भारत के स्टार जेवलिन थ्रोअर नीरज चोपड़ा के लिए 2025 सबसे अच्छा साल नहीं रहा। विश्व चैंपियन को पिछले सितंबर में पीठ में चोट लगी थी और अब वह पुनर्वास पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं। भारतीय एथलेटिक्स महासंघ (एएफआई) के मुताबिक, नीरज चोपड़ा अपनी रिकवरी पर ध्यान दे रहे हैं और उन्होंने अभी तक यह तय नहीं किया है कि सीजन की शुरुआत कब और कहां से करनी है। एएफआई के प्रवक्ता आदिले सुमरिवाला ने कहा, “वह (चोपड़ा) ब्रेक ले रहे हैं। वह अपनी चोटों से उबर रहे हैं। उन्हें दो चोटें लगी थीं। ध्यान पुनर्वास पर है, मुझे लगता है कि यह सबसे महत्वपूर्ण बात है, सलामी बल्लेबाज नहीं।”
नीरज चोपड़ा की पीठ में लगी चोट
जबकि नीरज चोपड़ा की पीठ की चोट की खबरें सार्वजनिक नहीं की गई हैं, विश्व चैंपियनशिप फाइनल के बाद खिलाड़ी ने कहा, “यह घटना 4 सितंबर को हुई थी। मैं प्रशिक्षण के दौरान शॉट पुट थ्रो कर रहा था। मैं बैक थ्रो और फ्रंट थ्रो करता हूं। जब मैं फ्रंट थ्रो के लिए नीचे झुका, तो मेरी बायीं तरफ, ब्लॉकिंग साइड में अचानक झटका लगा, वह खिंच गया और मैं चल भी नहीं पा रहा था।’ चोपड़ा ने खुलासा किया, “हमने प्राग में एमआरआई किया और डिस्क में कुछ समस्या थी।”
भाला फेंकने वाले खिलाड़ी के लिए पीठ की चोट दर्दनाक हो सकती है। जबकि पिछला भाग हमें समर्थन प्रदान करता है, भाला फेंकने वाले के लिए, यह ‘प्रदर्शन’ प्रदान करता है। तो, चोपड़ा की तरह पीठ की चोट उनके प्रदर्शन को काफी हद तक गिरा सकती है।
डिस्क समस्या क्या है
डिस्क समस्या, जैसा कि नीरज चोपड़ा ने उल्लेख किया है, संभवतः इंटरवर्टेब्रल डिस्क से जुड़ी क्षति या तनाव है। ये ‘शॉक-एब्जॉर्बिंग’ संरचनाओं की तरह हैं जो रीढ़ की हड्डियों के बीच स्थित हैं। जबकि चोपड़ा की डिस्क समस्या आम लोगों के लिए जेवलिन थ्रो जैसे अत्यधिक मांग वाले खेल से तनाव के कारण होती है, यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन नोट करती है कि खराब डिस्क में आउट-पॉचिंग (हर्नियेशन) होने का खतरा होता है; उभरी हुई डिस्क रीढ़ की हड्डी से शरीर के बाकी हिस्सों तक चलने वाली रीढ़ की नसों में से एक पर दबाव डाल सकती है। यह दबाव पीठ और पैरों में दर्द, कमजोरी और सुन्नता का कारण बनता है। हर्नियेटेड डिस्क अक्सर कटिस्नायुशूल नामक तंत्रिका दर्द का कारण बनती है जो कटिस्नायुशूल तंत्रिका के साथ चलती है, जो पीठ के निचले हिस्से से प्रत्येक पैर की लंबाई तक चलती है।
क्यों जल्दबाज़ी में वापसी से पुनरावृत्ति का जोखिम हो सकता है?
फ्रंटियर्स में एक केस स्टडी के अनुसार, चोट के बाद खेल में वापसी करना केवल एक शारीरिक निर्णय नहीं है, और सबूत से पता चलता है कि जब रिटर्न-टू-प्ले (आरटीपी) में जल्दबाजी की जाती है, तो अनसुलझे मनोवैज्ञानिक कारकों के कारण पुनरावृत्ति का जोखिम तेजी से बढ़ जाता है। जबकि नीरज चोपड़ा के मामले में, भारतीय एथलेटिक्स महासंघ और चोपड़ा स्वयं जोखिमों से अवगत हैं, और इस प्रकार उनकी रिकवरी पर पूरा ध्यान केंद्रित कर रहे हैं। नीरज चोपड़ा अपने कोच और चेक दिग्गज जान ज़ेलेज़नी के मार्गदर्शन में पुनर्वास से गुजर रहे हैं। असिल सुमारिवाला ने कहा, “उनका कैलेंडर कोच जान ज़ैलेंज़ी के पास है। अभी उनका ध्यान चोट से उबरने पर है, न कि सीज़न के ओपनर पर।”
