एक प्रमुख वैश्विक अध्ययन ने उन छिपे खतरों के बारे में कड़ी चेतावनी जारी की है जो रोजमर्रा के प्लास्टिक से हृदय स्वास्थ्य के लिए उत्पन्न हो सकते हैं। शोधकर्ताओं ने पाया कि प्लास्टिक को लचीला बनाने के लिए आमतौर पर इस्तेमाल किए जाने वाले जहरीले रसायन फ़ेथलेट्स, समय के साथ चुपचाप दिल को नुकसान पहुंचा सकते हैं। ये रसायन उन वस्तुओं में मौजूद होते हैं जिनका कई लोग दैनिक उपयोग करते हैं, खाद्य कंटेनरों से लेकर खिलौनों और व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों तक। चूंकि पूरे भारत में प्लास्टिक की खपत तेजी से बढ़ रही है, विशेषज्ञों का कहना है कि निष्कर्ष अधिक जागरूकता की तत्काल आवश्यकता पर प्रकाश डालते हैं। प्लास्टिक का उपयोग कम करना, सुरक्षित विकल्प चुनना और गर्म भोजन को प्लास्टिक कंटेनर में रखने से बचने जैसे सरल कदम जोखिम को कम करने में मदद कर सकते हैं। अध्ययन से पता चलता है कि जीवनशैली में छोटे-छोटे बदलाव लाखों लोगों को दीर्घकालिक स्वास्थ्य जोखिमों से बचा सकते हैं।
घरेलू प्लास्टिक के छिपे खतरे: कैसे फ़ेथलेट्स भारत में हृदय रोग को बढ़ावा दे रहे हैं
भारत में हृदय रोग अक्सर खराब आहार, तनाव, प्रदूषण या गतिहीन जीवन शैली से जुड़ा होता है। हालाँकि, अब वैज्ञानिकों का तर्क है कि खतरा लगभग हर घर में पाए जाने वाले सामान्य प्लास्टिक उत्पादों में भी हो सकता है। बोतलें, खाद्य कंटेनर, खिलौने, सौंदर्य प्रसाधन, शैंपू की बोतलें और यहां तक कि रसोई की आपूर्ति भी फ़ेथलेट्स छोड़ सकती हैं जो समय के साथ शरीर में जमा हो जाते हैं।के अनुसार अध्ययनये रसायन भारत में एक वर्ष में एक लाख से अधिक हृदय संबंधी मौतों से जुड़े हैं। यह आंकड़ा एक अदृश्य खतरे को उजागर करता है जिसके बारे में ज्यादातर लोगों ने कभी नहीं सुना है, बावजूद इसके कि वे रोजाना फ़ेथलेट्स युक्त वस्तुओं का उपयोग करते हैं। थैलेट्स रासायनिक योजक हैं जो प्लास्टिक को लचीला, मुलायम और टिकाऊ बनाते हैं। इनकी उपयोगिता ही इनके जोखिम का कारण भी है। वे प्लास्टिक सामग्री के अंदर बंद नहीं रहते। इसके बजाय, वे धीरे-धीरे पर्यावरण में चले जाते हैं। प्लास्टिक के कंटेनरों को गर्म करने पर वे भोजन में घुल जाते हैं, लंबे समय तक प्लास्टिक की बोतलों में रखे जाने पर संग्रहित पानी में रिस जाते हैं और हमारे घरों के अंदर हवा में छोड़ दिए जाते हैं। वे सौंदर्य प्रसाधन, इत्र और व्यक्तिगत देखभाल वस्तुओं के माध्यम से भी शरीर में प्रवेश करते हैं।एक बार जब फ़ेथलेट्स रक्तप्रवाह में प्रवेश कर जाते हैं, तो उनका प्रभाव अधिक चिंताजनक हो जाता है। वे हार्मोन अवरोधक के रूप में व्यवहार करते हैं और अंतःस्रावी तंत्र में हस्तक्षेप करते हैं, जो शरीर के कई आवश्यक कार्यों को विनियमित करने के लिए जिम्मेदार है। शोधकर्ताओं का कहना है कि वे चयापचय स्वास्थ्य को कमजोर कर सकते हैं, प्रजनन कार्य को प्रभावित कर सकते हैं, श्वसन प्रक्रियाओं को ख़राब कर सकते हैं और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि हृदय रोग का खतरा बढ़ सकता है।एक वैश्विक विश्लेषण से पता चला है कि 2018 में फ़ेथलेट के संपर्क में आने से दुनिया भर में 3.5 लाख से अधिक लोगों की मृत्यु हो गई, जिनमें से एक लाख से अधिक मौतें अकेले भारत में हुईं।
कैसे रोजमर्रा का प्लास्टिक दुनिया भर में हृदय संबंधी जोखिम बढ़ा सकता है
वैश्विक डेटा की बारीकी से जांच से पता चलता है कि जोखिम वास्तव में कितना महत्वपूर्ण है। वैज्ञानिकों ने 66 देशों की जानकारी का अध्ययन किया और पाया कि di-2-एथिलहेक्सिल फ़ेथलेट, जिसे आमतौर पर DEHP के रूप में जाना जाता है, के संपर्क ने 2018 में 55 से 64 वर्ष की आयु के व्यक्तियों में हृदय संबंधी मौतों में अनुमानित 13 प्रतिशत का योगदान दिया। दक्षिण एशिया, पूर्वी एशिया और दक्षिण पूर्व एशिया सहित उच्च जनसंख्या घनत्व, तेजी से औद्योगिक विकास और भारी प्लास्टिक उपयोग वाले क्षेत्रों ने बोझ का सबसे बड़ा हिस्सा उठाया।अध्ययन में कहा गया है कि कम लेकिन निरंतर संपर्क भी हृदय रोग के खतरे को बढ़ाने के लिए पर्याप्त था, क्योंकि रसायन धीरे-धीरे वसा ऊतकों में जमा होते हैं और लंबे समय तक शरीर में रहते हैं। यह वैश्विक प्रवृत्ति भारत की स्थिति से काफी मेल खाती है, जिससे पता चलता है कि खतरा कितना व्यापक और लगातार बना हुआ है।
फ़ेथलेट्स हृदय को नुकसान क्यों पहुंचाते हैं?
शोधकर्ताओं का मानना है कि सबसे हानिकारक फ़ेथलेट, DEHP, मुख्य रूप से सूजन पैदा करके हृदय को प्रभावित करता है। जब ये रसायन रक्तप्रवाह में प्रसारित होते हैं, तो वे धमनियों की आंतरिक परत को परेशान कर सकते हैं। समय के साथ, इससे धमनियों में कठोरता, प्लाक का निर्माण और वाहिकाओं में संकुचन हो जाता है। ऐसी स्थितियों में दिल के दौरे और स्ट्रोक की संभावना बढ़ जाती है, खासकर जब जोखिम कई वर्षों तक जारी रहता है।यहां तक कि थोड़ी सी मात्रा भी, जब दैनिक रूप से अवशोषित की जाती है, तो दीर्घकालिक नुकसान पैदा कर सकती है क्योंकि सूजन प्रक्रिया निरंतर बनी रहती है। यह खतरे को कई अन्य पर्यावरणीय विषाक्त पदार्थों की तुलना में कहीं अधिक गंभीर बनाता है, जो शरीर को अधिक तेज़ी से छोड़ देते हैं।
कैसे फ़ेथलेट्स भारत में दिल के लिए बड़ा ख़तरा पैदा करते हैं?
भारत को कई संरचनात्मक और जीवनशैली कारणों से फ़ेथलेट-संबंधी हृदय रोग से अधिक जोखिम का सामना करना पड़ता है। देश पैकेजिंग, खाद्य भंडारण, चिकित्सा आपूर्ति और रोजमर्रा के घरेलू उपयोग में प्लास्टिक पर बहुत अधिक निर्भर है। हानिकारक रासायनिक योजकों के उपयोग से संबंधित नियम सीमित हैं, जो असुरक्षित प्लास्टिक को व्यापक रूप से प्रसारित करने की अनुमति देता है। फ़ेथलेट जोखिमों के बारे में सार्वजनिक ज्ञान भी कम है, खासकर ग्रामीण और कम आय वाले समुदायों में जहां प्लास्टिक उत्पादों का उपयोग सावधानी के बिना किया जाता है।बच्चों, गर्भवती महिलाओं और बुजुर्गों को सबसे ज्यादा खतरा होता है। उनके शरीर या तो अधिक रसायनों को अवशोषित करते हैं या हार्मोनल व्यवधान के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं, जो दीर्घकालिक स्वास्थ्य प्रभाव को और भी गंभीर बना देता है।
घर पर एक्सपोज़र कैसे कम करें
जबकि पर्यावरण से फ़ेथलेट्स को पूरी तरह से ख़त्म करना असंभव है, जोखिम को कम करना संभव और प्रभावी दोनों है। प्लास्टिक के कंटेनरों में खाना गर्म करने या माइक्रोवेव करने से बचें, क्योंकि इससे रासायनिक रिसाव तेज हो जाता है। भंडारण के लिए स्टेनलेस स्टील या कांच की बोतलों और कंटेनरों का उपयोग करें। ऐसे सौंदर्य प्रसाधन और व्यक्तिगत देखभाल उत्पाद चुनें जो स्पष्ट रूप से बताते हों कि वे फ़ेथलेट मुक्त हैं। ये सरल समायोजन धीरे-धीरे शरीर में प्रवेश करने वाले जहरीले रसायनों की मात्रा को कम कर सकते हैं।फ़ेथलेट्स द्वारा उत्पन्न बढ़ता स्वास्थ्य खतरा व्यक्तिगत जिम्मेदारी और सरकारी हस्तक्षेप के संयोजन की मांग करता है। हानिकारक प्लास्टिक के सुरक्षित विकल्प पहले से ही मौजूद हैं, लेकिन व्यापक रूप से अपनाने के लिए स्पष्ट नियमों और मजबूत प्रवर्तन की आवश्यकता होगी। जब तक ऐसे नीतिगत परिवर्तन नहीं होते, तब तक जन जागरूकता ही सबसे शक्तिशाली उपकरण बनी रहेगी।यह भी पढ़ें | कैंसर को शुरू होने से पहले ही रोकने के लिए दुनिया के पहले फेफड़ों के कैंसर रोकथाम टीके के परीक्षण को £2.06 मिलियन से वित्त पोषित किया गया
