जबकि कानून आपको 18 साल की उम्र में वयस्क मान सकता है, आपका दिमाग एक अलग कहानी बताता है। कैम्ब्रिज विश्वविद्यालय के एक नए अध्ययन ने मस्तिष्क के विकास के पांच अलग-अलग “युगों” का मानचित्रण किया है, जिससे पता चलता है कि प्रमुख रीवायरिंग और संरचनात्मक परिवर्तन आपके 30 के दशक में और उसके बाद भी, बाद के जीवन में और बदलावों के साथ जारी रहते हैं।अपनी तरह के सबसे व्यापक शोधों में से एक, इस शोध में शिशुओं से लेकर 90 साल के बुजुर्गों तक लगभग 4,000 लोगों के मस्तिष्क स्कैन का विश्लेषण किया गया। वैज्ञानिकों ने लगभग 9, 32, 66 और 83 वर्ष की उम्र में चार प्रमुख मोड़ों की पहचान की, जो मस्तिष्क नेटवर्क को व्यवस्थित और संचारित करने के तरीके में महत्वपूर्ण बदलावों को चिह्नित करते हैं।
हम जानते हैं कि मस्तिष्क की वायरिंग हमारे विकास के लिए महत्वपूर्ण है, लेकिन हमारे पास इस बात की बड़ी तस्वीर नहीं है कि यह हमारे जीवन में कैसे और क्यों बदलती है
डॉ. एलेक्सा मूसली, गेट्स कैम्ब्रिज विद्वान और प्रमुख शोधकर्ता
नए अध्ययन के अनुसार, मस्तिष्क के विकास के पाँच युग1. बचपन (जन्म से 9 वर्ष तक):प्रारंभिक बचपन के दौरान, मस्तिष्क “नेटवर्क समेकन” नामक प्रक्रिया से गुजरता है। शिशुओं का जन्म सिनैप्स की अधिकता के साथ होता है, जो न्यूरॉन्स के बीच संबंध होता है। समय के साथ, कमज़ोर कनेक्शन काट दिए जाते हैं, जिससे सबसे मजबूत कनेक्शन बरकरार रह जाते हैं। ग्रे और सफेद पदार्थ तेजी से बढ़ते हैं, कॉर्टिकल मोटाई चरम पर होती है, और मस्तिष्क की विशिष्ट तहें स्थिर हो जाती हैं। दिलचस्प बात यह है कि जैसे-जैसे यह पुनर्गठन होता है, मस्तिष्क की वायरिंग की समग्र दक्षता अस्थायी रूप से कम हो जाती है।
2. किशोरावस्था (9 से 32 वर्ष):यह लंबा युग श्वेत पदार्थ में वृद्धि और मस्तिष्क नेटवर्क में अधिक कुशल संचार द्वारा चिह्नित है। इस चरण के दौरान संज्ञानात्मक क्षमताओं में लगातार सुधार होता है, और यह उस अवधि के साथ मेल खाता है जब कई मानसिक स्वास्थ्य विकार उभरने लगते हैं।
पीछे मुड़कर देखने पर, हममें से कई लोगों को लगता है कि हमारे जीवन में अलग-अलग चरण आए हैं। इससे पता चलता है कि मस्तिष्क भी इन युगों से गुजरता है।
डंकन एस्टल, कैम्ब्रिज में न्यूरोइन्फॉर्मेटिक्स के प्रोफेसर
3. वयस्कता (32 से 66 वर्ष):32 वर्ष की आयु के आसपास, मस्तिष्क अपने “वयस्क मोड” में प्रवेश करता है, जो तीन दशकों से अधिक समय तक चलता है। तंत्रिका वास्तुकला स्थिर हो जाती है, और मस्तिष्क क्षेत्र अधिक विभाजित हो जाते हैं। यह अन्य अध्ययनों में देखी गई बुद्धि और व्यक्तित्व लक्षणों में एक पठार के अनुरूप है। माता-पिता बनने जैसी जीवन की घटनाएँ भी इस अवधि के दौरान कुछ संरचनात्मक परिवर्तनों को प्रभावित कर सकती हैं।4. जल्दी बुढ़ापा आना (66 से 83 वर्ष):श्वेत पदार्थ के क्रमिक अध:पतन के कारण मस्तिष्क में कनेक्टिविटी कम होने लगती है। संज्ञानात्मक लचीलापन और प्रसंस्करण गति कम हो सकती है, जो प्राकृतिक उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को दर्शाती है।5. देर से बुढ़ापा (83 वर्ष और अधिक):अंतिम चरण में वैश्विक कनेक्टिविटी में और कमी देखी गई है। मस्तिष्क तेजी से स्थानीय क्षेत्रों पर निर्भर हो रहा है, जो उन्नत उम्र से जुड़े संरचनात्मक और कार्यात्मक परिवर्तनों को दर्शाता है।
यह क्यों मायने रखती हैअध्ययन उस आम धारणा को चुनौती देता है कि मस्तिष्क का विकास सुचारू और रैखिक होता है। अलग-अलग चरणों की पहचान करके, वैज्ञानिकों को यह बेहतर ढंग से समझने की उम्मीद है कि मस्तिष्क बीमारी, मानसिक स्वास्थ्य विकारों या जीवनशैली के प्रभावों के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील कब होता है।
