क्या आपने देखा है कि आप देर दोपहर में अपना सबसे खराब चुनाव करते हैं? एक कारण है कि स्टीव जॉब्स हर दिन एक ही काला टर्टलनेक पहनते थे। आपकी हर पसंद – क्या पहनना है से लेकर ईमेल में वाक्यांश कैसे लिखना है – आपके मस्तिष्क से “इच्छाशक्ति ईंधन” (ग्लूकोज) को ख़त्म कर देती है। जैसे-जैसे दिन बढ़ता है, आपका दिमाग ख़राब निर्णय लेने लगता है।
समाधान: उबाऊ सामग्री को स्वचालित करें। अपने दैनिक विकल्पों की बेरहमी से काट-छाँट करें। एक रात पहले अपने पहनावे और अपने शीर्ष तीन लक्ष्यों की योजना बनाएं। हर दिन एक जैसा नाश्ता करें। सांसारिक चीजों को स्वचालित करके, आप उन बड़े निर्णयों के लिए अपनी मानसिक ऊर्जा बचाते हैं जो वास्तव में आपके जीवन की दिशा को आगे बढ़ाते हैं।
प्रो-टिप: यदि आप जीवन के किसी बड़े निर्णय का सामना कर रहे हैं, तो इसे शाम 4 बजे के बाद या जब आप भूखे हों तो कभी न करें। आपका “सेल्फ-कंट्रोल टैंक” संभवतः धुएं पर चल रहा है।
