दवाएं, सब इसलिए क्योंकि मेरी रोग प्रतिरोधक क्षमता खत्म हो गई थी। और इसका कारण? क्रैश डाइटिंग।”अनुभव पर विचार करते हुए, उन्होंने इस बात पर जोर दिया कि वजन घटाने का कोई भी लक्ष्य किसी के स्वास्थ्य को जोखिम में डालने लायक नहीं है।“तब मुझे एहसास हुआ कि कोई भी लक्ष्य आपके जीवन को जोखिम में डालने लायक नहीं है। हमेशा शॉर्टकट के बजाय पोषण को चुनें। अगर इसने आपको दो बार सोचने पर मजबूर किया है, तो इसे किसी ऐसे व्यक्ति के साथ साझा करें जिसे यह सुनने की ज़रूरत है,” उसने कहा।
सुनैना ने एक महत्वपूर्ण सीख साझा की
वीडियो के साथ, सुनैना ने घटना और उससे सीखे गए सबक के बारे में एक हार्दिक नोट पोस्ट किया।उन्होंने लिखा, “2001 में, एक क्रैश डाइट ने मुझे एक ऐसे रास्ते पर ले गया जिसकी मैंने कभी कल्पना भी नहीं की थी। उसके बाद जो हुआ वह मेरे जीवन के सबसे महत्वपूर्ण अध्यायों में से एक था और एक सबक जिसे मैं कभी नहीं भूलूंगी। इसने स्वास्थ्य, पोषण और उन शॉर्टकट्स के बारे में मेरे सोचने के तरीके को पूरी तरह से बदल दिया, जिन्हें हम अक्सर अपनाने के लिए ललचाते हैं।”
पिंकी और राकेश रोशन प्रतिक्रिया
सुनैना की पोस्ट पर उनके माता-पिता, पिंकी रोशन और अनुभवी फिल्म निर्माता राकेश रोशन से भावनात्मक प्रतिक्रियाएं मिलीं।पिंकी रोशन ने सुनैना के इलाज के दौरान परिवार द्वारा झेले गए कठिन दिनों को याद किया।“25 साल बाद आपकी कहानी को फिर से जीना मेरे लिए अभिभूत करने वाला है। मुझे याद है कि आपने मानसिक और शारीरिक रूप से कितनी मजबूती से इसका मुकाबला किया था। आखिरकार, तीन सप्ताह के बाद डॉ. फारुख उदवाडिया ने कहा कि आप अब खतरे से बाहर हैं, लेकिन पूरी तरह से ठीक होने के लिए आपको अभी एक लंबी यात्रा तय करनी है। उन्होंने लिखा, मेरी बेटी, भगवान तुम्हें लड़ने और जीवित रहने के साहस और इच्छाशक्ति के लिए आशीर्वाद दे।राकेश रोशन ने भी अपनी बेटी के साहस की सराहना करते हुए टिप्पणी की, “अपना अनुभव साझा करने से कई लोगों को ताकत मिल रही है।”सुनैना ने बाद में अपने माता-पिता को जवाब दिया, और अपनी पुनर्प्राप्ति यात्रा के दौरान उनके अटूट समर्थन, प्यार और प्रोत्साहन के लिए उन्हें धन्यवाद दिया।
यह सब कैसे शुरू हुआ
इससे पहले, अपनी स्वास्थ्य श्रृंखला का परिचय देते हुए, सुनैना ने खुलासा किया था कि यह समस्या तब शुरू हुई जब पैर की चोट के कारण वह बिस्तर पर पड़ी रहीं। वजन कम करने के लिए दृढ़ संकल्पित होकर, उसने क्रैश डाइटिंग करना शुरू कर दिया, इस बात से अनजान थी कि यह अंततः उसकी प्रतिरक्षा प्रणाली से समझौता करेगा और गंभीर स्वास्थ्य जटिलताओं को जन्म देगा।अपनी कहानी के माध्यम से, सुनैना अत्यधिक डाइटिंग के खतरों के बारे में जागरूकता बढ़ाने और लोगों को फिटनेस और वजन घटाने के लिए स्वस्थ और अधिक टिकाऊ दृष्टिकोण अपनाने के लिए प्रोत्साहित करने की उम्मीद करती है।
