कुछ लोग इसे धीरे-धीरे नोटिस करते हैं। दूध का एक गिलास जो पहले हानिरहित लगता था अब असुविधा लाता है। दूसरों को यह स्पष्ट रूप से याद है, एक अचानक बदलाव जहां डेयरी ने उनसे सहमत होना बंद कर दिया। लैक्टोज असहिष्णुता अक्सर चुपचाप दैनिक जीवन में बस जाती है, बिना ज्यादा चर्चा के खरीदारी की आदतों और भोजन को आकार देती है। इसे आमतौर पर एक साधारण पाचन संबंधी कमी के रूप में समझाया जाता है, शरीर अब पर्याप्त लैक्टेज नहीं बना रहा है। वह स्पष्टीकरण कई लोगों को अंतिम लगता है। फिर भी अनुसंधान उस निश्चितता के किनारों पर कुहनी मारता रहता है। तंत्रिका तंत्र और आंत एक दूसरे से कैसे बात करते हैं, इसके बारे में नए विचार उभर रहे हैं। वे इलाज का वादा नहीं करते, लेकिन वे एक नरम सवाल उठाते हैं। क्या लक्षणों को उन तरीकों से कम किया जा सकता है जो भोजन से परहेज के साथ शुरू और समाप्त नहीं होते हैं?
वास्तव में लैक्टोज असहिष्णुता का कारण क्या है और क्या इसे उलटा किया जा सकता है
लैक्टोज असहिष्णुता तब होती है जब शरीर लैक्टोज, दूध और कई डेयरी उत्पादों में पाई जाने वाली चीनी को तोड़ने के लिए संघर्ष करता है। यह आमतौर पर लैक्टेज़ के निम्न स्तर पर आता है, वह एंजाइम जो काम करता है। इसके बिना, लैक्टोज बिना पचे ही आंत में चला जाता है, जहां यह सूजन, ऐंठन, हवा और दस्त का कारण बन सकता है।
अधिकांश लोगों में यह परिवर्तन बचपन के बाद धीरे-धीरे होता है। यह सामान्य है, और यह कोई बीमारी नहीं है। फिर भी, लक्षण विघटनकारी लग सकते हैं, खासकर जब वे बिना किसी चेतावनी के प्रकट होते हैं।
क्या लैक्टोज असहिष्णुता हमेशा स्थायी होती है?
डॉक्टर अक्सर लैक्टोज़ असहिष्णुता को ऐसी चीज़ के रूप में वर्णित करते हैं जो ठीक नहीं होती है। आनुवंशिक दृष्टिकोण से, यह अधिकतर सत्य है। यदि वयस्कता में लैक्टेज उत्पादन को सक्रिय रखने वाले जीन को बंद कर दिया जाए, तो यह आमतौर पर उसी तरह बना रहता है।लेकिन लक्षण हमेशा एंजाइम के स्तर के साथ स्पष्ट रूप से मेल नहीं खाते हैं। कुछ लोग कम मात्रा में डेयरी उत्पाद सहन कर लेते हैं। अन्य लोग बहुत कम चीज़ों पर दृढ़ता से प्रतिक्रिया करते हैं। इस अंतर ने शोधकर्ताओं को केवल एंजाइमों से परे देखने के लिए प्रेरित किया है।
कार्यात्मक तंत्रिका विज्ञान क्या है
कार्यात्मक न्यूरोलॉजी एक दृष्टिकोण है जो यह देखता है कि तंत्रिका तंत्र पाचन सहित शरीर के कार्यों को कैसे नियंत्रित करता है। यह इस बात पर ध्यान केंद्रित करता है कि मस्तिष्क, रीढ़ की हड्डी और अंगों के बीच सिग्नल कैसे चलते हैं।इस संदर्भ में, विचार यह नहीं है कि मस्तिष्क लैक्टेज बनाता है। इसके बजाय, यह प्रभावित कर सकता है कि आंत कैसे चलती है, यह कितनी संवेदनशील है और लैक्टोज मौजूद होने पर यह कितनी दृढ़ता से प्रतिक्रिया करती है।
मस्तिष्क पाचन को कैसे प्रभावित कर सकता है?
आंत तंत्रिका तंत्र से काफी हद तक जुड़ी होती है। नसें मांसपेशियों की गति, दर्द की अनुभूति और पाचन प्रक्रियाओं के समय को प्रभावित करती हैं। यदि वे संकेत थोड़े से खराब हैं, तो पाचन कठिन लग सकता है, भले ही अंतर्निहित रसायन विज्ञान नहीं बदला हो।कार्यात्मक न्यूरोलॉजी इन संकेतों को पुनर्संतुलित करने के लिए आंदोलन कार्यों और रिफ्लेक्स उत्तेजना जैसे अभ्यासों का उपयोग करती है। लक्ष्य सीधे समाधान के बजाय सहज संचार है।
अब तक का शोध क्या बताता है
के नेतृत्व में एक अध्ययन किया गया प्रोफेसर विसेंट जेवियर क्लेमेंटे सुआरेज़ यह पता लगाया गया कि क्या कार्यात्मक न्यूरोलॉजी सत्र लैक्टोज असहिष्णुता के लक्षणों को कम कर सकते हैं। कुछ प्रतिभागियों ने उपचार के बाद कम सूजन और शौचालय में कम जरूरी यात्राओं की सूचना दी।हालाँकि, प्रयोगशाला परीक्षणों में अभी भी लैक्टोज कुअवशोषण दिखाया गया है। इससे पता चलता है कि हालांकि लक्षणों में सुधार हुआ है, लेकिन शरीर सामान्य तरीके से अचानक लैक्टोज को पचा नहीं रहा है। ऐसा प्रतीत होता है कि परिवर्तन सहनशीलता में है, न कि एंजाइम उत्पादन में।
क्या आनुवंशिकी अब भी मायने रखती है?
आनुवंशिकी लैक्टोज असहिष्णुता का केंद्र बनी हुई है। डेयरी फार्मिंग के लंबे इतिहास वाली आबादी में, लैक्टेज का बना रहना आम बात है। दूसरों में, ऐसा नहीं है. कार्यात्मक तंत्रिका विज्ञान जीन में परिवर्तन नहीं करता है।यह क्या कर सकता है यह बदल सकता है कि शरीर अपचित लैक्टोज पर कितनी दृढ़ता से प्रतिक्रिया करता है। अपेक्षाओं के बारे में सोचते समय यह अंतर मायने रखता है।
क्या यह मानक उपचार के साथ-साथ काम कर सकता है?
अधिकांश विशेषज्ञ कार्यात्मक न्यूरोलॉजी को प्रतिस्थापन के बजाय एक संभावित ऐड-ऑन के रूप में देखते हैं। लैक्टेज़ गोलियाँ, लैक्टोज़-मुक्त उत्पाद और आहार योजना अभी भी अधिकांश काम करते हैं।उन लोगों के लिए जो पाते हैं कि ये कदम केवल आंशिक रूप से मदद करते हैं, न्यूरोलॉजिकल दृष्टिकोण लक्षणों को और कम कर सकते हैं। यह दोबारा खुलकर खाने के बारे में नहीं है, बल्कि शायद कम प्रतिबंधित महसूस करने के बारे में है।
क्या यह एक सफलता है या सिर्फ एक प्रारंभिक रुचि है
फिलहाल, साक्ष्य सीमित हैं। अध्ययन छोटे हैं, और दीर्घकालिक प्रभाव अस्पष्ट हैं। कुछ चिकित्सक सतर्क रहते हैं, और यह सावधानी उचित प्रतीत होती है।फिर भी, यह विचार तेजी से स्वीकार किया जा रहा है कि पाचन अकेले एंजाइमों से अधिक द्वारा आकार लेता है। आंत अकेले काम नहीं करती. कुछ लोगों के लिए, तंत्रिका तंत्र सिग्नलिंग में छोटे बदलाव लक्षणों को काफी हद तक नरम कर सकते हैं।(अस्वीकरण – यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है और चिकित्सा सलाह को प्रतिस्थापित नहीं करता है। पाचन संबंधी लक्षणों वाले किसी भी व्यक्ति को नए उपचार शुरू करने से पहले एक योग्य स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श लेना चाहिए।)
