जीवन में सब कुछ करना चाहते हैं? मनोविज्ञान आपके मस्तिष्क के बारे में यही कहता है |

जीवन में सब कुछ करना चाहते हैं? मनोविज्ञान आपके मस्तिष्क के बारे में यही कहता है |

जीवन में सब कुछ करना चाहते हैं? मनोविज्ञान आपके मस्तिष्क के बारे में यही कहता है

कुछ लोग दो मिनट का वीडियो देख सकते हैं और अचानक एक बिल्कुल अलग जीवन की कल्पना कर सकते हैं। एक यात्रा व्लॉग विदेश में दूर से काम करने के सपनों में बदल जाता है। पॉडकास्ट व्यावसायिक विचारों की ओर ले जाता है। मिट्टी के बर्तनों के बारे में एक रील उन्हें आस-पास की कक्षाओं की खोज में भेजती है। समुद्री जीवन पर एक वृत्तचित्र उन्हें कई दिनों तक अपने करियर विकल्पों पर सवाल उठाने पर मजबूर कर देता है।दिलचस्प बात यह है कि इनमें से कोई भी प्रतिक्रिया सतही नहीं है। हर बार उत्साह वास्तविक होता है। और यही वास्तव में इसे जबरदस्त बनाता है।जबकि अधिकांश लोग जीवन में जो चाहते हैं उसे पाने के लिए संघर्ष करते हैं, कुछ लोगों को विपरीत समस्या का सामना करना पड़ता है: वे एक ही समय में बहुत सारी चीज़ें चाहते हैं।

जो लोग संभावित भविष्य का संग्रह करते हैं

अधिकांश लोग दिलचस्प सामग्री का उपभोग करते हैं और आगे बढ़ जाते हैं। वे एक शेफ को खाना बनाते हुए देखते हैं और उसके कौशल की प्रशंसा करते हैं। वे एक मैराथन धावक को देखते हैं और उसके प्रयास की सराहना करते हैं। वे किसी के व्यवसाय शुरू करने के बारे में सुनते हैं और अपना दिन जारी रखते हैं।लेकिन कुछ लोगों के लिए ये पल यहीं खत्म नहीं होते। वे व्यक्तिगत संभावनाओं में बदल जाते हैं। शेफ इस बात का एक संस्करण बन जाता है कि वे कौन हो सकते हैं। धावक एक ऐसी जीवनशैली बन जाता है जिसकी वे संक्षेप में कल्पना करते हैं। उद्यमी के लिए विचार करने लायक एक और रास्ता बन जाता है।यह रुचि के बारे में कम और तत्काल पहचान के बारे में अधिक है। हर नया विचार एक दरवाजे की तरह महसूस होता है जो एक अलग जीवन में खुल सकता है।

जिज्ञासा इतनी जल्दी कल्पना में क्यों बदल जाती है?

1986 में हेज़ल मार्कस और पाउला नुरियस द्वारा पेश की गई “संभावित स्वयं” की अवधारणा इसे समझाने में मदद करती है। लोग अक्सर अपने भविष्य के संस्करणों की कल्पना करते हैं, और ये कल्पित पहचान प्रेरणा का मार्गदर्शन करती हैं। लेकिन कुछ व्यक्तियों के लिए, यह प्रक्रिया बहुत बार और बहुत आसानी से होती है। एक फोटोग्राफी वीडियो अब केवल सामग्री नहीं रह गया है – यह एक संभावित भविष्य बन गया है। एक भाषा ऐप सिर्फ एक उपकरण नहीं है – यह प्रगति में एक नई पहचान बन जाता है। किसी के करियर बदलने की कहानी इस बात का सबूत बन जाती है कि बदलाव हमेशा उपलब्ध है।जिज्ञासा अधिक समय तक जिज्ञासा नहीं रहती। यह शीघ्र ही योजना में बदल जाता है।

अधूरी दिशाओं से भरा मन

उनके नोट्स ऐप में देखें, और आपको अक्सर इस पैटर्न के निशान मिलेंगे – व्यावसायिक नाम जिन्होंने कभी आकार नहीं लिया, आधे-अधूरे पुस्तक विचार, यात्रा सूचियाँ, पाठ्यक्रम लिंक और बिखरी हुई परियोजना योजनाएँ।यह यादृच्छिक लग सकता है, लेकिन यह कुछ सुसंगत चीज़ को दर्शाता है: निरंतर अन्वेषण। प्रत्येक नोट उस क्षण को चिह्नित करता है जब एक विचार भविष्य बनने के लिए पर्याप्त मजबूत महसूस हुआ।

उत्पादकता और संतुष्टि के बीच तनाव

यह मानसिकता अक्सर विरोधाभास पैदा करती है। ये व्यक्ति आमतौर पर सक्रिय होते हैं – सीखना, प्रयोग करना, योजना बनाना, प्रयास करना। फिर भी वे दूसरों की तुलना में नहीं, बल्कि अपने विचारों की तुलना में अभी भी पीछे महसूस कर सकते हैं।मनोवैज्ञानिक ई. टोरी हिगिंस का आत्म-विसंगति सिद्धांत हम कौन हैं और हम सोचते हैं कि हम क्या बन सकते हैं, के बीच इस अंतर की व्याख्या करता है। जब एक साथ कई आदर्श संस्करण मौजूद होते हैं – लेखक, उद्यमी, यात्री, एथलीट – तो एक दिशा में प्रगति अभी भी अधूरी महसूस हो सकती है क्योंकि अन्य अज्ञात रह जाते हैं।

जब सब कुछ प्रयास करने लायक लगे

यहां चुनौती अनुशासन या फोकस की कमी नहीं है। यह चयन है. एक रास्ता चुनना कई अन्य रास्तों से चुपचाप दूर जाने जैसा महसूस हो सकता है जो सार्थक भी लगते हैं।तब दुनिया रैखिक महसूस करना बंद कर देती है और विशाल लगने लगती है – दिशाओं से भरी हुई, प्रत्येक की अपनी-अपनी खींच के साथ।और यहीं से बेचैनी आती है। भ्रम नहीं, बल्कि कई संभावित जीवन के बारे में बहुत अधिक स्पष्टता।अंत में, संघर्ष को किसी चीज़ की परवाह नहीं है। यह तय कर रहा है कि उस जिज्ञासा का कौन सा संस्करण अगला नेतृत्व करेगा।थंबनेल छवि: चैटजीपीटी का उपयोग करके एआई-जनरेटेड (केवल प्रतिनिधि उद्देश्यों के लिए)

स्मिता वर्मा एक जीवनशैली लेखिका हैं, जिनका स्वास्थ्य, फिटनेस, यात्रा, फैशन और सौंदर्य के क्षेत्र में 9 वर्षों का अनुभव है। वे जीवन को समृद्ध बनाने वाली उपयोगी टिप्स और सलाह प्रदान करती हैं।