जब लॉकडाउन के दौरान दुनिया रुक गई, तो विजय वर्मा को रुकने और खुद का सामना करने के लिए मजबूर होना पड़ा। एक अभिनेता के लिए जो फिल्म सेट से बाहर रह रहा था, एक के बाद एक प्रशंसित परियोजनाओं में व्यस्त था, उसके बाद की खामोशी भारी पड़ गई। रिया चक्रवर्ती के साथ एक अंतरंग बातचीत में, दहाड़ स्टार ने खुलासा किया कि महामारी अपने साथ न केवल अकेलापन, बल्कि चिंता और अवसाद की भयावह स्थिति लेकर आई है।रिया चक्रवर्ती के साथ हार्दिक बातचीत में विजय वर्मा ने साझा किया, “लॉकडाउन विशेष रूप से कठिन था।” “गली बॉय 2019 में रिलीज़ हुई, और फिर मेरे पास काम की बाढ़ आ गई। एक हफ्ते के भीतर, मैं मिर्ज़ापुर की शूटिंग कर रहा था, फिर वह, फिर एक और, फिर एक और। मैं दहाड़ की शूटिंग कर रहा था… दादा दादा दादा – शूटिंग, शूटिंग, शूटिंग। जीवन शानदार लग रहा था, और मेरे पास अपने बारे में सोचने का समय नहीं था। मैं लगातार सृजन कर रहा था – फिल्में, पात्र, कला। मुझे ऐसा लगा जैसे मैं अपना सर्वश्रेष्ठ संस्करण जी रहा हूं। और फिर, सब कुछ रुक गया।
‘मैं मुंबई के एक अपार्टमेंट में बिल्कुल अकेला था’
जब महामारी आई, तो अभिनेता के लिए सब कुछ अचानक रुक गया। “मैं मुंबई के एक अपार्टमेंट में बिल्कुल अकेला था। सौभाग्य से, मेरे पास एक छोटी सी छत थी – मैं आकाश देख सकता था, तत्वों के साथ रह सकता था। अन्यथा, मैं पागल हो गया होता। वास्तव में, मैंने ऐसा किया,” उन्होंने स्वीकार किया।उनका कहना है कि इस चुप्पी ने उन्हें खुद के उन हिस्सों का सामना करने के लिए मजबूर कर दिया, जिन्हें उन्होंने वर्षों से नजरअंदाज किया था। “उस ठहराव ने मुझे एहसास कराया कि मैं लगातार काम के पीछे कितना भाग रहा था, काम को ही अपना संपूर्ण अस्तित्व बना लिया था। और इसका परिणाम यह हुआ – मैं बिल्कुल अकेला रह गया। आपके पास दोस्त हैं, लेकिन आप इतने व्यस्त हैं कि आप उनसे नहीं मिल सकते। मुझे लगा कि मुझे लोगों के साथ बैठने, किसी के साथ रहने, या किसी और से मिलने जाने में सक्षम होने की ज़रूरत है। चार महीने तक अकेले रहना कठिन था। मुझे बहुत अकेलापन महसूस हुआ, बहुत डर लगा। और फिर एक दिन, मुझे एहसास हुआ – मैं चार दिनों तक अपने सोफ़े से क्यों नहीं उठ सकता? क्या चल रहा है?”
इरा खान और गुलशन देवैया उनका सपोर्ट सिस्टम बन गए
विजय ने साझा किया कि उस अवधि के दौरान इरा खान और गुलशन देवैया उनके समर्थन के सबसे बड़े स्रोत बन गए। “उस समय, इरा और गुलशन मेरे छोटे सपोर्ट सिस्टम की तरह थे। इरा दहाड़ में सहायता कर रही थी, और शूटिंग के दौरान हम सभी अच्छे दोस्त बन गए थे। हम ज़ूम पर एक-दूसरे को वीडियो कॉल करते थे, वर्चुअल डिनर करते थे – यही हमारा सर्कल था। लेकिन मैं बिगड़ता गया. इरा ने सबसे पहले कहा, ‘विजय, मुझे लगता है कि तुम्हें थोड़ा घूमना शुरू करना होगा, थोड़ी धूप लेनी होगी।”उन्होंने आगे कहा, “उसने मेरे साथ ज़ूम वर्कआउट करना शुरू किया – वह मेरी कोच थी! वह एक ऐसी फिटनेस लड़की है, और मुझे लगता है कि उसने पहचान लिया कि कुछ गड़बड़ है। आखिरकार, मैंने एक चिकित्सक से बात की क्योंकि मैं हिलने-डुलने में असमर्थ था। मैं उससे ज़ूम पर मिला और मुझे चिंता और अवसाद का पता चला – जो उस समय काफी गंभीर था। उसने कहा, ‘अगर यह प्रबंधनीय है, तो ठीक है, अन्यथा हम दवा पर विचार करेंगे।’
‘थेरेपी और योग ने सब कुछ सतह पर ला दिया’
इसका डटकर सामना करने के लिए दृढ़ संकल्पित विजय ने उपचार के लिए थेरेपी और योग की ओर रुख किया। “मैंने थेरेपी शुरू की – और योग। दोनों ने सब कुछ सतह पर ला दिया। मैं अपनी योगा मैट पर आ जाता था, और तीसरे या चौथे सूर्य नमस्कार तक, मैं गिर जाता था, बिना कारण जाने घंटों तक रोता रहता था। यह गहरा अवसाद था, जो उपेक्षित भावनाओं और अनसुलझे अपराध के साथ मिश्रित था,” उन्होंने साझा किया।विजय ने स्वीकार किया कि उनका सबसे बड़ा भावनात्मक बोझ घर छोड़ने का अपराधबोध था। “मेरे एक हिस्से को अभी भी इसका पछतावा है। जब आप चले जाते हैं, तो आपका परिवार आपको याद करता है। मैंने इसके साथ कभी शांति नहीं बनाई। मुझे कभी-कभी आश्चर्य होता है कि क्या मेरा निर्णय, हालांकि मेरे लिए सही था, बाकी सभी के लिए सही था। आपने खुद को परिवार से दूर, क्या करने के लिए दस साल तक बाहर रखा? लेकिन अब, जब मैं उनके द्वारा महसूस की गई खुशी और गर्व को देखता हूं, तो यह समझ में आता है। पहले, ऐसा नहीं था।”
‘पुरुष शायद ही कभी भेद्यता के बारे में बात करते हैं। इसे नपुंसक बनाने वाले के रूप में देखा जाता है’
अभिनेता ने इस बात पर विचार किया कि कैसे मानसिक स्वास्थ्य को अक्सर पुरुषों के बीच कलंकित किया जाता है, खासकर मनोरंजन उद्योग में। “पुरुष, विशेष रूप से सफल पुरुष, शायद ही कभी अपनी कमजोरियों या मानसिक स्वास्थ्य के बारे में बात करते हैं। इसे दुर्बलता के रूप में देखा जाता है। लेकिन यह बहुत महत्वपूर्ण है। अगर लोग सुनते हैं कि विजय वर्मा भी संघर्ष करते हैं, तो यह इसे सामान्य कर देता है। मुझे खुशी है कि जब इरा ने संघर्ष किया तो उन्होंने इसमें कदम रखा। उन्होंने मुझे आगे बढ़ने, थेरेपी आज़माने के लिए प्रोत्साहित किया – और इसने सब कुछ बदल दिया।”उन्होंने आगे कहा, “चिंता के बारे में मेरी समझ यह है कि यह सिर्फ असंसाधित भावना है। जब आप भावनाओं को बाहर नहीं जाने देते हैं, तो वे आपके शरीर के अंदर बैठ जाती हैं। यदि आप खुद को महसूस करने, व्यक्त करने या रोने की अनुमति देते हैं, तो चिंता दूर हो जाती है। लेकिन लोग महसूस करने से डरते हैं – यही असली बीमारी है। आप चीजों को दबाए नहीं रख सकते – वे अंततः पकड़ लेती हैं।”
‘कभी-कभी अभिनय ठीक होने का एक तरीका बन जाता है’
विजय के लिए, उनकी कला एक आउटलेट और दर्पण दोनों बन गई। “अभिनेताओं के लिए, यह भावनात्मक अराजकता एक प्रकार की लत बन सकती है। दर्द, अनिश्चितता, भ्रम – कभी-कभी, हम इसे अपनी कला में उपयोग करते हैं। यह स्वस्थ नहीं है, लेकिन ऐसा होता है। वे अनुभव आपको जटिल किरदार निभाने के लिए और अधिक सक्षम बनाते हैं। जब आप गहरी भावनाओं से गुज़रते हैं, तो आप मानवीय दोषों को बेहतर ढंग से समझते हैं, ”उन्होंने कहा।“कभी-कभी, जब मैं भावनात्मक रूप से कैद हो जाता हूं, तो मुझे बाहर जाना और एक दृश्य करना एक आशीर्वाद लगता है जहां मैं अंततः इसे व्यक्त कर सकता हूं। मैं उस पल में स्वतंत्र महसूस करता हूं – बस वास्तविक होने के लिए, इसे सब कुछ बाहर आने देने के लिए। कई बार बाद में, मुझे एहसास होता है कि मैंने न केवल अभिनय किया है, बल्कि थोड़ा ठीक भी हुआ हूं।”
