गुरुवार को जारी वर्ल्ड हैप्पीनेस रिपोर्ट 2026 के अनुसार, सोशल मीडिया के भारी उपयोग से युवाओं की सेहत में भारी गिरावट आ रही है, अंग्रेजी बोलने वाले देशों और पश्चिमी यूरोप में किशोर लड़कियां विशेष रूप से प्रभावित हुई हैं।ऑक्सफोर्ड विश्वविद्यालय के वेलबीइंग रिसर्च सेंटर द्वारा प्रकाशित वार्षिक अध्ययन में यह भी पाया गया कि फिनलैंड लगातार नौवें वर्ष दुनिया का सबसे खुशहाल देश बना हुआ है। अन्य नॉर्डिक राष्ट्र – आइसलैंड, डेनमार्क, स्वीडन और नॉर्वे – शीर्ष रैंकिंग पर अपना दबदबा बनाए हुए हैं।स्पेक्ट्रम के दूसरे छोर पर, संघर्ष से प्रभावित देश सबसे निचले स्थान पर बने हुए हैं, अफगानिस्तान को फिर से सबसे नाखुश के रूप में सूचीबद्ध किया गया है, उसके बाद सिएरा लियोन और मलावी हैं।
सबसे खुशहाल देश:
- फिनलैंड
- आइसलैंड
- डेनमार्क
- कोस्टा रिका
- स्वीडन
- नॉर्वे
- नीदरलैंड
- इजराइल
- लक्समबर्ग
- स्विट्ज़रलैंड
सबसे कम खुशहाल देश:
147. अफगानिस्तान146. सिएरा लियोन145. मलावी144. जिम्बाब्वे143. बोत्सवाना142. यमन141. लेबनान140. डीआर कांगो139. मिस्र138. तंजानियारिपोर्ट में पिछले दशक में संयुक्त राज्य अमेरिका, कनाडा, ऑस्ट्रेलिया और न्यूजीलैंड जैसे देशों में 25 वर्ष से कम उम्र के लोगों के बीच जीवन संतुष्टि में महत्वपूर्ण गिरावट पर प्रकाश डाला गया है, जिसमें लंबे समय तक सोशल मीडिया का उपयोग एक प्रमुख योगदान कारक के रूप में पहचाना गया है।विशेष रूप से, लगातार दूसरे वर्ष, कोई भी अंग्रेजी भाषी देश शीर्ष 10 में शामिल नहीं है। संयुक्त राज्य अमेरिका 23वें, कनाडा 25वें और ब्रिटेन 29वें स्थान पर है।सबसे बड़े मूवर्स में, कोस्टा रिका इस साल चौथे स्थान पर पहुंच गया, जो 2023 में 23वें स्थान पर था। शोधकर्ताओं ने इसके बढ़ने का श्रेय मजबूत पारिवारिक संबंधों और सामाजिक संबंधों को दिया।वेलबीइंग रिसर्च सेंटर के निदेशक और रिपोर्ट के सह-संपादक जान-इमैनुएल डी नेवे ने कहा, “हमें लगता है कि यह उनके सामाजिक जीवन की गुणवत्ता और उस स्थिरता के कारण है जिसका वे वर्तमान में आनंद ले रहे हैं।” उन्होंने कहा कि लैटिन अमेरिकी समाजों में मजबूत सामाजिक संबंध और सामाजिक पूंजी का उच्च स्तर होता है।रिपोर्ट में कहा गया है कि नॉर्डिक देशों का निरंतर प्रभुत्व धन, अपेक्षाकृत समान वितरण, मजबूत कल्याण प्रणालियों और उच्च जीवन प्रत्याशा के संयोजन से जुड़ा हुआ है।
भारत का स्थान कहाँ है?
रिपोर्ट में शामिल 147 देशों में से भारत 116वें स्थान पर है, जो 2025 में इसके 118वें स्थान से थोड़ा सुधार है।भारत ने अपनी रैंकिंग में दो स्थान का सुधार किया:111. यूक्रेन 112. मोरक्को 113. गिनी 114. माली 115. घाना 116. भारत 117. सोमालिया 118. युगांडा 119. जॉर्डन 120. मॉरिटानियारैंकिंग गैलप और यूएन सस्टेनेबल डेवलपमेंट सॉल्यूशंस नेटवर्क की साझेदारी में एकत्र किए गए 140 देशों और क्षेत्रों के लगभग 100,000 लोगों की प्रतिक्रियाओं पर आधारित है। प्रतिभागियों को 0 से 10 के पैमाने पर अपने जीवन का मूल्यांकन करने के लिए कहा गया था।अंग्रेजी बोलने वाले और पश्चिमी यूरोपीय देशों में 25 साल से कम उम्र के लोगों में, पिछले एक दशक में औसत जीवन संतुष्टि स्कोर में लगभग एक अंक की गिरावट आई है। रिपोर्ट में पाया गया कि सोशल मीडिया के भारी उपयोग का नकारात्मक प्रभाव विशेष रूप से किशोर लड़कियों पर देखा जा रहा है। उदाहरण के लिए, 15 वर्षीय लड़कियाँ जो प्रतिदिन पाँच या अधिक घंटे सोशल मीडिया पर बिताती हैं, उनका जीवन संतुष्टि उन लोगों की तुलना में काफी कम है जो इसका कम उपयोग करती हैं।जो युवा सोशल मीडिया पर प्रति दिन एक घंटे से भी कम समय बिताते हैं, वे उच्चतम स्तर की खुशहाली की रिपोर्ट करते हैं – उन लोगों की तुलना में भी अधिक जो इसका उपयोग नहीं करते हैं। हालाँकि, किशोर अब इन प्लेटफार्मों पर प्रतिदिन औसतन लगभग 2.5 घंटे बिताते हैं।डी नेवे ने कहा, “यह स्पष्ट है कि हमें ‘सोशल’ को सोशल मीडिया में वापस लाने के लिए यथासंभव प्रयास करना चाहिए।”रिपोर्ट में क्षेत्रीय मतभेदों पर भी गौर किया गया है। मध्य पूर्व और दक्षिण अमेरिका के कुछ हिस्सों में, सोशल मीडिया का उपयोग भलाई के साथ अधिक सकारात्मक रूप से जुड़ा हुआ प्रतीत होता है, और भारी उपयोग के बावजूद युवाओं की संतुष्टि का स्तर स्थिर बना हुआ है।शोधकर्ताओं का सुझाव है कि प्लेटफ़ॉर्म डिज़ाइन एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। एल्गोरिदम-चालित, छवि-भारी प्लेटफ़ॉर्म जो प्रभावशाली लोगों पर जोर देते हैं, सामाजिक तुलना को प्रोत्साहित करके भलाई को खराब करते हैं, जबकि संचार पर केंद्रित प्लेटफ़ॉर्म अधिक सकारात्मक परिणाम दिखाते हैं।यह निष्कर्ष नाबालिगों के बीच सोशल मीडिया के उपयोग को विनियमित करने पर बढ़ती वैश्विक बहस के बीच आया है, जिसमें कई देश प्रतिबंधों पर विचार कर रहे हैं या उन्हें लागू कर रहे हैं।
