डोनाल्ड ट्रम्प इस सप्ताह द वॉल स्ट्रीट जर्नल के साथ बिना किसी रोक-टोक के बातचीत के लिए बैठे, और 79 साल की उम्र में, उन्होंने अपनी भलाई के बारे में कुछ भी नहीं कहा। उम्र संबंधी चिंताओं के बारे में पूछे जाने पर उन्होंने स्पष्ट शब्दों में कहा, “मेरा स्वास्थ्य बिल्कुल ठीक है।” उन्होंने उन आलोचकों को खारिज कर दिया, जो रैलियों और कार्यालय में लंबे दिनों के दौरान उनकी सहनशक्ति पर सवाल उठाते हैं। 1 जनवरी, 2026 को प्रकाशित – साक्षात्कार ने उनके चेकअप, विचित्र आदतों – और दैनिक एस्पिरिन दिनचर्या पर से पर्दा हटा दिया, जिससे डॉक्टर बात कर रहे हैं। उम्र बढ़ने के साथ अपने स्वास्थ्य पर नजर रखने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए, यह वास्तव में आंखें खोलने वाला है कि क्या काम करता है, क्या नहीं, और व्यक्तिगत विकल्प क्यों मायने रखते हैं।
एस्पिरिन की आदत से भौंहें तन जाती हैं
सबसे बड़ा झटका तब लगा जब ट्रम्प को पिछले 25 वर्षों से हर दिन 325 मिलीग्राम एस्पिरिन की पूरी गोली खानी पड़ी। यह अधिकांश लोगों को दी जाने वाली दवा से दोगुना है, और वह जानता है कि उसके डॉक्टर इससे खुश नहीं हैं। “यह अंधविश्वास है,” उन्होंने कंधे उचकाते हुए कहा, यह उनके पिता को दिल की समस्याओं से जूझते देखने से उपजा है। उसके हाथों पर वो आसान चोटें? सीधे एस्पिरिन से, जो रक्त को इतना पतला कर देती है कि छोटे-मोटे उभारों को बैंगनी धब्बों में बदल देती है। वह कैमरे के लिए उन्हें मेकअप से ढक देता है—लेकिन साक्षात्कार में, उसने सब कुछ स्पष्ट कर दिया।डॉक्टर इसे अलग तरह से देखते हैं। कम खुराक वाली एस्पिरिन, लगभग 81 मिलीग्राम, उन थक्कों को रोकने में मदद करती है जो दिल के दौरे या स्ट्रोक का कारण बनते हैं – खासकर यदि आपको उच्च कोलेस्ट्रॉल या पारिवारिक इतिहास जैसे जोखिम हैं। अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन आपके रक्त परीक्षण और जीवनशैली के अनुरूप डॉक्टर की मंजूरी के बाद ही इसे आगे बढ़ाता है। हालाँकि, ट्रम्प की उच्च खुराक खतरों को बढ़ा देती है। सबसे पहले पेट की समस्याएं प्रभावित होती हैं, अस्तर में जलन होती है जो समय के साथ अल्सर या रक्तस्राव में बदल सकती है। अनुसंधान से पता चलता है कि लंबे समय तक उच्च खुराक लेने वालों में रक्तस्राव की संभावना दोगुनी हो जाती है, और उम्र के साथ त्वचा पतली होने के कारण चोट लगना बदतर हो जाता है।प्लेटलेट्स सबसे अधिक प्रभावित होते हैं, कम प्रभावी ढंग से एकत्रित होते हैं, इसलिए हाथ मिलाने से भी निशान पड़ जाते हैं। क्लीवलैंड क्लिनिक जैसी जगहों के विशेषज्ञ सुरक्षित स्तर डायल करने के लिए परीक्षण, प्लेटलेट फ़ंक्शन परीक्षण चलाते हैं। उसे छोड़ें, और आप पासा पलट रहे हैं। एनआईएच डेटा के अनुसार, अमेरिका में, पांच में से एक पुराना उपयोगकर्ता परेशानी में पड़ जाता है, अक्सर ईआर समय आने तक चुपचाप। ट्रम्प अब तक भाग्यशाली रहे हैं, लेकिन उनकी कहानी बिना किसी योजना के रोकथाम का प्रयास कर रहे हममें से बाकी लोगों के लिए खतरे की घंटी बजाती है।यहां भारत में, जहां डब्ल्यूएचओ के आंकड़ों के अनुसार हृदय रोग एक चौथाई लोगों की जान ले लेता है, कोने की फार्मेसियों से लेकर बड़े अस्पतालों तक हर जगह एस्पिरिन उपलब्ध है। हमले के बाद के मरीज़ इसकी कसम खाते हैं, लेकिन पूरे 325 मिलीग्राम के टैब अनियंत्रित होकर अलमारियों से उड़ जाते हैं, जो ट्रम्प के स्व-निर्धारित वाइब की नकल करते हैं। थक्के को संतुलित करने के लिए स्मार्ट चालें इसे विटामिन के खाद्य पदार्थों, पालक या मेथी के साथ जोड़ती हैं, जबकि शहर के डॉक्टर अब कस्टम खुराक के लिए आनुवंशिक स्कैन की पेशकश करते हैं। हालांकि, ग्रामीण स्पॉट ट्रम्प की चोटों जैसे पक्षों पर बातचीत के बिना जेनेरिक दवाओं को सौंपने में पिछड़ रहे हैं। उनका उद्धरण, “मेरा स्वास्थ्य बिल्कुल सही है, आत्मविश्वास को रेखांकित करता है लेकिन, सबूत सावधानी दिखाते हैं। एएसपीआरईई जैसे परीक्षण इस बात का समर्थन करते हैं, जिससे पता चलता है कि 70 वर्ष से अधिक उम्र के स्वस्थ वरिष्ठ नागरिकों को नियमित एस्प्रिन सेवन से बहुत कम लाभ होता है। अंधविश्वास ने उनकी पसंद को बढ़ावा दिया – फिर भी विज्ञान बेहतर रास्ते प्रदान करता है, कम शुरुआत करना और अक्सर जाँच करना।
हाल के स्कैन से कोई लाल झंडे नहीं मिले हैं
शुरुआत में इसे एमआरआई बताने के बाद, अक्टूबर 2025 में ट्रम्प ने वाल्टर रीड में अपने दिल और पेट का सीटी स्कैन कराया। उनके डॉक्टर, नेवी कैप्टन शॉन बार्बाबेला ने इसे साफ़-साफ़ बताते हुए कहा कि उनका टिकर 65 वर्षीय व्यक्ति के जोश से मेल खाता है। व्हाइट हाउस के नोट्स ने अच्छे चयापचय स्कोर का समर्थन किया, कोई पट्टिका या चिंता नहीं।
व्यायाम की दिनचर्या या उसका अभाव
यहां कोई जिम चूहा नहीं है, ट्रम्प को ट्रेडमिल उबाऊ लगते हैं और वे चलने-फिरने के लिए गोल्फ का सहारा लेते हैं। शिरापरक समस्याओं के कारण पैर की सूजन के कारण संपीड़न मोज़े का परीक्षण किया गया, लेकिन वह बहुत आराम से बच गया। डब्ल्यूएचओ का कहना है कि परिसंचरण को सुचारू बनाए रखने के लिए साप्ताहिक रूप से 150 मिनट की मध्यम गतिविधि का लक्ष्य रखें।
पाठकों के लिए व्यापक निष्कर्ष
ट्रम्प की कहानियाँ रोज़मर्रा के पाठों के साथ अभिजात वर्ग की पहुँच को जोड़ती हैं। स्कैन से परेशानी का पता जल्दी चल जाता है, एस्पिरिन से कुछ मदद मिलती है, लेकिन काटने की जांच नहीं की जाती है, और बैठे-बैठे कदम धड़कने लगते हैं।
