हम ईमानदार हो। जब रसदार टर्की, मलाईदार स्टफिंग या स्वादिष्ट कद्दू पाई आपका नाम पुकार रही हो, तो संयम दिमाग से बिल्कुल ऊपर नहीं है। हालाँकि, मसले हुए आलू को दूसरी बार परोसने के बाद, असुविधाजनक गैस जैसी भावना घर कर सकती है। छुट्टियों के जश्न के बीच आप खुद को एक कोने में जबरदस्ती नहीं रखना चाहेंगे। ओवर-द-काउंटर दवाओं तक पहुंचना आपका पहला सहारा हो सकता है। लेकिन रुकिए – क्या होगा अगर आपके किचन कैबिनेट में मौजूद कुछ प्राकृतिक तत्व गैस की अनुभूति से राहत दिला सकें?
कैलिफोर्निया स्थित हार्वर्ड और स्टैनफोर्ड-प्रशिक्षित गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी ने हाल ही में ‘3-घटक चाय जो मिनटों में सूजन रोकती है’ शीर्षक वाले साप्ताहिक समाचार पत्र में तीन हर्बल चाय साझा कीं जो कुछ ही मिनटों में सूजन से राहत दिला सकती हैं। चलो एक नज़र मारें।
