शोध से पता चलता है कि इनडोर पौधों तक शारीरिक और दृश्य पहुंच भावनात्मक तनाव और चिंता को कम करने, सामान्य स्वास्थ्य में सुधार और बेहतर संज्ञानात्मक प्रदर्शन से जुड़ी है। टेक्सास ए एंड एम के बागवानी विज्ञान विभाग के प्रोफेसर डॉ. चार्ली हॉल, जिन्होंने पौधों के स्वास्थ्य लाभों पर शोध करने में वर्षों बिताए हैं, कहते हैं कि वे आपके जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर सकते हैं और इन्हें एक आवश्यकता के रूप में माना जाना चाहिए। इसलिए यदि आप अपने घर या कार्यस्थल में थोड़ी हरियाली जोड़ने के बारे में सोच रहे हैं, तो यहां दस पौधे वास्तव में विचार करने लायक हैं।
