2026 में डांस थेरेपी एक शक्तिशाली कल्याण उपकरण क्यों बन रही है?

2026 में डांस थेरेपी एक शक्तिशाली कल्याण उपकरण क्यों बन रही है?

जैसे-जैसे लोग बिना निर्णय के आगे बढ़ने में सहज हो जाते हैं, आत्म-चेतना कम होने लगती है। समूह सेटिंग में, नृत्य साझा लय भी बनाता है, जो स्वाभाविक रूप से संबंध बनाता है। अपनेपन की वह भावना ही भलाई का समर्थन करती है।

यह लेख सिद्धार्थ एस कुमार, पंजीकृत फार्मासिस्ट, एस्ट्रो न्यूमेरोलॉजिस्ट, लाइफ एंड रिलेशनशिप कोच, वास्तु विशेषज्ञ, आईकेएस एक्सपर्ट, आई चिंग एक्सपर्ट, एनर्जी हीलर, म्यूजिक थेरेपिस्ट, “थिंक लाइक ए सेज लीड लाइक ए सीईओ” श्रृंखला के लेखक और मुख्य एस्ट्रो रणनीति अधिकारी (सीएएसओ), न्यूम्रोवानी द्वारा लिखा गया है।

स्मिता वर्मा एक जीवनशैली लेखिका हैं, जिनका स्वास्थ्य, फिटनेस, यात्रा, फैशन और सौंदर्य के क्षेत्र में 9 वर्षों का अनुभव है। वे जीवन को समृद्ध बनाने वाली उपयोगी टिप्स और सलाह प्रदान करती हैं।