फेफड़ों की बीमारी के 8 सूक्ष्म लक्षण जिन्हें आपको पहचानने की आवश्यकता है, जो खांसी से परे हैं |

फेफड़ों की बीमारियाँ दुनिया भर में रुग्णता और मृत्यु दर के प्रमुख कारणों में से एक हैं। इसके बावजूद, फेफड़ों की कई स्थितियां चुपचाप शुरू होती हैं, अक्सर गंभीर हानि की ओर बढ़ने से पहले केवल सूक्ष्म संकेत दिखाती हैं। इन लक्षणों की शीघ्र पहचान आवश्यक है क्योंकि समय पर हस्तक्षेप रोग की प्रगति को धीमा कर सकता है, जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर सकता है और जटिलताओं को कम कर सकता है।चिकित्सा अनुसंधान से पता चलता है कि प्रारंभिक चेतावनी के रूप में केवल खांसी की उपस्थिति पर निर्भर रहना अपर्याप्त है। क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी), इंटरस्टिशियल लंग डिजीज, अस्थमा और प्रारंभिक चरण के फेफड़ों के कैंसर जैसी स्थितियां हल्के, गैर-विशिष्ट लक्षणों के माध्यम से प्रकट हो सकती हैं जिन्हें नजरअंदाज करना आसान है। इन संकेतों को समझने और तुरंत कार्रवाई करने से परिणामों में उल्लेखनीय सुधार हो सकता है।

अध्ययनों से संकेत मिलता है कि फेफड़ों की बीमारी के मामलों का एक बड़ा हिस्सा तब तक अज्ञात रहता है जब तक कि बीमारी मध्यम या गंभीर रूप से विकसित न हो जाए। उदाहरण के लिए, प्रारंभिक सीओपीडी के लिए जनसंख्या-आधारित स्क्रीनिंग ने बिगड़ा हुआ फेफड़े के कार्य वाले कई वयस्कों की पहचान की है, जिन्होंने अभी तक महत्वपूर्ण लक्षणों की सूचना नहीं दी थी। जीवनशैली में बदलाव और चिकित्सा उपचार सहित प्रारंभिक हस्तक्षेप, फेफड़ों की कार्यक्षमता में गिरावट को धीमा कर सकता है, तीव्र तीव्रता को रोक सकता है और अस्पताल में भर्ती होने की संख्या को कम कर सकता है।इसके अलावा, शोध इस बात पर जोर देता है कि धूम्रपान, व्यावसायिक धूल या रसायन, इनडोर बायोमास ईंधन या वायु प्रदूषण जैसे जोखिम कारकों के संपर्क में आने वाले व्यक्ति विशेष रूप से असुरक्षित होते हैं। फेफड़ों की दुर्बलता के सूक्ष्म संकेतों को पहचानने से स्पाइरोमेट्री, छाती इमेजिंग, या ऑक्सीजन संतृप्ति माप जैसे प्रारंभिक नैदानिक ​​परीक्षण किए जा सकते हैं।

चिकित्सा अनुसंधान और नैदानिक ​​​​दिशानिर्देशों द्वारा समर्थित फेफड़ों की बीमारी के प्रमुख प्रारंभिक लक्षण नीचे दिए गए हैं।

सांस की तकलीफ, या डिस्पेनिया, अक्सर खराब फेफड़ों की कार्यप्रणाली का पहला संकेतक होता है। चिकित्सा अध्ययन इस बात पर प्रकाश डालते हैं कि सामान्य गतिविधियों, चलने, सीढ़ियाँ चढ़ने या घरेलू काम करने के दौरान सांस लेने में कठिनाई प्रारंभिक वायु प्रवाह में रुकावट को दर्शा सकती है। सीओपीडी और अंतरालीय फेफड़ों की बीमारी में, कम ऑक्सीजन विनिमय के कारण शरीर को सांस लेने के प्रयास को बढ़ाकर क्षतिपूर्ति करनी पड़ती है। यह हल्के परिश्रम में भी सांस फूलने के रूप में प्रकट होता है, एक लक्षण जो अक्सर पुरानी खांसी से पहले होता है।अनुसंधान से पता चलता है कि व्यक्ति अपने लक्षणों को कम आंक सकते हैं क्योंकि वे अपनी गतिविधि के स्तर को अवचेतन रूप से समायोजित करते हैं। यह क्रमिक अनुकूलन चिकित्सा परामर्श और निदान में देरी करता है।

हालाँकि पुरानी खांसी को व्यापक रूप से फेफड़ों की बीमारी के लक्षण के रूप में पहचाना जाता है, लेकिन इसकी प्रारंभिक उपस्थिति सूक्ष्म हो सकती है। वैज्ञानिक समीक्षाएँ वयस्कों में आठ सप्ताह या उससे अधिक समय तक चलने वाली पुरानी खांसी को परिभाषित करती हैं। प्रारंभिक सीओपीडी या क्रोनिक ब्रोंकाइटिस में, हल्की खांसी रुक-रुक कर आ सकती है, अक्सर थोड़ी मात्रा में बलगम के साथ।पैथोफिजियोलॉजिकल रूप से, पुरानी खांसी वायुमार्ग की परत और अतिप्रतिक्रियाशील बलगम ग्रंथियों की सूजन से उत्पन्न होती है। यह सूजन अन्य लक्षणों जैसे कि घरघराहट या सीने में तकलीफ के ध्यान देने योग्य होने से पहले महीनों तक बनी रह सकती है। इसलिए लगातार, हल्की खांसी को जल्दी पहचानना अंतर्निहित फेफड़ों की विकृति के निदान में एक महत्वपूर्ण कदम है।

घरघराहट, साँस छोड़ने या साँस लेने के दौरान तेज़, सीटी जैसी आवाज़, सूजन, बलगम संचय या ब्रोंकोस्पज़म के कारण वायुमार्ग के संकुचन के कारण होती है। शोध इस बात पर प्रकाश डालता है कि हल्की या कभी-कभार घरघराहट भी अस्थमा या सीओपीडी जैसी प्रारंभिक अवरोधक वायुमार्ग की बीमारियों से जुड़ी होती है।शोर-शराबे वाली सांसों पर मरीज का ध्यान नहीं जा सकता है, खासकर अगर यह नींद के दौरान या आराम करते समय होता है। नैदानिक ​​​​परीक्षा या श्रवण के माध्यम से वस्तुनिष्ठ मूल्यांकन वायु प्रवाह में सूक्ष्म परिवर्तनों को प्रकट कर सकता है, जो अधिक स्पष्ट लक्षण विकसित होने से पहले एक महत्वपूर्ण नैदानिक ​​सुराग प्रदान करता है।

ब्रोंकाइटिस, निमोनिया या साइनस संक्रमण जैसे बार-बार होने वाले संक्रमण फेफड़ों की रक्षा तंत्र के ख़राब होने का संकेत दे सकते हैं। अध्ययनों से पता चलता है कि प्रारंभिक फेफड़ों की बीमारी, विशेष रूप से सीओपीडी या सिस्टिक फाइब्रोसिस, रोगजनकों और मलबे को साफ करने की वायुमार्ग की क्षमता से समझौता कर सकती है। इससे संक्रमण की संभावना बढ़ जाती है।सालाना दो या तीन से अधिक श्वसन संक्रमण का अनुभव करने वाले मरीजों को, विशेष रूप से अन्य जोखिम कारकों की अनुपस्थिति में, फेफड़ों का मूल्यांकन कराना चाहिए। ऐसे मामलों में शीघ्र पता लगाने से दीर्घकालिक वायुमार्ग क्षति और दीर्घकालिक संक्रमण चक्र को रोका जा सकता है।

शुरुआती फेफड़ों की बीमारी में थकान एक आम, अक्सर अनदेखा किया जाने वाला लक्षण है। ऑक्सीजन की उपलब्धता कम होने से कोशिकाएं कम कुशलता से काम करती हैं, जिससे शरीर की चयापचय संबंधी मांगें बढ़ जाती हैं। नैदानिक ​​​​अध्ययनों से पता चलता है कि प्रारंभिक चरण के सीओपीडी या अंतरालीय फेफड़ों की बीमारी वाले लोग सामान्य नींद के पैटर्न और जीवनशैली के साथ भी लगातार थकान की शिकायत कर सकते हैं।यह थकान आम तौर पर प्रगतिशील होती है और अन्य श्वसन लक्षणों से पहले हो सकती है। सूक्ष्म सांस फूलना या बार-बार संक्रमण के साथ संयोजन में इसे पहचानने से चिकित्सकों को शीघ्र परीक्षण की दिशा में मार्गदर्शन मिल सकता है।

अस्पष्टीकृत वजन घटना कई फेफड़ों की स्थितियों में पहचाना जाने वाला एक और प्रारंभिक चेतावनी संकेत है। पुरानी सूजन, कठिन साँस लेने से ऊर्जा व्यय में वृद्धि, और कम भूख धीरे-धीरे वजन घटाने में योगदान करती है।सीओपीडी और शुरुआती चरण के फेफड़ों के कैंसर में, शोध से पता चलता है कि अगर इलाज न किया जाए तो अनजाने में वजन कम होने से रोग का पूर्वानुमान खराब हो सकता है। छोटे लेकिन लगातार वजन में कमी की निगरानी करना, खासकर जब थकान या श्वसन संबंधी लक्षणों के साथ हो, महत्वपूर्ण है।

सीने में हल्की जकड़न, दबाव या बेचैनी को मस्कुलोस्केलेटल या पाचन मूल का मानकर नजरअंदाज किया जा सकता है। हालाँकि, प्रारंभिक प्रतिरोधी फेफड़ों की बीमारी वाले रोगियों में, ये संवेदनाएँ अक्सर वायुमार्ग की सूजन या फेफड़ों के अनुपालन में कमी को दर्शाती हैं। नैदानिक ​​​​दिशानिर्देश सीने में किसी भी लगातार असुविधा का मूल्यांकन करने की सलाह देते हैं, खासकर अगर सांस फूलना, खांसी या घरघराहट के साथ हो।

हालाँकि प्रारंभिक बीमारी में यह कम आम है, रक्त में ऑक्सीजन का निम्न स्तर सायनोसिस का कारण बन सकता है, जो होठों, नाखूनों या उंगलियों में नीले रंग की विशेषता है। सायनोसिस की छोटी अवधि भी खराब ऑक्सीजन विनिमय का संकेत देती है और तत्काल चिकित्सा मूल्यांकन की आवश्यकता होती है।

साक्ष्य लगातार कई प्रमुख जोखिम कारकों की पहचान करते हैं जो प्रारंभिक फेफड़ों की बीमारी की संवेदनशीलता को बढ़ाते हैं:

बढ़ी उम्र

वैज्ञानिक अध्ययनों से पता चलता है कि जीवनशैली और पर्यावरणीय हस्तक्षेपों के माध्यम से फेफड़ों की बीमारी की प्रगति को कम किया जा सकता है:

मौजूदा जोखिम कारकों वाले लोगों के लिए निवारक उपाय विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं, जो फेफड़ों के कार्य को संरक्षित करने और जटिलताओं को कम करने में मदद करते हैं।