सुपारी, जिसे सुपारी भी कहा जाता है, दक्षिण और दक्षिण पूर्व एशिया में लाखों लोगों द्वारा चबाया जाता है। यह हानिरहित लगता है क्योंकि यह पारंपरिक है और व्यापक रूप से स्वीकृत है। कई लोग इसे माउथ फ्रेशनर या एक सामाजिक आदत के रूप में देखते हैं। लेकिन एक बहुत अलग कहानी है. के अनुसार 2022 में जर्नल ऑफ डेंटल रिसर्च में प्रकाशित एक शोधसुपारी चबाना मौखिक कैंसर के लिए सबसे मजबूत जोखिम कारकों में से एक है। खतरा दैनिक दिनचर्या, धीमी लत और वर्षों में होने वाली क्षति में छिपा है।
सुपारी वास्तव में क्या है और इसका उपयोग कैसे किया जाता है
सुपारी सुपारी ताड़ के पेड़ के फल से आती है। इसे आमतौर पर कच्चा चबाया जाता है, सुखाया जाता है या पान के पत्ते में लपेटा जाता है। कई मिश्रणों में बुझा हुआ चूना, तम्बाकू, मिठास या मसाले शामिल हैं। पान मसाला और गुटखा जैसे उत्पाद उपभोग करना आसान और छोड़ना कठिन बनाते हैं।अखरोट के अंदर प्राकृतिक रसायन होते हैं जिन्हें एल्कलॉइड कहा जाता है। सबसे महत्वपूर्ण है एरेकोलीन। यह पदार्थ सीधे मुंह के ऊतकों और मस्तिष्क पर प्रभाव डालता है। चबाने से ये रसायन धीरे-धीरे निकलते हैं, जिससे ये लंबे समय तक मसूड़ों और गालों के संपर्क में रहते हैं।
सुपारी समय के साथ मुंह को कैसे नुकसान पहुंचाती है
नुकसान रातोरात प्रकट नहीं होता. सुपारी से मुंह के अंदर लगातार जलन होती रहती है। रेशे कोमल ऊतकों से रगड़ खाते हैं, जिससे छोटी चोटें बनती हैं। उसी समय, एरेकोलिन असामान्य कोशिका वृद्धि को ट्रिगर करता है।महीनों या वर्षों में, यह ओरल सबम्यूकस फाइब्रोसिस नामक स्थिति को जन्म दे सकता है। मुँह धीरे-धीरे सख्त हो जाता है। जबड़ा खोलने पर दर्द होता है। मसालेदार खाना खाते समय जलन होना आम बात है। यह स्थिति अपरिवर्तनीय है और इसके मौखिक कैंसर में बदलने की संभावना अधिक है।अचानक होने वाली बीमारियों के विपरीत, यह क्षति धीरे-धीरे महसूस होती है। इसीलिए बहुत से लोग शुरुआती चेतावनी के संकेतों को नज़रअंदाज कर देते हैं।
सुपारी मुंह के कैंसर के लिए एक प्रमुख जोखिम कारक क्यों है?
विश्व स्वास्थ्य संगठन सुपारी को समूह 1 कार्सिनोजेन के रूप में वर्गीकृत करता है। इसका मतलब यह है कि इस बात के पुख्ता सबूत हैं कि यह मनुष्यों में कैंसर का कारण बनता है।सुपारी के रसायन मुंह की कोशिकाओं के अंदर डीएनए को नुकसान पहुंचाते हैं। वे उस क्षति की मरम्मत करने की शरीर की क्षमता को भी कम कर देते हैं। जब इसमें तंबाकू मिलाया जाता है तो खतरा कई गुना बढ़ जाता है। तंबाकू के बिना भी, नियमित चबाने से मौखिक कैंसर का खतरा काफी बढ़ जाता है।धूम्रपान से संबंधित कैंसर की तुलना में सुपारी से जुड़ा मुंह का कैंसर अक्सर युवा लोगों को प्रभावित करता है। इससे यह आदत और भी खतरनाक हो जाती है, खासकर जब इसकी शुरुआत किशोरावस्था में हुई हो।
लोग बिना सोचे-समझे नशे की लत में क्यों पड़ जाते हैं?
सुपारी की लत हमेशा स्पष्ट नहीं होती है। एरेकोलिन हल्का उत्तेजक प्रभाव पैदा करता है। इससे सतर्कता बढ़ती है और थोड़ी देर के लिए स्वस्थ होने का एहसास होता है। मस्तिष्क इस अनुभूति को तरसने लगता है।एक मजबूत भावनात्मक संबंध भी है. चबाना पारिवारिक परंपराओं, त्योहारों और सामाजिक संबंधों से जुड़ा हुआ है। कुछ लोगों के लिए, यह तनाव, भूख या बोरियत को प्रबंधित करने का एक तरीका बन जाता है। चमकदार पैकेजिंग और मीठा स्वाद इसे बच्चों और पहली बार उपयोग करने वालों के लिए आकर्षक बनाता है।क्योंकि यह कानूनी और सांस्कृतिक रूप से स्वीकृत है, लत “सुरक्षित” महसूस होती है, तब भी जब शरीर पहले से ही इस पर निर्भर हो।
हानिरहित परंपरा के मिथक को तोड़ना
परंपरा का मतलब हमेशा सुरक्षा नहीं होता. कई उपयोगकर्ताओं का मानना है कि प्राकृतिक उत्पाद कैंसर का कारण नहीं बन सकते। यह विश्वास चिकित्सा सहायता में देरी करता है और आदत को जीवित रखता है।सफेद या लाल धब्बे, मुंह में अकड़न या ठीक न होने वाले अल्सर जैसे शुरुआती लक्षणों को कभी भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। सुपारी छोड़ने से भविष्य का जोखिम कम हो जाता है, भले ही नुकसान पहले ही शुरू हो चुका हो। परिवार का सहयोग और समय पर दंत परीक्षण से धूम्रपान छोड़ना आसान और अधिक सफल हो सकता है।जागरूकता सबसे मजबूत पहला कदम है. जब लोग समझते हैं कि अखरोट मुंह के अंदर क्या करता है, तो विकल्प बदलने लगते हैं।अस्वीकरण: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह को प्रतिस्थापित नहीं करता है। किसी को भी मुंह में दर्द, जकड़न या ठीक न होने वाले घावों का अनुभव हो तो तुरंत योग्य स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श लेना चाहिए।
