लोग आपको गंभीरता से कैसे लें: 5 शक्तिशाली मनोविज्ञान-समर्थित युक्तियाँ

लोग आपको गंभीरता से कैसे लें: 5 शक्तिशाली मनोविज्ञान-समर्थित युक्तियाँ

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ के पीएमसी रिपॉजिटरी (टीजाडेन, 2014) के 2017 के एक शोध लेख में चर्चा की गई है कि कैसे स्पष्ट भाषण (जो धीमी गति और हाइपरर्टिक्यूलेशन की विशेषता है) समझदारी और संचार की प्रभावशीलता में सुधार करता है, जो अप्रत्यक्ष रूप से आत्मविश्वास और क्षमता की धारणाओं को प्रभावित कर सकता है।
से एक और अध्ययन कोलंबिया विश्वविद्यालय पाया गया कि मापा गया स्वर अधिकार का संकेत देता है, जबकि हड़बड़ी या कांपती आवाज घबराहट का संकेत देती है।

इसलिए, यदि आप अधिक आत्मविश्वासी और अधिकारपूर्ण दिखना चाहते हैं तो आपको धीरे-धीरे बोलने का अभ्यास करना होगा और पूरक शब्दों से बचना होगा। इससे आपकी स्पष्टता में सुधार होगा और आपकी वाणी अधिक प्रभावशाली बनेगी।

स्मिता वर्मा एक जीवनशैली लेखिका हैं, जिनका स्वास्थ्य, फिटनेस, यात्रा, फैशन और सौंदर्य के क्षेत्र में 9 वर्षों का अनुभव है। वे जीवन को समृद्ध बनाने वाली उपयोगी टिप्स और सलाह प्रदान करती हैं।