अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन ने सोमवार को कहा कि क्रोनिक अनिद्रा से पीड़ित हजारों वयस्कों के स्वास्थ्य डेटा का विश्लेषण करने वाले शोधकर्ताओं ने पाया कि जिन लोगों को एक वर्ष से अधिक समय तक मेलाटोनिन निर्धारित किया गया था, उन्हें पूरक का उपयोग नहीं करने वाले व्यक्तियों की तुलना में पांच साल के भीतर दिल की विफलता विकसित होने की अधिक संभावना थी। अध्ययन में यह भी पाया गया कि मेलाटोनिन उपयोगकर्ताओं को दिल की विफलता के लिए अस्पताल में भर्ती होने की अधिक संभावना थी और गैर-उपयोगकर्ताओं की तुलना में मृत्यु का समग्र जोखिम अधिक था। वाशिंगटन पोस्ट.
अध्ययन, जिसकी अभी तक सहकर्मी समीक्षा नहीं हुई है, को नींद चिकित्सा विशेषज्ञों और हृदय रोग विशेषज्ञों दोनों से मिश्रित प्रतिक्रियाएँ मिली हैं। विशेषज्ञ मेलाटोनिन के दीर्घकालिक उपयोग पर और शोध की आवश्यकता पर जोर देते हुए जनता को शांत रहने की सलाह दे रहे हैं।
क्लिनिकल मेडिसिन के एसोसिएट प्रोफेसर और अमेरिकन एकेडमी ऑफ स्लीप मेडिसिन के प्रवक्ता मुहम्मद ऋषि, जो शोध का हिस्सा नहीं थे, ने उल्लेख किया, “निष्कर्ष निश्चित रूप से उत्तेजक हैं और ध्यान देने योग्य हैं, विशेष रूप से एक सौम्य, ‘प्राकृतिक’ नींद सहायता के रूप में मेलाटोनिन की व्यापक धारणा को देखते हुए।” उन्होंने कहा कि अध्ययन अवलोकनात्मक है और इलेक्ट्रॉनिक स्वास्थ्य रिकॉर्ड डेटा पर निर्भर करता है, जो कारण और प्रभाव को साबित करने की इसकी क्षमता को सीमित करता है।
अध्ययन में एक अंतरराष्ट्रीय स्वास्थ्य रिकॉर्ड डेटाबेस का उपयोग किया गया और अनिद्रा से पीड़ित 130,000 से अधिक वयस्कों के पांच साल के डेटा का विश्लेषण किया गया।
शोधकर्ताओं ने लगभग 65,000 प्रतिभागियों की पहचान की जिन्हें कम से कम एक बार मेलाटोनिन निर्धारित किया गया था और उन्होंने कम से कम एक वर्ष तक इसका उपयोग करने की सूचना दी थी। पांच वर्षों में, प्रिस्क्रिप्शन मेलाटोनिन लेने वालों में से लगभग 3,000 लोगों को पहली बार दिल की विफलता का अनुभव हुआ, जबकि लगभग 1,800 लोगों को गैर-उपयोगकर्ता के रूप में वर्गीकृत किया गया था। यदि व्यक्तियों को हृदय विफलता का पूर्व निदान था या उन्हें नींद की अन्य दवाएँ निर्धारित की गई थीं, तो उन्हें अध्ययन से बाहर रखा गया था। मेलाटोनिन उपयोगकर्ताओं के रूप में पहचाने गए प्रतिभागियों का डेटाबेस में अन्य लोगों के साथ मिलान किया गया, जिन्हें अनिद्रा भी थी लेकिन मेलाटोनिन के उपयोग का कोई रिकॉर्ड नहीं था। शोधकर्ताओं ने नोट किया कि उन्होंने कई कारकों को समायोजित किया है जो किसी व्यक्ति के दिल की विफलता के जोखिम को प्रभावित कर सकते हैं, जिसमें अन्य मौजूदा स्वास्थ्य स्थितियां भी शामिल हैं।
“मेलाटोनिन भी एक प्रसिद्ध एंटीऑक्सीडेंट है,” येल स्कूल ऑफ मेडिसिन में कार्डियोवैस्कुलर मेडिसिन के एसोसिएट प्रोफेसर ओएन-ह्सियाओ, जो शोध में शामिल नहीं थे, ने कहा, और यह कोरोनरी धमनी रोग के खिलाफ सुरक्षात्मक लाभ प्रदान कर सकता है, जिससे दिल की विफलता हो सकती है। कुछ शोध यह भी सुझाव देते हैं कि, जब सही समय और खुराक पर लिया जाए, तो मेलाटोनिन की खुराक रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद कर सकती है। रिपोर्ट में कहा गया है कि नया अध्ययन “एकमात्र ऐसा प्रतीत होता है जो कहता है कि मेलाटोनिन दिल की विफलता का कारण बन सकता है”।
मेलाटोनिन क्या है?
मेलाटोनिन एक हार्मोन है जो शाम के समय मस्तिष्क में पीनियल ग्रंथि द्वारा निर्मित होता है, जो शरीर को संकेत देता है कि यह सोने का समय है। हालाँकि, कुछ चिकित्सक उनकी प्रभावशीलता के सीमित और असंगत साक्ष्य और दीर्घकालिक सुरक्षा पर शोध की कमी का हवाला देते हुए, पुरानी अनिद्रा के प्रबंधन के लिए मेलाटोनिन की खुराक का उपयोग करने के खिलाफ सलाह देते हैं।
नींद विशेषज्ञ आमतौर पर नींद के समय में होने वाले व्यवधानों, जैसे कि जेट लैग या शिफ्ट के काम के कारण होने वाले व्यवधानों को ठीक करने में मदद करने के लिए मेलाटोनिन की छोटी खुराक की सलाह देते हैं। कुछ अन्य देशों के विपरीत, संयुक्त राज्य अमेरिका में मेलाटोनिन बिना डॉक्टरी नुस्खे के उपलब्ध है। जबकि प्रिस्क्रिप्शन और ओवर-द-काउंटर दोनों रूपों में एक ही सक्रिय घटक होता है, प्रिस्क्रिप्शन संस्करण आमतौर पर सख्त फार्मास्युटिकल नियमों के अधीन होते हैं जो शुद्धता और खुराक में अधिक स्थिरता सुनिश्चित करते हैं।
रिपोर्ट के अनुसार, नई रिपोर्ट के प्रमुख लेखक और ब्रुकलिन में SUNY डाउनस्टेट/किंग्स काउंटी प्राइमरी केयर में आंतरिक चिकित्सा के प्रमुख रेजिडेंट एकेनेडिलिचुकु ननाडी ने उन व्यक्तियों को अपने डॉक्टरों से परामर्श करने की सलाह दी, जो वर्षों से मेलाटोनिन का उपयोग कर रहे हैं, विशेष रूप से हृदय रोग या जोखिम वाले कारकों से। उन्होंने कहा, “मुख्य बात यह नहीं है कि मेलाटोनिन ‘खराब’ है या हर किसी को इसे लेना बंद कर देना चाहिए। बात यह है कि हमें यह नहीं मान लेना चाहिए कि कोई चीज़ सिर्फ इसलिए जोखिम-मुक्त है क्योंकि वह प्राकृतिक है या काउंटर पर बेची जाती है।”
