पुरुषों में गंभीर बालों का झड़ना प्रारंभिक हृदय समस्याओं का संकेत हो सकता है: नए शोध से क्या पता चलता है |

आइए बालों के झड़ने के बारे में जानें और इसका आपके दिल पर क्या असर हो सकता है। अधिकांश लोग पुरुष पैटर्न गंजापन को केवल एक दिखावे की चीज़ के रूप में देखते हैं, लेकिन ईमानदारी से कहें तो इसमें और भी बहुत कुछ है। एक नए अध्ययन में उन पुरुषों की जांच की गई जिन्होंने अभी तक अपने उच्च रक्तचाप का इलाज नहीं कराया था। पता चला, जिन लोगों के बाल जल्दी या बहुत बुरी तरह से झड़ रहे थे, उनमें हृदय और रक्त वाहिका संबंधी छिपी हुई समस्याएं होने की अधिक संभावना थी, भले ही वे पूरी तरह से ठीक महसूस कर रहे थे। उनके परीक्षणों से पता चला कि हृदय की छोटी वाहिकाओं से कम रक्त प्रवाहित हो रहा है। यह एक प्रारंभिक संकेत है कि हृदय संबंधी समस्याएँ धीरे-धीरे सामने आ सकती हैं। पर एक अध्ययन प्रकाशित हुआ पबमेड सेंट्राएल कहते हैं, गंजापन भविष्य में बड़ी हृदय समस्याओं के लिए एक खतरे का संकेत हो सकता है।

पुरुषों में गंभीर बाल झड़ना: ए गुप्त हृदय समस्याओं के लिए चेतावनी संकेत

शोधकर्ताओं ने 55 वर्ष से कम उम्र के 101 पुरुषों का अनुसरण किया, सभी को हाल ही में उच्च रक्तचाप का निदान किया गया था और अभी तक किसी भी उपचार पर नहीं थे। उन्होंने इन लोगों को तीन समूहों में विभाजित किया: कोई बाल झड़ना नहीं, हल्के से मध्यम बाल झड़ना, और गंभीर बाल झड़ना।इसके बाद डॉक्टरों ने प्रारंभिक हृदय और रक्त वाहिका समस्याओं की जांच के लिए कई परीक्षण किए। उन्होंने धमनी की कठोरता, कैरोटिड धमनी की दीवारें कितनी मोटी थीं, हृदय की मांसपेशियों का आकार और हृदय में छोटी वाहिकाओं के माध्यम से रक्त कितनी अच्छी तरह बहता है जैसी चीजों को देखा।

गंभीर गंजापन ख़राब हृदय से जुड़ा हुआ है खून का दौरा

गंभीर गंजेपन वाले पुरुषों में कोरोनरी फ्लो रिजर्व बहुत खराब था। उनके दिल में छोटी रक्त वाहिकाएं उन पुरुषों की तुलना में अच्छी तरह से काम नहीं करतीं जिनके बाल बहुत कम या बिल्कुल नहीं झड़ते थे। यह एक बड़ी बात है क्योंकि खराब माइक्रो सर्कुलेशन भविष्य में हृदय रोग के लिए एक प्रारंभिक चेतावनी है।अजीब बात है कि, धमनी की कठोरता, कैरोटिड मोटाई और हृदय की मांसपेशियों के आकार के अन्य परीक्षणों में समूहों के बीच बड़ा अंतर नहीं दिखा। लेकिन बालों के अधिक झड़ने और हृदय वाहिका के खराब कामकाज के बीच संबंध स्पष्ट था।

क्यों हैं? गंजापन और दिल की समस्याएं जुड़ी हुई हैं?

वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि यहां कई चीजें घटित हो रही हैं। पुरुष पैटर्न गंजापन एण्ड्रोजन नामक हार्मोन से जुड़ा होता है, जो रक्तचाप में भी भूमिका निभाता है और आपकी रक्त वाहिकाएं कितनी अच्छी तरह काम करती हैं। प्रारंभिक गंजापन इंसुलिन प्रतिरोध, मोटापा और उच्च कोलेस्ट्रॉल जैसी चीजों से जुड़ा हुआ है, जो दिल की परेशानी के सामान्य लक्षण हैं।उच्च रक्तचाप वाले पुरुषों के लिए, गंभीर या जल्दी बाल झड़ने से गुप्त हृदय और वाहिका संबंधी समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए, यदि आपके बाल तेजी से पतले हो रहे हैं और आपको उच्च रक्तचाप है, तो यह ध्यान देने योग्य संयोजन है।

पुरुषों को क्यों परवाह करनी चाहिए?

हृदय रोग को जल्दी पकड़ने के बारे में सबसे कठिन चीजों में से एक यह है कि जब चीजें चुपचाप गलत हो रही हों तो आप बिल्कुल ठीक महसूस कर सकते हैं। घटती हेयरलाइन या गंजा स्थान, खासकर यदि आप युवा हैं, को नोटिस करना आसान है, इसके लिए रक्त परीक्षण की आवश्यकता नहीं है।इस अध्ययन से पता चलता है कि डॉक्टरों को बालों के झड़ने को अधिक गंभीरता से लेना चाहिए, खासकर उच्च रक्तचाप वाले पुरुषों में। यदि आप गंजे हो रहे हैं, तो हो सकता है कि आप जल्द ही अपने हृदय की जांच कराना चाहें। रक्तचाप की जांच, कोलेस्ट्रॉल परीक्षण और त्वरित जीवनशैली की समीक्षा जैसी बुनियादी चीजें वास्तविक अंतर ला सकती हैं।

पुरुष वास्तव में क्या कर सकते हैं?

यदि आप बहुत अधिक बाल झड़ते हुए देख रहे हैं, खासकर यदि यह आपकी युवावस्था में ही शुरू हो गया हो, तो इसे नज़रअंदाज न करें। भले ही आप स्वस्थ महसूस करते हों, फिर भी अपने हृदय पर नज़र रखना बुद्धिमानी है। यहां बताया गया है कि क्या मदद मिलती है:• नियमित रूप से अपना रक्तचाप जांचें• अपना वजन स्वस्थ सीमा में रखें• अपने शरीर को हिलाएं, व्यायाम मायने रखता है• नमक और शराब का सेवन कम करें• यदि आपने पहले से धूम्रपान नहीं किया है तो इसे छोड़ दें• अपने कोलेस्ट्रॉल और रक्त शर्करा की जांच करवाएं• यदि आपके बालों का झड़ना असामान्य या गंभीर लगता है तो अपने डॉक्टर से बात करेंये छोटे-छोटे कदम आपके दिल को भविष्य के लिए सुरक्षित रखने में बहुत मदद करते हैं।बालों का झड़ना हमेशा सिर्फ दिखावे से जुड़ा नहीं होता। पुरुषों के लिए, विशेष रूप से अनुपचारित उच्च रक्तचाप वाले लोगों के लिए, जल्दी या तेजी से बाल झड़ना किसी भी लक्षण के प्रकट होने से पहले हृदय और रक्त वाहिकाओं में परिवर्तन का संकेत हो सकता है। गंजापन हृदय रोग का कारण नहीं बनता है, लेकिन यह एक चेतावनी संकेत है जिसे आपको नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए।इन संकेतों को जल्दी पहचानने का मतलब है कि आप कार्रवाई कर सकते हैं, जांच करवा सकते हैं, कुछ बदलाव कर सकते हैं और जब हृदय स्वास्थ्य की बात आती है तो बाधाओं को अपने पक्ष में कर सकते हैं।