हममें से अधिकांश लोग एवोकाडो को काटते हैं, उसका मलाईदार हिस्सा निकाल लेते हैं और बिना सोचे-समझे बीज को सीधे कूड़ेदान में फेंक देते हैं। लेकिन हाल ही में, उस सख्त भूरे गड्ढे को सौंदर्य जगत में अप्रत्याशित ध्यान मिल रहा है।लोग अब एवोकैडो के बीजों को एवोकैडो पिट वॉटर नामक चीज़ बनाने के लिए बचा रहे हैं – एक साधारण घरेलू कुल्ला जो स्वस्थ बालों के विकास में सहायक माना जाता है। पहली बार में यह असामान्य लगता है, लेकिन एक बार जब आप इसके पीछे के विचार को समझ जाते हैं, तो यह वास्तव में काफी तार्किक लगता है।बालों की देखभाल के लिए हम हमेशा रसोई के नुस्खों पर निर्भर रहे हैं। नारियल तेल, प्याज का रस, मेथी, गुड़हल के बारे में सोचें। तो यह नया जुनून वास्तव में बिल्कुल भी नया नहीं है। यह बस एक और अनुस्मारक है कि कभी-कभी सबसे प्रभावी सौंदर्य अनुष्ठान सादे दृश्य में छिप जाते हैं।
हर कोई एवोकाडो की गुठली के बारे में क्यों बात कर रहा है?
एवोकैडो बीज सिर्फ बचा हुआ कचरा नहीं है। इसमें प्राकृतिक पौधों के यौगिक, एंटीऑक्सिडेंट और पोषक तत्व होते हैं जो खोपड़ी के स्वास्थ्य में सहायता कर सकते हैं।और ईमानदारी से कहें तो, बालों का विकास लगभग हमेशा एक चीज़ से होता है – खोपड़ी से। जब आपकी खोपड़ी संतुलित और स्वस्थ होती है, तो बाल मजबूत होते हैं और कम आसानी से गिरते हैं।एवोकाडो की गुठली का पानी कोई चमत्कारिक इलाज नहीं है। यह अचानक आपको रातोरात नाटकीय विकास नहीं देगा। लेकिन जो लोग इसका नियमित रूप से उपयोग करते हैं उनका कहना है कि उनके बाल मुलायम हो जाते हैं, उनकी खोपड़ी शांत हो जाती है और उनका टूटना काफ़ी कम हो जाता है। छोटे सुधार, लेकिन सार्थक।कभी-कभी धीमे परिणाम ही वास्तविक परिणाम होते हैं।
एवोकाडो की गुठली का पानी बालों के लिए क्या उपयोगी है?
इस रिंस के बारे में लोगों को सबसे ज्यादा पसंद यह है कि यह कितना हल्का लगता है। भारी तेलों के विपरीत, जो बालों को चिपचिपा बना सकते हैं, एवोकैडो के गड्ढे का पानी एक ताज़ा उपचार की तरह काम करता है।यह प्राकृतिक तेल को छीने बिना खोपड़ी को धीरे से साफ करता है। कई उपयोगकर्ता देखते हैं कि कुछ हफ्तों के बाद उनके बाल चमकदार और चिकने दिखने लगे हैं। और क्योंकि यह पानी आधारित है, पतले या तैलीय बालों वाले भी इसका उपयोग आराम से कर सकते हैं।भोजन की बर्बादी को आत्म-देखभाल में बदलने के बारे में भी कुछ संतुष्टिदायक बात है। यह व्यावहारिक लगता है. ईमानदार। कोई फैंसी वादे संलग्न नहीं.
घर पर एवोकैडो पिट वॉटर कैसे बनाएं
जब आप पहले से ही रसोई में हों तो यह प्रक्रिया करना काफी सरल है।सबसे पहले एवोकैडो के गूदे को अच्छे से धोकर शुरुआत करें। कोई भी बचा हुआ फल मिश्रण को खराब कर सकता है, इसलिए सुनिश्चित करें कि यह साफ हो।
अगला थोड़ा मुश्किल हिस्सा आता है – बीज तोड़ना। आप इसे कद्दूकस कर सकते हैं, छोटे टुकड़ों में काट सकते हैं या हल्का कुचल सकते हैं। लक्ष्य केवल अधिक सतह क्षेत्र को उजागर करना है ताकि पोषक तत्व पानी में समा सकें।टुकड़ों को दो से तीन कप पानी के साथ एक सॉस पैन में रखें। इसे लगभग बीस से तीस मिनट तक धीरे-धीरे उबलने दें। आप देखेंगे कि पानी धीरे-धीरे रंग बदल रहा है, अक्सर गुलाबी या लाल रंग में बदल जाता है। यह बिल्कुल सामान्य है.एक बार हो जाने पर, इसे ठंडा होने दें, तरल को छान लें और एक साफ कांच की बोतल में रख लें। इसे फ्रिज में रखें और कुछ ही दिनों में इसका इस्तेमाल करें।
इसे अपने बालों पर कैसे इस्तेमाल करें
ऐसी कोई एक सख्त विधि नहीं है, जो इस उपाय को विभिन्न दिनचर्या में फिट करना आसान बनाती है।कुछ लोग शैंपू करने के बाद इसका इस्तेमाल करना पसंद करते हैं। वे ठंडे तरल को अपने सिर पर डालते हैं और दोबारा धोने से पहले धीरे से मालिश करते हैं।अन्य लोग इसे धोने के बीच खोपड़ी पर स्प्रे करना पसंद करते हैं, लगभग एक ताज़ा धुंध की तरह जब खोपड़ी सूखी या परेशान महसूस होती है।आप इसे अपने बाल धोने से पहले भी लगा सकते हैं और इसे लगभग बीस मिनट तक लगा रहने दें। इस तरह, यह बाद में अतिरिक्त कदम जोड़े बिना हल्के उपचार की तरह काम करता है।यहां कोई पूर्ण नियम नहीं है. जो आरामदायक लगे उसे आज़माएँ।आपको इसे कितनी बार उपयोग करना चाहिए?प्राकृतिक उपचार चुपचाप काम करते हैं। सप्ताह में दो या तीन बार एवोकैडो के गूदे के पानी का उपयोग करना पर्याप्त से अधिक है।इसे हर दिन इस्तेमाल करना जरूरी नहीं है. दरअसल, बहुत अधिक करने से कभी-कभी स्कैल्प में जलन हो सकती है। बालों की देखभाल, अधिकांश चीज़ों की तरह, अधिकता की तुलना में संतुलन पर बेहतर प्रतिक्रिया करती है।आवृत्ति से अधिक संगति मायने रखती है।
कुछ छोटी आदतें जो मदद करती हैं
साधारण बालों के अनुकूल आदतों के साथ जोड़े जाने पर यह कुल्ला सबसे अच्छा काम करता है। सिर की हल्की मालिश से परिसंचरण में मदद मिलती है। बहुत गर्म पानी से बाल धोने से बाल कमजोर हो सकते हैं, इसलिए ठंडे पानी से धोना अधिक फायदेमंद होता है।और हां, बालों का स्वास्थ्य केवल आपके सिर पर निर्भर नहीं करता है। नींद, तनाव और पोषण अब तक के अधिकांश उत्पादों से कहीं बड़ी भूमिका निभाते हैं।
बाल धीरे-धीरे बढ़ते हैं। इसे समय देना प्रक्रिया का हिस्सा है।इसे आज़माने से किसे फ़ायदा हो सकता हैहल्के बालों के झड़ने, रूखेपन, बेजान दिखने वाले बालों या उत्पाद निर्माण से जूझ रहे लोगों के लिए एवोकैडो के गड्ढे का पानी अच्छा काम करता है।यदि बालों का झड़ना अचानक या गंभीर लगता है, तो त्वचा विशेषज्ञ से जांच कराना हमेशा बेहतर होता है। घरेलू उपचार बालों के स्वास्थ्य में सहायता कर सकते हैं, लेकिन वे चिकित्सा देखभाल के विकल्प नहीं हैं।
क्या यह सुरक्षित है?
अधिकांश लोगों के लिए, हाँ. फिर भी, त्वरित पैच परीक्षण करना एक अच्छा विचार है। अपनी त्वचा पर थोड़ी मात्रा लगाएं और इसे पूरी तरह से उपयोग करने से पहले एक दिन प्रतीक्षा करें।प्राकृतिक तत्व अभी भी कुछ व्यक्तियों के लिए प्रतिक्रिया का कारण बन सकते हैं। अपने सिर की बात सुनना हमेशा सबसे सुरक्षित तरीका होता है।क्यों सरल उपचार वापस आ रहे हैं?इस समय सुंदरता में एक शांत बदलाव हो रहा है। लोग जटिल दिनचर्या और अंतहीन उत्पाद लॉन्च से थक गए लगते हैं। कई लोग धीमे, सरल अनुष्ठानों की ओर लौट रहे हैं जो अधिक व्यक्तिगत लगते हैं।एवोकैडो के गड्ढे का पानी बनाना लगभग उपचारात्मक लगता है। आप रुझानों का पीछा नहीं कर रहे हैं। आप प्रयोग कर रहे हैं, अवलोकन कर रहे हैं, सीख रहे हैं कि आपके बालों को वास्तव में क्या पसंद है।और शायद यही असली अपील है. यह बालों की देखभाल को मूल बातों पर वापस लाता है।
तो, क्या उम्मीद करें?
क्या एवोकाडो की गुठली का पानी रातों-रात आपके बालों को पूरी तरह बदल देगा? शायद नहीं।लेकिन यह आपकी खोपड़ी को खुश कर सकता है। आपके स्ट्रैंड मजबूत हैं। आपकी दिनचर्या सरल.और ईमानदारी से कहें तो प्रयास करने के लिए यह पर्याप्त कारण है।तो अगली बार जब आप एवोकैडो को काटें, तो बीज को फेंकने से पहले रुकें। वह अनदेखा छोटा गड्ढा आपके बालों की देखभाल की दिनचर्या में सबसे आसान जोड़ बन सकता है – कोई महंगा उत्पाद नहीं, कोई जटिल कदम नहीं, बस एक छोटी, विचारशील आदत है जो समय के साथ बढ़ती जाती है।
