क्या आपने कभी देखा है कि किसी पाठ्यपुस्तक की कुछ पंक्तियाँ उसे बंद करने के बाद भी आपके दिमाग में कैसे रहती हैं, जबकि अन्य लगभग तुरंत गायब हो जाती हैं? इसलिए नहीं कि वे कठिन थे. इसलिए नहीं कि आप विचलित थे. लेकिन क्योंकि उनके बारे में कुछ खास था।संज्ञानात्मक वैज्ञानिकों के पास इसके लिए एक शब्द है: विशिष्टता। और यह पता चला है कि रंग, इसे बनाने के लिए मस्तिष्क के सबसे शक्तिशाली उपकरणों में से एक है।यह अटकलें नहीं हैं. यह कुछ ऐसा है जिसे शोधकर्ता सोशल मीडिया पर उत्पादकता गुरुओं और पेस्टल अध्ययन रीलों से दूर, वर्षों से चुपचाप दस्तावेजीकरण कर रहे हैं।
स्मृति अनुसंधान रंग और स्मरण के बारे में क्या कहता है
द्वारा प्रकाशित एक अध्ययन में स्प्रिंगरओपन की पत्रिका भाषा, साक्षरता और शिक्षाशोधकर्ताओं ने जांच की कि सीखने के कार्यों के दौरान रंग स्मृति को कैसे प्रभावित करते हैं। उनकी खोज बेहद सरल थी: शिक्षार्थियों को लगातार जानकारी बेहतर याद रहती थी जब वह सादे सफेद पन्नों के बजाय रंगीन सामग्री पर दिखाई देती थी।स्पष्टीकरण कलात्मक प्राथमिकता नहीं था. रंग ने संज्ञानात्मक रुकावट पैदा की। जब मस्तिष्क को रंगीन पाठ का सामना करना पड़ा, तो यह जानकारी को अधिक गहराई से संसाधित करने के लिए पर्याप्त धीमा हो गया। वह ठहराव, बमुश्किल बोधगम्य, मेमोरी एन्कोडिंग को मजबूत करने के लिए पर्याप्त था। दूसरे शब्दों में, रंग शिक्षार्थियों को अधिक स्मार्ट नहीं बनाता है। इससे मस्तिष्क का ध्यान आकर्षित हुआ।यही कारण है कि छात्र अक्सर सामग्री याद रखने से पहले नोट का रंग याद रख लेते हैं। रंग एक मानसिक बुकमार्क के रूप में कार्य करता है, जब शब्द क्षणिक रूप से विफल हो जाते हैं तो याद दिलाने में मार्गदर्शन करता है।
क्यों नीला और हरा रंग मन को शांत करते हैं, लेकिन फोकस को तेज़ करते हैं
हालाँकि, मेमोरी अलगाव में काम नहीं करती है। यह मनोदशा, तनाव और वातावरण से आकार लेता है। पर्यावरण मनोविज्ञान पर एक प्रमुख पत्रिका, बिल्डिंग एंड एनवायरनमेंट में प्रकाशित शोधकर्ताओं ने पता लगाया कि कक्षा के रंग ध्यान और प्रदर्शन को कैसे प्रभावित करते हैं। उनके निष्कर्ष ने एक आम धारणा को चुनौती दी: गर्म, ऊर्जावान रंग जरूरी नहीं कि सीखने में सुधार करें।इसके बजाय, ठंडे रंग, विशेष रूप से नीले और हरे, को उच्च ध्यान स्तर और बेहतर स्मृति प्रदर्शन से जोड़ा गया था। इन रंगों ने सतर्कता बनाए रखते हुए मानसिक उत्तेजना को कम किया। मस्तिष्क बिना अभिभूत हुए जागता रहा।यह एक शांत सत्य को समझाने में मदद करता है जिसे कई शिक्षार्थी सहज रूप से महसूस करते हैं लेकिन शायद ही कभी व्यक्त करते हैं: कुछ स्थान फोकस को आमंत्रित करते हैं, जबकि अन्य इसे समाप्त कर देते हैं। दीवार, डेस्क या यहां तक कि डिजिटल स्क्रीन का रंग पृष्ठभूमि शोर नहीं है। यह संज्ञानात्मक वातावरण का हिस्सा है।
कैसे रंग मस्तिष्क को ज्ञान व्यवस्थित करने में मदद करता है
इस कहानी में एक और परत है, जो एकाग्रता से अधिक भ्रम की बात करती है। नोट लेने के व्यवहार का अध्ययन करने वाले शैक्षिक मनोवैज्ञानिकों ने दिखाया है कि रंग कोडिंग मस्तिष्क को जानकारी को तेज़ी से वर्गीकृत करने और इसे अधिक कुशलता से पुनर्प्राप्त करने में मदद करती है। जब विचारों को दृश्य रूप से समूहीकृत किया जाता है, परिभाषाओं को एक रंग में, उदाहरणों को दूसरे रंग में, तो मस्तिष्क संरचित स्मृति पथ बनाता है।यह नोट्स को “अच्छे दिखने वाले” बनाने के बारे में नहीं है। यह संज्ञानात्मक घर्षण को कम करने के बारे में है। मस्तिष्क को अब आँख मूँद कर खोजना नहीं पड़ता। यह याद रखता है कि ज्ञान क्या कहता है उसे याद करने से पहले वह कहाँ रहता है।शिक्षा और शिक्षण विज्ञान पत्रिकाओं में लिखने वाले शोधकर्ता इसे दोहरी कोडिंग के रूप में वर्णित करते हैं: जब दृश्य संकेत मौखिक जानकारी को सुदृढ़ करते हैं, तो सीखना अधिक टिकाऊ हो जाता है।
रैंडम हाइलाइटिंग क्यों विफल हो जाती है, और सिस्टम काम करता है
फिर भी रंग जादू नहीं है. लापरवाही से इस्तेमाल करने पर यह उल्टा असर करता है। शिक्षा में रंगों के उपयोग की समीक्षा करने वाले अध्ययन बार-बार अंधाधुंध हाइलाइटिंग के खिलाफ चेतावनी देते हैं। ध्यान आकर्षित करने के लिए प्रतिस्पर्धा करने वाले बहुत से रंग दृश्य अव्यवस्था पैदा करते हैं, स्पष्टता नहीं। मस्तिष्क महत्व को समझना बंद कर देता है क्योंकि हर चीज़ महत्वपूर्ण लगती है।इसके बजाय जो काम करता है वह है निरंतरता। जब कोई शिक्षार्थी रंग को अर्थ बताता है, तो पीला हमेशा प्रमुख विचारों का संकेत देता है, नीला हमेशा साक्ष्य को चिह्नित करता है, हरा हमेशा कनेक्शन दिखाता है, और मस्तिष्क उस प्रणाली को सीखता है। समय के साथ, पहचान स्वचालित हो जाती है। रंग एक ऐसी भाषा में बदल जाता है जिसे मस्तिष्क बिना किसी प्रयास के पढ़ता है।उस समय, रंग सजावट बनना बंद कर देता है। यह बुनियादी ढांचा बन जाता है.
शोध का यह शांत निकाय वास्तव में क्या कह रहा है
कुल मिलाकर, ये अध्ययन एक सरल लेकिन असुविधाजनक सत्य की ओर इशारा करते हैं: सीखना कभी भी केवल प्रयास या अनुशासन के बारे में नहीं रहा है। यह हमेशा से रहा है कि जानकारी मानव मस्तिष्क से कैसे मिलती है।हम सघन जानकारी की दुनिया में रहने वाले दृश्य विचारक हैं। मन से एकसमान काले पाठ के माध्यम से सब कुछ आत्मसात करने की अपेक्षा करना, संकेतों, एंकरों या कंट्रास्ट के बिना स्मृति के पनपने की अपेक्षा करने जैसा है। तो अगली बार जब पढ़ाई आपको जरूरत से ज्यादा कठिन लगे, तो खुद को दोष देने से पहले थोड़ा रुकें। इसके बजाय पूछें: क्या मैं अपने मस्तिष्क को यह देखने में मदद कर रहा हूँ कि क्या मायने रखता है?क्योंकि कभी-कभी मन के कमजोर होने से सीखना असफल नहीं होता। यह विफल हो जाता है क्योंकि पृष्ठ इसे बनाए रखने के लिए कुछ भी नहीं देता है। और इरादे से इस्तेमाल किया गया रंग, इसे बदलने का सबसे सरल तरीकों में से एक हो सकता है।
