उस आखिरी बार के बारे में सोचें जब आप बिल्कुल कुछ भी नहीं के साथ कहीं बैठे थे, पॉडकास्ट, संगीत, स्क्रॉलिंग के बिना पूरी तरह से निष्क्रिय बैठे थे, या कोने में रुकी हुई आधी देखी गई स्क्रीन के साथ, बस अपने साथ रहें।दिलचस्प बात यह है कि हममें से बहुतों के लिए उस पल को याद करना भी मुश्किल है। हम लगातार पृष्ठभूमि में गुंजन के इतने आदी हो गए हैं कि वास्तविक शांति असहज महसूस कर सकती है, जैसे कोई कमरा जो किसी तरह बहुत खाली हो।हम इस सेटिंग के इतने आदी हो गए हैं कि हमें इसके साथ आने वाली थकान के बारे में शायद ही पता चलता है। बहुत अधिक करने की थकावट नहीं, बल्कि बहुत अधिक ग्रहण करने की थकावट, एक कम, निरंतर स्थिर स्थिति के रूप में जिसका हमें शायद ही कभी एहसास होता है क्योंकि हमने यह देखना ही बंद कर दिया है कि यह वहां मौजूद है। हम हर चुप्पी को भरते हैं, हर पिंग का जवाब देते हैं, और फिर आश्चर्य करते हैं कि हमारे अपने विचार हमारी पहुंच से थोड़ा बाहर क्यों महसूस करते हैं।आध्यात्मिक नेता, गुरु और ‘बी हियर नाउ’ के लेखक इस विचार पर खूबसूरती से प्रकाश डालते हैं और बारीकियों पर प्रकाश डालते हैं।आइए जानने के लिए खोजबीन करें
फोटो (@BabaRamDass/X)
आज का विचार
आप जितने शांत हो जायेंगे, उतना ही अधिक सुन सकेंगे
राम दास
उद्धरण का क्या मतलब है?
यह उद्धरण, जो ज़्यादातर राम दास को दिया गया है, साधारण सलाह की तरह लगता है और हमें कम बात करने और अधिक सुनने की सलाह देता है।हालाँकि यह सतही स्तर पर बात करती हुई प्रतीत हो सकती है, लेकिन “शांत” वास्तव में अधिकतर आंतरिक की ओर इशारा करती है। असली शोर केवल बाहर का ट्रैफ़िक या भीड़ भरे कमरे की बातचीत नहीं है, बल्कि हमारे चारों ओर ध्वनि की निरंतर, अचेतन आवश्यकता और फिर हमारे अपने सिर के अंदर चल रही टिप्पणी है।जब हम अपने आप को मौन और शांत समय देते हैं, तो हमें वास्तव में एहसास होता है कि नीचे क्या हैराम दास का मतलब है कि जब वह आंतरिक रैकेट अंततः शांत हो जाता है, तो कुछ खुलता है। हम उन मौन संकेतों को पकड़ना शुरू कर देते हैं जिनके बारे में हम आम तौर पर बात करते हैं या अनजाने में उन्हें अनदेखा कर देते हैं, जैसे कि हमारा अपना अंतर्ज्ञान, किसी और के शब्दों के पीछे का मूड, आपके सामने दुनिया की छोटी-छोटी बातें।आश्चर्य की बात यह है कि इनमें से किसी को भी परीक्षण के लिए किसी असाधारण चीज़ की आवश्यकता नहीं है। बस एक छोटी सी क्रिया, जैसे अपने फोन के बिना कहीं घूमना, या दिन शुरू होने से पहले कुछ मिनटों के लिए स्थिर बैठना, और जब स्थिरता दूर हो जाती है तो ध्यान में एक अजीब सी तीव्रता आती है।
राम दास कौन है?
राम दास एक अमेरिकी आध्यात्मिक शिक्षक और नीम करोली बाबा के छात्र थे। उनका जन्म 1931 में मैसाचुसेट्स में रिचर्ड अल्परट के रूप में हुआ था और वह एक हार्वर्ड मनोवैज्ञानिक थे, जो 1960 के दशक में साइकेडेलिक्स के एक प्रसिद्ध प्रारंभिक शोधकर्ता बन गए।1967 में भारत की यात्रा ने उनकी दिशा पूरी तरह से बदल दी, जहां उनकी मुलाकात गुरु नीम करोली बाबा से हुई, जिन्होंने उन्हें राम दास नाम दिया, जिसका अर्थ है “भगवान का सेवक”। बाद में, 2019 में 88 वर्ष की आयु में माउई में उनकी मृत्यु हो गई।
