क्या आप एक साल के बच्चे को अनुशासित कर सकते हैं? शीर्ष बाल रोग विशेषज्ञ बताते हैं |

यदि आपका शिशु या बच्चा आपको मारना या काटना शुरू कर दे तो आप क्या करेंगे? नौ महीने की उम्र से ही शुरू होने वाले शिशुओं और बच्चों के लिए अनुशासन, सज़ा के बजाय सुसंगत, सुरक्षित सीमाएँ निर्धारित करने पर केंद्रित है। विशेषज्ञ शांतिपूर्वक सीमाएं बताने, अवांछित व्यवहारों को पुनर्निर्देशित करने और वांछित कार्यों के लिए सकारात्मक सुदृढीकरण का उपयोग करने की सलाह देते हैं। एक साल के बच्चों के लिए टाइम-आउट की अनुशंसा नहीं की जाती है, समझने के लिए धैर्य और दोहराव पर जोर दिया जाता है।

यदि आपका शिशु या बच्चा आपको मारना या काटना शुरू कर दे तो आप क्या करेंगे? क्या आपके 1 साल के बच्चे को अनुशासित करना संभव है? आप ऐसी स्थिति को कैसे संभालेंगे? नए माता-पिता अक्सर इस बात को लेकर असमंजस में रहते हैं कि बच्चे को अनुशासित किया जाए या नहीं, खासकर यदि वह 1 वर्ष का हो। इंस्टाग्राम पर साझा किए गए एक वीडियो में बोर्ड-प्रमाणित बाल रोग विशेषज्ञ और दो बच्चों की मां डॉ. मोना कहती हैं, अनुशासन, खासकर 1 साल की उम्र में, ठीक है। हालाँकि अधिकांश लोग अनुशासन को सज़ा से जोड़ते हैं, लेकिन ऐसा नहीं है। तो फिर आप वास्तव में अपने बच्चे को कैसे अनुशासित करते हैं? चलो एक नज़र मारें।

आप अनुशासन को जल्दी स्थापित कर सकते हैं

अधिकांश नए माता-पिता आश्चर्य करते हैं कि क्या वे अपने बच्चों को अनुशासित कर सकते हैं। इसका उत्तर हां है, लेकिन यह जरूरी नहीं है कि आप जैसा सोचते हैं वैसा ही हो। “अनुशासन नौ महीने की उम्र से ही शुरू हो जाता है। क्या आप जानते हैं कि जब आपका बच्चा 10 महीने में जमीन पर खाना फेंकना शुरू कर देता है या खेल-खेल में आपको मारने की कोशिश करता है? भले ही यह चंचल हो, यह एक सीमा है जिसे आप निर्धारित करने जा रहे हैं,” डॉ. मोना ने कहा।

अनुशासन सज़ा नहीं है

बाल रोग विशेषज्ञ का कहना है कि ज्यादातर लोग सोचते हैं कि अनुशासन का मतलब सजा है, लेकिन ऐसा नहीं है। उन्होंने कहा, “मेरे लिए अनुशासन का मतलब सुसंगत और सुरक्षित सीमाएं और उनका पालन करना है, ताकि बच्चे जान सकें कि पसंदीदा व्यवहार क्या हैं।” उन्होंने बताया कि कैसे कोई दंड को इसमें शामिल किए बिना अनुशासन को सुदृढ़ कर सकता है। “हम बच्चों को सज़ा नहीं देते: हम ऐसी सीमाएँ तय करते हैं जो बेहद स्वस्थ हैं।”छोटे बच्चों के लिए, उन्होंने उन व्यवहारों पर बड़ी प्रतिक्रिया देने से बचने की सलाह दी जिन्हें आप हतोत्साहित करना चाहते हैं। “इसके बजाय, शांति से लेकिन दृढ़ता से उन्हें सीमा बताएं। उनका ध्यान उन चीज़ों पर केंद्रित करें जो वे कर सकते हैं। “नहीं, हम खाना नहीं फेंकते हैं। हम खाना खा सकते हैं।” और मॉडल खाना खा रही है. “नहीं. कोई भी हिट नहीं। मुझे एक कोमल स्पर्श दिखाओ।” और मॉडल कैसा कोमल स्पर्श है। जब वे पसंदीदा व्यवहार करते हैं तो सकारात्मक सुदृढीकरण होता है,” उसने कहा।1 साल के बच्चे के लिए, टाइम-आउट एक आदर्श दृष्टिकोण नहीं है। डॉक्टर ने बताया, “‘बच्चे बच्चे’ को टाइम-आउट करने से उनके भविष्य के व्यवहार में बदलाव की संभावना नहीं है, क्योंकि उनके पास अपने व्यवहार को इस बात से जोड़ने का कोई तरीका नहीं है कि उन्हें कोने में क्यों खड़ा होना पड़ता है। टाइम-आउट का उपयोग 2 साल से अधिक उम्र के बड़े बच्चों में किया जा सकता है, जहां अन्य तरीके काम नहीं कर रहे हैं। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि कुछ बड़े बच्चे अधिक “टाइम-इन” रणनीतियों की तुलना में टाइम-आउट पर बेहतर प्रतिक्रिया देते हैं।”

आपको क्या पता होना चाहिए

यदि आप लगभग 1 वर्ष के बच्चे के माता-पिता हैं, तो डॉ. मोना ने कुछ सुझाव साझा किए हैं जो मदद कर सकते हैं।

इस पूरी प्रक्रिया के दौरान, आपको धैर्य रखना चाहिए और याद रखना चाहिए कि सीमा की स्थिरता और महत्व को समझने के लिए उनके लिए दोहराव मायने रखता है। जैसा कि डॉ. मोना ने जोर दिया, अनुशासन का मतलब सजा नहीं है, इसलिए हां, आप बहुत कम उम्र में अपने बच्चे के जीवन में अनुशासन पैदा कर सकते हैं।