जब आपका किशोर परिवार के बजाय दोस्तों को चुनता है तो माता-पिता को क्या करना चाहिए? |

माता-पिता को एक किशोर के दोस्तों के प्रति तीव्र आकर्षण को उसके बड़े होने का एक बिल्कुल सामान्य और स्वस्थ हिस्सा मानना ​​चाहिए। यह परिवार की अस्वीकृति नहीं है – यह यह पता लगाने का उनका तरीका है कि घर के बाहर वे कौन हैं। लक्ष्य दोस्तों के साथ प्रतिस्पर्धा करना या उन्हें प्रतिस्थापित करने का प्रयास करना नहीं है, बल्कि गर्मजोशी से जुड़े रहना, स्वस्थ सीमाएँ बनाए रखना और उस सुरक्षित “घरेलू आधार” में बने रहना है जिस पर आपका किशोर जानता है कि वे भरोसा कर सकते हैं।

किशोरावस्था के दौरान दोस्ती पहचान और भावनात्मक विकास का एक बड़ा हिस्सा बन जाती है। अनुसंधानदर्शाता है कि करीबी किशोर मित्रता भविष्य के मानसिक स्वास्थ्य, काम की सफलता और यहां तक ​​कि बाद के रोमांटिक रिश्तों का एक प्रमुख भविष्यवक्ता है – कभी-कभी माता-पिता-किशोर रिश्ते की तुलना में अधिक मजबूती से। मजबूत, स्वस्थ मित्रता वाले किशोर बेहतर दैनिक मनोदशा, कम अकेलापन और समग्र रूप से मजबूत कल्याण दिखाते हैं।

लेकिन यहां महत्वपूर्ण संतुलन है: भले ही सहकर्मी केंद्रीय हो गए हों, पारिवारिक संबंध अभी भी एक अद्वितीय सुरक्षात्मक भूमिका निभाता है। अध्ययन करते हैं दिखाएँ कि जो किशोर घर पर भावनात्मक रूप से समर्थित महसूस करते हैं उनमें उच्च आत्म-सम्मान, मजबूत मुकाबला कौशल और कम भावनात्मक या व्यवहार संबंधी समस्याएं होती हैं। पारिवारिक बंधन एक सुरक्षा जाल की तरह काम करते हैं, खासकर जब जीवन कठिन हो जाता है।पारिवारिक जुड़ाव पर शोध से पता चलता है कि जो किशोर घर पर प्यार महसूस करते हैं, देखा और समझा जाता है उनमें अवसाद और आत्मघाती विचारों की दर बहुत कम होती है। मजबूत, सहायक पालन-पोषण तनाव, बदमाशी या साथियों के दबाव के प्रभावों को कम कर सकता है – यहां तक ​​कि सामाजिक रूप से कमजोर किशोरों के लिए भी।दीर्घकालिक अध्ययनों से पता चलता है कि जो किशोर स्वीकार्य और समर्थित महसूस करते हैं, उनके खुलने की संभावना कहीं अधिक होती है, जिसके परिणामस्वरूप समय के साथ भावनात्मक स्वास्थ्य बेहतर होता है। और दिलचस्प बात यह है कि कम से कम एक माता-पिता के करीब होने से लड़कों की दोस्ती की गुणवत्ता और भावनात्मक विकास पर बड़ा प्रभाव पड़ता है, जिससे उन्हें गहरे और स्वस्थ सामाजिक संबंध बनाने में मदद मिलती है।

अत्यधिक नियंत्रण, कठोर, या लगातार आलोचनात्मक पालन-पोषण प्रतिकूल परिणाम दे सकता है। यह किशोरों को भावनात्मक रूप से बंद कर देता है, साझा करना बंद कर देता है, या और अधिक विद्रोही बना देता है। जब माता-पिता किशोरों की स्वतंत्रता का जवाब अपराधबोध, जासूसी या सत्ता संघर्ष के साथ देते हैं, तो संचार तुरंत गायब हो जाता है।घर में उच्च संघर्ष भी साथियों की अधिक समस्याओं से जुड़ा हुआ है। शांत, सहायक घरों के किशोरों की दोस्ती अधिक मजबूत होती है, जबकि शत्रुतापूर्ण या अलग-थलग पारिवारिक वातावरण अधिक भावनात्मक संघर्ष की भविष्यवाणी करता है।

गर्मजोशी, सहानुभूति और उपस्थिति के छोटे दैनिक क्षण अविश्वसनीय रूप से शक्तिशाली हैं। कुछ इतना सरल:

…विश्वास बनाने में मदद करता है और किशोरों के मानसिक स्वास्थ्य और भावनात्मक विनियमन का समर्थन करता है।सर्वोत्तम परिणाम सहायक पालन-पोषण + संरचना से आते हैं, डर या धमकियों से नहीं। चीजें जैसे की:

बिना किसी लड़ाई के परिवार के समय की रक्षा करें। प्रत्येक सामाजिक योजना के बारे में बहस करने के बजाय, कुछ गैर-परक्राम्य पारिवारिक अनुष्ठानों पर सहमत हों – जैसे सप्ताह में एक रात्रिभोज या गतिविधि रात। अपने किशोर को यह चुनने में मदद करने दें कि आप क्या करते हैं। जुड़ाव के छोटे, नियमित क्षण भी बंधन को मजबूत बनाए रखते हैं।उनकी दुनिया के बारे में उत्सुक रहें। बिना आलोचना किए मित्रता, समूह नाटक और ऑनलाइन जीवन के बारे में पूछें। यह खुलेपन को प्रोत्साहित करता है और आपको बदमाशी, बहिष्कार, साथियों के दबाव या जोखिम भरे व्यवहार जैसे लाल झंडों को जल्दी पहचानने में मदद करता है।अपने किशोरों की दोस्ती का समर्थन करने से परिवार कमजोर नहीं होता है – यह वास्तव में उनकी लचीलापन और आत्मविश्वास को मजबूत करता है।