बच्चों में बी12 की कमी हमेशा स्पष्ट नहीं होती है – लक्षण सूक्ष्म हो सकते हैं और आसानी से नज़र नहीं आते हैं, लेकिन इसे जल्दी पकड़ना महत्वपूर्ण है। यहां मुख्य चेतावनी संकेत दिए गए हैं:
हर समय थकान महसूस होना या ऊर्जा की कमी महसूस होना (रात की अच्छी नींद के बाद भी)।
मांसपेशियों में कमजोरी या समन्वय में परेशानी (बच्चों को चलने, संतुलन बनाने या अपनी गतिविधियों को नियंत्रित करने में कठिनाई हो सकती है)।
चिड़चिड़ापन, चिड़चिड़ापन, या मूड में बदलाव
पाचन संबंधी समस्याएं जैसे दस्त, उल्टी, कब्ज या भूख न लगना।
धीमी वृद्धि या वजन घटना, और विकासात्मक मील के पत्थर (जैसे बैठना, रेंगना, बात करना या चलना) प्राप्त करने में देरी।
न्यूरोलॉजिकल लक्षण: हाथों और पैरों में झुनझुनी या सुन्नता (“पिन और सुई”), खराब एकाग्रता, स्मृति समस्याएं, ध्यान देने में परेशानी और सीखने में कठिनाई।
व्यक्तित्व में परिवर्तन, अवसाद, या व्यवहार संबंधी समस्याएं
सूजी हुई या पीड़ादायक जीभ (ग्लोसाइटिस), कभी-कभी मुंह के छालों के साथ, और संभवतः त्वचा में हाइपरपिग्मेंटेशन या पीली/पीली त्वचा जैसे परिवर्तन।
दौरे या अनैच्छिक हरकतें (गंभीर मामलों में)।
एनीमिया (पर्याप्त स्वस्थ लाल रक्त कोशिकाएं नहीं), जिसके कारण बच्चे पीले पड़ जाते हैं, सांस फूलने लगती है और आसानी से थक जाते हैं
कभी-कभी, बी12 की कमी को बच्चों में ऑटिज्म या विकासात्मक देरी भी माना जा सकता है, क्योंकि यह भाषण, सामाजिक कौशल, मोटर विकास और बहुत कुछ प्रभावित कर सकता है।
