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नई दिल्ली: एक प्रमुख नए अध्ययन में पाया गया है कि दस में से चार से अधिक युवा भारतीय महिलाएं एनीमिया, विटामिन की कमी और मधुमेह के शुरुआती लक्षणों के छिपे हुए मिश्रण के साथ जी रही हैं – अक्सर इसका एहसास किए बिना। शोधकर्ताओं ने चेतावनी दी है कि प्रजनन के वर्षों में महिलाओं के बीच इस मौन पोषण संबंधी गिरावट के परिवारों और भावी पीढ़ियों पर दीर्घकालिक परिणाम हो सकते हैं।विली ऑनलाइन लाइब्रेरी में प्रकाशित और आईसीएमआर द्वारा वित्त पोषित, इस अध्ययन में भारत के 10 केंद्रों में 18 से 40 वर्ष की आयु की 1,174 स्वस्थ, गैर-गर्भवती महिलाओं का मूल्यांकन किया गया: शेर-ए-कश्मीर इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिकल साइंसेज (श्रीनगर), एम्स नई दिल्ली, पीजीआईएमईआर चंडीगढ़, एम्स रायपुर, आईपीजीएमईआर कोलकाता, एनईआईजीआरआईएचएमएस शिलांग, ओएमसी हैदराबाद, एमएचआरटी हैदराबाद, सरकारी मेडिकल कॉलेज तिरुवनंतपुरम और एनआईआरआरएच मुंबई।
निष्कर्ष चौंकाने वाले थे. 44.07% महिलाओं में असामान्य शारीरिक वजन और एनीमिया दोनों थे – एक संयोजन जो प्रजनन क्षमता, गर्भावस्था और दीर्घकालिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है। समूह में 27.6% एनीमिया से पीड़ित अधिक वजन वाली महिलाएं थीं, जबकि 10.3% मोटापे से ग्रस्त महिलाएं और 6.1% कम वजन वाली महिलाएं भी एनीमिया से पीड़ित थीं, जिससे पता चलता है कि पोषण संबंधी समस्याएं सभी प्रकार के शरीर में होती हैं।लोहे की कमी व्यापक थी। लगभग 49.9% महिलाओं में फ़ेरिटिन कम था – जिसका अर्थ है कि उनके आयरन भंडार पहले से ही ख़त्म हो चुके थे – लेकिन कई अभी भी एनीमिक नहीं थीं, जो “छिपी” कमी के एक बड़े बोझ का संकेत है जो नियमित परीक्षणों से छूट सकता है। विटामिन की कमी ने चिंता बढ़ा दी: 34.2% में विटामिन बी12 कम था और 67% में विटामिन डी की कमी थी, दोनों थकान, हार्मोनल असंतुलन और हड्डियों के खराब स्वास्थ्य से जुड़े थे।मेटाबोलिक चेतावनी संकेत भी आम थे। 42.9% प्रतिभागियों में इंसुलिन प्रतिरोध, मधुमेह का प्रारंभिक संकेतक पाया गया। इसे HOMA-IR इंडेक्स का उपयोग करके मापा गया था, जो दर्शाता है कि रक्त शर्करा को सामान्य बनाए रखने के लिए शरीर को कितनी मेहनत करनी चाहिए। 33-40 वर्ष की आयु की महिलाओं में असामान्य बीएमआई के साथ-साथ कम से कम एक सूक्ष्म पोषक तत्व की कमी होने की संभावना काफी अधिक थी।अध्ययन का नेतृत्व शेर-ए-कश्मीर इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिकल साइंसेज के डॉ. मोहम्मद अशरफ गनी ने किया, जिसमें सह-जांचकर्ता डॉ. पीके जब्बार (जीएमसी तिरुवनंतपुरम), डॉ. नीना मल्होत्रा (एम्स दिल्ली) और सभी भाग लेने वाले केंद्रों के वरिष्ठ चिकित्सक शामिल थे। विशेषज्ञों का कहना है कि निष्कर्ष एक चिंताजनक वास्तविकता को उजागर करते हैं: जो महिलाएं बाहर से स्वस्थ दिखती हैं, उनके अंदर पोषण की कमी हो सकती है, जबकि सामान्य वजन वाली कई महिलाएं पहले से ही चयापचय संबंधी तनाव दिखा रही हैं। परियोजना में काम करने वाली एसकेआईएमएस श्रीनगर की वैज्ञानिक डॉ. रोहिना बशीर ने चेतावनी दी है कि अज्ञात इंसुलिन प्रतिरोध और सूक्ष्म पोषक तत्वों की कमी – विशेष रूप से विटामिन बी 12 और फोलेट में – भ्रूण के विकास को बाधित कर सकती है, जन्म के समय कम वजन और स्टंटिंग बढ़ सकती है, और बच्चों को बाद में जीवन में मोटापे और मधुमेह का खतरा हो सकता है। उन्होंने कहा कि गर्भावस्था के दौरान मोटापा और मेटाबोलिक सिंड्रोम गर्भावधि मधुमेह और प्रीक्लेम्पसिया के जोखिम को और बढ़ा देते हैं, जिससे खराब स्वास्थ्य के इस अंतर-पीढ़ीगत चक्र को तोड़ने के लिए प्रारंभिक जांच और मजबूत पूर्वधारणा और प्रसवपूर्व पोषण की आवश्यकता पर जोर दिया जाता है।प्रजनन-आयु वाली महिलाएं अगली पीढ़ी के लिए पोषण आधार बनाती हैं, अध्ययन में चेतावनी दी गई है कि इस प्रवृत्ति से जल्दी और व्यवस्थित रूप से निपटा जाना चाहिए।
