अधिकांश लोगों के लिए, ब्रश और फ्लॉस को दांतों की सुरक्षा के लिए किया जाता है, लेकिन मस्तिष्क की रक्षा के लिए नहीं। पिछले कुछ वर्षों में, अनुसंधान बढ़ रहा है, जो दर्शाता है कि आपके मुंह की स्थिति आपके समग्र स्वास्थ्य में पहले की तुलना में कहीं अधिक महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकती है। मसूड़ों की बीमारी और कैविटीज़ आम हैं, खासकर उम्र के साथ, लेकिन ज्यादातर मामलों में, इन पर ध्यान नहीं दिया जाता क्योंकि जरूरी नहीं कि ये बहुत ज्यादा दर्द का कारण बनें। अब उपलब्ध नवीनतम शोध से संकेत मिलता है कि आपके दंत स्वास्थ्य से जुड़ी सामान्य प्रथाओं से स्ट्रोक विकसित होने की संभावना बढ़ सकती है। हालाँकि आपके दांतों का स्वास्थ्य आपके शरीर में स्ट्रोक का कारण नहीं बन सकता है, लेकिन अब इसे समग्र सूजन से जोड़ा गया है जो आपके हृदय और मस्तिष्क सहित पूरे शरीर को प्रभावित करता है।
यह समझना कि दीर्घकालिक मौखिक स्वास्थ्य स्ट्रोक के जोखिम को कैसे प्रभावित कर सकता है
एक महत्वपूर्ण अध्ययन में जो न्यूरोलॉजी ओपन एक्सेस पत्रिका में छपा, जो कि एक प्रकाशन है अमेरिकन एकेडमी ऑफ न्यूरोलॉजी63 वर्ष की औसत आयु वाले 6,000 से अधिक लोगों पर दो दशकों तक नज़र रखी गई। उनमें से किसी की भी सामान्य स्थिति पिछला स्ट्रोक नहीं थी। दंत परीक्षण के अनुसार मरीजों को स्वस्थ दांतों, केवल मसूड़ों की बीमारी और कैविटी के साथ मसूड़ों की बीमारी के आधार पर विभाजित किया गया था।अनुवर्ती अवधि में स्ट्रोक की घटनाएं स्वस्थ मुंह वाले लोगों में औसतन 4 प्रतिशत, उन लोगों में 7 प्रतिशत थीं जिन्हें मसूड़ों की बीमारी थी लेकिन कैविटी नहीं थी, और उन लोगों में 10 प्रतिशत थी जिनके पास मसूड़ों की बीमारी के साथ-साथ कैविटी भी थी। उम्र, धूम्रपान और वजन जैसे कारकों पर विचार करने के बाद, जिन लोगों को मसूड़ों की बीमारी के साथ-साथ कैविटी भी थी, उनमें स्वस्थ मुंह वाले लोगों की तुलना में स्ट्रोक होने की संभावना 86 प्रतिशत अधिक थी। अकेले मसूड़ों की बीमारी होने से भी जोखिम काफी बढ़ गया।
मसूड़ों की बीमारी और कैविटीज़ मस्तिष्क को कैसे प्रभावित कर सकती हैं?
पेरियोडोंटाइटिस एक पुरानी सूजन वाली बीमारी है। ऐसे मामलों में जहां मसूड़े संक्रमित या सूज गए हों, बैक्टीरिया और सूजन रक्तप्रवाह में प्रवेश कर सकते हैं। इसके परिणामस्वरूप, कई वर्षों में, रक्त वाहिकाओं में सूजन हो सकती है, जिसमें मस्तिष्क तक जाने वाली रक्त वाहिकाएं भी शामिल हैं।इस्केमिक स्ट्रोक, जो सबसे आम प्रकार है, मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह में रुकावट के कारण होता है। ऐसा माना जाता है कि सूजन, जो खराब मौखिक स्वास्थ्य का परिणाम है, थक्का बनने की संभावना को बढ़ा सकती है या मौजूदा रक्त वाहिका रोग को बढ़ा सकती है। ऐसा माना जाता है कि यही तंत्र एक कारण भी प्रदान कर सकता है कि क्यों खराब मौखिक स्वास्थ्य के परिणामस्वरूप मानसिक कार्य में गिरावट देखी गई है, जैसा कि मौजूदा शोध में बताया गया है।
हृदय रोग से संबंध: मनुष्यों पर जांच
शोध से यह भी पता चला कि मसूड़ों की बीमारी और कैविटी वाले व्यक्तियों में हृदय संबंधी गंभीर समस्याएं, जैसे दिल का दौरा और हृदय रोग से मृत्यु होने की संभावना 36 प्रतिशत बढ़ जाती है। इससे यह पुष्ट करने में मदद मिलती है कि समग्र हृदय स्वास्थ्य को मौखिक स्वास्थ्य समस्याओं से जोड़ा जा सकता है।मुँह शरीर से अलग इकाई नहीं है। हृदय में रक्त वाहिकाओं को प्रभावित करने वाली समस्याएं शरीर के अन्य भागों में रक्त प्रवाह को भी प्रभावित करने के लिए जानी जाती हैं। इसलिए मसूड़ों की बीमारी बढ़े हुए हृदय संबंधी तनाव का एक चेतावनी संकेत है, क्योंकि यह मुंह से जुड़ी कोई समस्या नहीं है।
नियमित दंत चिकित्सा देखभाल का महत्व
सबसे महत्वपूर्ण निष्कर्षों में से एक दंत चिकित्सक के पास नियमित रूप से जाने का महत्व है। जो लोग नियमित रूप से दंत चिकित्सक के पास जाते थे उनमें मसूड़ों की बीमारी और कैविटी एक साथ विकसित होने की संभावना बहुत कम थी। नियमित जांच से कम उम्र में ही सूजन और क्षय का इलाज संभव हो जाता है, इससे पहले कि वे पुरानी स्थिति बन जाएं।ऐसा माना जाता है कि पेशेवर उपचार के साथ अच्छी मौखिक प्रथाओं से पुरानी सूजन के प्रभाव को कम किया जा सकता है, जो बदले में हृदय रोग और स्ट्रोक के समग्र जोखिम को कम कर सकता है।
मौखिक और मस्तिष्क स्वास्थ्य की रक्षा: ध्यान में रखने योग्य मुख्य कदम
नियमित रूप से ब्रश करना, फ्लोराइड टूथपेस्ट का उपयोग, दांतों के बीच सफाई और नियमित रूप से दंत चिकित्सक के पास जाना जैसे कारक आसान अभ्यास हैं जो दंत स्वच्छता की देखभाल करने में काफी मदद करते हैं। चीनी युक्त आहार में कटौती करना, धूम्रपान बंद करना और मधुमेह जैसी स्थितियों को नियंत्रित करना भी मसूड़ों और दांतों को स्वस्थ रखने में उपयोगी है। मसूड़ों से खून आना, सांसों की दुर्गंध और ढीले दांतों पर ध्यान देना भी उचित देखभाल का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।अस्वीकरण: निम्नलिखित लेख एक सामान्य शैक्षिक अंश है, पेशेवर स्वास्थ्य देखभाल सलाह का विकल्प नहीं है। निदान और उपचार के साथ-साथ व्यक्तिगत स्वास्थ्य सलाह के लिए, एक योग्य स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श लें।
