नाक से खून आना, जिसे एपिस्टेक्सिस भी कहा जाता है, एक लगातार होने वाली चिकित्सीय चिंता है जो सभी उम्र के लोगों को प्रभावित कर सकती है। जबकि अधिकांश घटनाएँ छोटी होती हैं, बार-बार या गंभीर नाक से खून आना अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत दे सकता है, विशेष रूप से उच्च रक्तचाप वाले व्यक्तियों या रक्त-पतला करने वाली दवा लेने वाले व्यक्तियों में। रक्तचाप और थक्के के कारक रक्तस्राव की आवृत्ति और गंभीरता को निर्धारित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। सुरक्षित देखभाल के लिए नाक से खून बहने के कारणों को पहचानना, चेतावनी संकेतों की पहचान करना और उचित प्रबंधन रणनीतियों को समझना आवश्यक है। निवारक उपाय और समय पर चिकित्सा देखभाल जटिलताओं को कम करने और समग्र नाक और हृदय स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करती है।
क्या कारण नाक से खून बह रहा है और सबसे अधिक खतरा किसे है
नाक से खून आना अक्सर तब होता है जब नाक की परत में छोटी रक्त वाहिकाएं फट जाती हैं या उनमें जलन हो जाती है। मामूली आघात, जैसे नाक में उंगली डालना, रगड़ना, या नाक पर मामूली चोट, एक सामान्य ट्रिगर है। शुष्क इनडोर हवा, कम आर्द्रता, या जलन पैदा करने वाले कारकों सहित पर्यावरणीय कारक, नाक के म्यूकोसा को कमजोर कर सकते हैं, जिससे रक्तस्राव की संभावना अधिक हो जाती है। पुरानी नाक की सूजन, एलर्जी और नेज़ल स्प्रे का बार-बार उपयोग भी योगदान दे सकता है। संरचनात्मक असामान्यताएं, जैसे सेप्टल विचलन, संवेदनशीलता को बढ़ा सकती हैं। इन कारकों के बारे में जागरूकता नकसीर की आवृत्ति और गंभीरता को कम करने में मदद कर सकती है, खासकर उन व्यक्तियों में जो प्रणालीगत स्थितियों के कारण उच्च जोखिम में हैं।
- नाक में चोट लगने या मामूली उभार जैसी चोट से रक्तस्राव हो सकता है।
- घर के अंदर की शुष्क हवा से वाहिका फटने का खतरा बढ़ जाता है।
- नाक की पुरानी सूजन या एलर्जी से नकसीर खराब हो सकती है।
- संरचनात्मक असामान्यताएं संवेदनशीलता बढ़ा सकती हैं।
- पर्यावरणीय और अभ्यस्त कारक नकसीर की आवृत्ति को प्रभावित करते हैं।
उच्च रक्तचाप से नकसीर का खतरा कैसे बढ़ जाता है?
उच्च रक्तचाप, या उच्च रक्तचाप, नकसीर की घटना और गंभीरता दोनों से दृढ़ता से जुड़ा हुआ है। एक बड़ा दल जेएएमए ओटोलरींगोलॉजी-हेड एंड नेक सर्जरी में प्रकाशित अध्ययन पाया गया कि उच्च रक्तचाप वाले रोगियों में सामान्य व्यक्तियों की तुलना में नाक से खून आने की घटनाएं काफी अधिक देखी गईं। अध्ययन में उच्च रक्तचाप के रोगियों में जोखिम में 45% की वृद्धि देखी गई, जिसमें बार-बार होने वाले रक्तस्राव की दर भी अधिक है। बढ़ा हुआ रक्तचाप नाजुक नाक वाहिकाओं पर दबाव डालता है, जिससे मामूली आघात के बाद भी उनके फटने का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए नकसीर की आवृत्ति और गंभीरता दोनों को कम करने के लिए रक्तचाप को नियंत्रित करना आवश्यक है।
- उच्च रक्तचाप से नाक से खून आने की संभावना बढ़ जाती है।
- उच्च रक्तचाप अधिक बार पुनरावृत्ति से जुड़ा हुआ है।
- नाज़ुक नाक वाहिकाओं के दबाव में फटने का खतरा अधिक होता है।
- रक्तचाप नियंत्रण से नकसीर की गंभीरता और आवृत्ति कम हो जाती है।
- उच्च रक्तचाप वाले मरीजों को बार-बार होने वाले रक्तस्राव के एपिसोड की निगरानी करनी चाहिए।
रक्त को पतला करने वाली दवा किस प्रकार नाक से खून बहने को बदतर बना देती है
रक्त को पतला करने वाली दवाएं, जिनमें वारफारिन जैसे एंटीकोआगुलंट्स या सीधे मौखिक एंटीकोआगुलंट्स और एस्पिरिन जैसी एंटीप्लेटलेट दवाएं शामिल हैं, रक्त के थक्के बनने की क्षमता को कम कर देती हैं। इन दवाओं को लेने वाले व्यक्तियों में लंबे समय तक या अधिक गंभीर नाक से खून बहने की संभावना अधिक होती है। यहां तक कि मामूली आघात से भी महत्वपूर्ण रक्तस्राव हो सकता है, जिसके लिए तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है। एक के अनुसार स्प्रिंगर में प्रकाशित अध्ययनएंटीकोआगुलंट्स लेने वाले रोगियों को निगरानी प्रोटोकॉल का पालन करना चाहिए, अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से नियमित रूप से परामर्श करना चाहिए, और उन संकेतों से अवगत रहना चाहिए जो चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता का संकेत देते हैं। रक्त को पतला करने वाली दवा के प्रभाव को अनियंत्रित उच्च रक्तचाप के साथ मिलाने से रक्तस्राव का खतरा और बढ़ जाता है।
- एंटीकोआगुलंट्स और एंटीप्लेटलेट दवाएं रक्तस्राव की गंभीरता को बढ़ाती हैं।
- मामूली आघात के कारण नाक से गंभीर रक्तस्राव हो सकता है।
- इन दवाओं पर लंबे समय तक रक्तस्राव की संभावना अधिक होती है।
- मरीजों को चिकित्सा निगरानी कार्यक्रम का बारीकी से पालन करना चाहिए।
- चेतावनी संकेतों के बारे में जागरूकता समय पर हस्तक्षेप सुनिश्चित करती है।
चेतावनी के संकेत जिन पर चिकित्सकीय ध्यान देने की आवश्यकता है
नाक से खून आना आम तौर पर एक नाक से रक्तस्राव के रूप में प्रकट होता है, हालांकि पीछे का रक्तस्राव दोनों नासिका छिद्रों को प्रभावित कर सकता है या गले से नीचे बह सकता है, जिससे वायुमार्ग को खतरा हो सकता है। जिन लक्षणों के लिए पेशेवर मूल्यांकन की आवश्यकता होती है उनमें लगातार या आवर्ती रक्तस्राव, भारी रक्त हानि, चक्कर आना, पीलापन या एनीमिया के लक्षण शामिल हैं। उच्च रक्तचाप वाले या रक्त-पतला करने वाली दवा लेने वाले व्यक्तियों को विशेष रूप से सतर्क रहना चाहिए, क्योंकि मामूली रक्तस्राव भी तेजी से बढ़ सकता है। जब नकसीर एक मामूली घटना से अधिक हो तो इसकी पहचान करने से शीघ्र हस्तक्षेप की अनुमति मिलती है और जटिलताओं को रोका जा सकता है।
- पूर्वकाल रक्तस्राव आम है और आमतौर पर स्व-सीमित होता है।
- पिछले हिस्से में रक्तस्राव कम आम है लेकिन अधिक गंभीर है।
- लगातार, आवर्ती या भारी रक्तस्राव के लिए चिकित्सकीय ध्यान देने की आवश्यकता होती है।
- चक्कर आना, पीलापन या एनीमिया महत्वपूर्ण रक्त हानि का संकेत देता है।
- उच्च जोखिम वाले व्यक्तियों को वृद्धि के लिए बारीकी से निगरानी करनी चाहिए।
प्राथमिक चिकित्सा नकसीर प्रबंधन के उपाय
तत्काल प्राथमिक चिकित्सा अक्सर नाक से खून बहने को प्रभावी ढंग से नियंत्रित कर सकती है। मरीजों को सीधा बैठना चाहिए और गले में रक्त के प्रवाह को रोकने के लिए थोड़ा आगे की ओर झुकना चाहिए, जिससे मतली और आकांक्षा का जोखिम कम हो जाएगा। 10-15 मिनट के लिए नाक के नरम निचले हिस्से पर जोर से दबाव डालने से आमतौर पर पूर्व रक्तस्राव बंद हो जाता है। नाक के पुल पर ठंडा सेक लगाने से रक्त वाहिकाओं को सिकुड़ने में भी मदद मिल सकती है। सिर को पीछे की ओर झुकाने से बचना चाहिए। यदि रक्तस्राव 15 मिनट से अधिक समय तक जारी रहता है या गंभीर है, तो पेशेवर चिकित्सा देखभाल आवश्यक है, विशेष रूप से उच्च रक्तचाप वाले रोगियों या रक्त-पतला करने वाली दवा लेने वाले रोगियों के लिए।
- सीधे बैठें और थोड़ा आगे की ओर झुकें।
- नाक के नरम निचले हिस्से को 10-15 मिनट तक पिंच करें।
- नाक के पुल पर ठंडा सेक लगाएं।
- सिर को पीछे की ओर झुकाने से बचें।
- यदि रक्तस्राव जारी रहता है या गंभीर है तो चिकित्सा देखभाल लें।
उच्च रक्तचाप के लिए निवारक युक्तियाँ और थक्कारोधी मरीजों
नकसीर के लिए निवारक रणनीतियों में नाक के म्यूकोसा के स्वास्थ्य को बनाए रखना और प्रणालीगत जोखिम कारकों को संबोधित करना शामिल है। सेलाइन स्प्रे या पानी-आधारित स्नेहक नाक की परत को नम रखते हैं, और ह्यूमिडिफ़ायर घर के अंदर सूखापन को रोकने में मदद करते हैं। रक्तचाप को नियंत्रित करना और निर्धारित एंटीकोआगुलेंट थेरेपी शेड्यूल का पालन करना महत्वपूर्ण है। नाक में उंगली डालने, अत्यधिक नाक साफ करने और चेहरे पर आघात से बचने से भी जोखिम कम हो जाता है। बार-बार या गंभीर नाक से खून बहने का अनुभव करने वाले व्यक्तियों को संरचनात्मक कारणों की पहचान करने और भविष्य में होने वाली घटनाओं को रोकने के उद्देश्य से हस्तक्षेप प्राप्त करने के लिए ईएनटी विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।
- सेलाइन स्प्रे या स्नेहक से नाक की नमी बनाए रखें।
- घर के अंदर के वातावरण में शुष्कता को रोकने के लिए ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें।
- रक्तचाप को नियंत्रित करें और थक्कारोधी चिकित्सा की सावधानीपूर्वक निगरानी करें।
- नाक में उंगली डालने और अत्यधिक आघात से बचें।
- बार-बार या गंभीर रक्तस्राव के लिए विशेषज्ञ मूल्यांकन की तलाश करें।
अस्वीकरण: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और इसे चिकित्सा सलाह नहीं माना जाना चाहिए। कृपया अपने आहार, दवा या जीवनशैली में कोई भी बदलाव करने से पहले किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श लें।यह भी पढ़ें | भारत में सबसे आम कैंसर मूक लक्षणों से शुरू होता है: ऑन्कोलॉजिस्ट ने पहले संकेत बताए हैं जिन्हें आपको कभी भी नज़रअंदाज नहीं करना चाहिए





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