इस सामान्य दवा को बार-बार लेने से कई कमियाँ और यहाँ तक कि ऑस्टियोपोरोसिस भी हो सकता है; अग्रणी डॉक्टर ने बताया कैसे

क्या आपने यह सोचते हुए कई बार एंटासिड खाया है कि यह कुछ भी नहीं है? खैर, यह पता चला है कि जहां यह एसिडिटी के लक्षणों से राहत दे सकता है, वहीं दूसरी ओर यह आपके स्वास्थ्य को खराब कर सकता है। ओबैदुर रहमान, ऑर्थो और स्पोर्ट्स सर्जन हमें बताते हैं कि कैसे।..ये कौन सी दवाइयां हैंPANTOP 20 PAN D और PAN 40 सभी में पैंटोप्राजोल होता है, एक प्रोटॉन पंप अवरोधक जो पेट में एसिड को कम करता है। PANTOP 20 PAN D और PAN 40 पेट में एसिड की समस्या और सीने में जलन से पीड़ित लोगों की मदद करते हैं। हालाँकि, डॉ. रहमान के अनुसार, PANTOP 20 PAN D और PAN 40 की उच्च खुराक के उपयोग से विटामिन बी 12, मैग्नीशियम की कमी और ऑस्टियोपोरोसिस से संबंधित फ्रैक्चर जैसी हड्डियों की समस्याएं हो सकती हैं।

PANTOP 20, PAN D और PAN 40 क्या हैं?PANTOP 20 और PAN 40 पैंटोप्राजोल टैबलेट हैं। PAN D या Pantop‑D पैंटोप्राजोल को डोमपरिडोन के साथ मिलाता है। PANTOP 20 और PAN 40 एसिडिटी, रिफ्लक्स और संबंधित लक्षणों का इलाज करते हैं। PAN D या Pantop‑D एसिडिटी, रिफ्लक्स और संबंधित लक्षणों का भी इलाज करता है। ये अल्पकालिक दवाएं हैं, लेकिन आम मरीज़ पैनटॉप 20. पैन 40, या पैन डी या पैनटॉप‑डी का उपयोग बिना किसी समीक्षा के महीनों या वर्षों तक करते हैं।वे कैसे काम करते हैंपैंटोप्राजोल पीपीआई समूह से संबंधित है, जो पेट में एसिड उत्पादन के चरण को रोकता है। पैंटोप्राज़ोल लंबे समय तक चलने वाला एसिड दमन देता है, लेकिन केवल अगर अल्पावधि में लिया जाए।भोजन से विटामिन बी12 को पेट के एसिड को प्रोटीन से मुक्त करने और फिर आंत में अवशोषित करने की आवश्यकता होती है। जब पैंटोप्राज़ोल जैसे पीपीआई का उपयोग लंबे समय तक किया जाता है, तो पेट में एसिड बहुत कम रहता है, जो इस प्रक्रिया में हस्तक्षेप कर सकता है और धीरे-धीरे विटामिन बी 12 के स्तर को कम कर सकता है।एक बड़ा मामला-नियंत्रण अध्ययन जेएएमए में पाया गया कि जिन लोगों ने दो साल या उससे अधिक समय तक पीपीआई का इस्तेमाल किया, उनमें उन लोगों की तुलना में विटामिन बी 12 की कमी होने की संभावना अधिक थी, जिन्होंने इसका इस्तेमाल नहीं किया, खासकर उच्च दैनिक खुराक पर। 2022 के एक अध्ययन और कई समीक्षाओं से यह भी पता चलता है कि दीर्घकालिक पीपीआई थेरेपी 12 महीने या उससे अधिक समय में बी12 के स्तर को कम कर सकती है, शायद कुअवशोषण और आंत बैक्टीरिया में परिवर्तन के कारण।लक्षण और जोखिमविटामिन बी12 की कमी से थकान, कमजोरी, त्वचा का पीला पड़ना, हाथों और पैरों में झुनझुनी या सुन्नता, संतुलन संबंधी समस्याएं, खराब मूड और याददाश्त संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। यदि कमी गंभीर है या लंबे समय से बनी हुई है, तो यह तंत्रिकाओं को नुकसान पहुंचा सकती है और इसे उलटा नहीं किया जा सकता है, इसलिए शीघ्र पता लगाना महत्वपूर्ण है।

उच्च जोखिम वाले लोगों में वृद्ध वयस्क, दीर्घकालिक पीपीआई पर रहने वाले, शाकाहारी या खराब आहार वाले लोग और आंत वाले लोग शामिल हैं। इसलिए अध्ययन लंबी अवधि के पीपीआई उपयोगकर्ताओं में बी12 परीक्षण पर विचार करने का सुझाव देते हैं, खासकर यदि उनमें लक्षण या कई जोखिम कारक हों।पीपीआई और मैग्नीशियम की कमीमांसपेशियों और तंत्रिका कार्यों, हृदय ताल और हड्डियों के स्वास्थ्य के लिए मैग्नीशियम की आवश्यकता होती है, और यह मुख्य रूप से छोटी आंत में अवशोषित होता है। कई रिपोर्टों में दीर्घकालिक पीपीआई उपयोग को हाइपोमैग्नेसीमिया (कम मैग्नीशियम) से जोड़ा गया है।यूके दवा नियामक (एमएचआरए) कम मैग्नीशियम को पीपीआई के एक महत्वपूर्ण प्रतिकूल प्रभाव के रूप में उजागर करता है, जो कभी-कभी कम से कम तीन महीने के बाद और अधिक बार उपयोग के एक वर्ष के बाद दिखाई देता है। लक्षणों में मांसपेशियों में ऐंठन, कंपकंपी, थकान, अनियमित दिल की धड़कन और, गंभीर मामलों में, दौरे शामिल हो सकते हैं; पीपीआई को रोकने और पूरक देने के बाद ही मैग्नीशियम का स्तर सामान्य हो सकता है।ऑस्टियोपोरोसिस का खतराहमारे पेट का एसिड घुलने में मदद करता है। और आहार कैल्शियम के कुछ रूपों को अवशोषित करता है, विशेष रूप से कैल्शियम कार्बोनेट, जो हड्डियों की मजबूती के लिए महत्वपूर्ण है। डॉ. रहमान कहते हैं, जब कोई लंबे समय तक पीपीआई लेता है, तो यह कैल्शियम अवशोषण को कमजोर कर देता है, जो हड्डियों के घनत्व को कम करने और अधिक फ्रैक्चर में योगदान दे सकता है।

सबसे ज्यादा जोखिम किसे हैपीपीआई के साथ फ्रैक्चर सिग्नल पुराने लोगों में सबसे अधिक उल्लेखनीय है वयस्कोंविशेष रूप से अन्य ऑस्टियोपोरोसिस जोखिम वाले लोग जैसे रजोनिवृत्ति, कम शरीर का वजन, धूम्रपान, स्टेरॉयड, या कम कैल्शियम और विटामिन डी का सेवन। एक वर्ष से अधिक समय तक उच्च पीपीआई खुराक लेने वाले लोगों में छोटे कोर्स या कम खुराक लेने वालों की तुलना में अधिक जोखिम होता है।इसी तरह, लंबे समय तक पीपीआई और अन्य “समस्याग्रस्त” दवाएं (जैसे कुछ मूत्रवर्धक जो मैग्नीशियम को कम करती हैं, या एंटी-जब्ती दवाएं जो हड्डी को प्रभावित करती हैं) लेने वाले मरीज़ हाइपोमैग्नेसीमिया और हड्डी के नुकसान के प्रति अधिक संवेदनशील हो सकते हैं। ऐसे मामलों में, दिशानिर्देश पीपीआई की आवश्यकता की नियमित समीक्षा और हड्डियों के स्वास्थ्य और खनिज स्तर के आकलन की सलाह देते हैं।सुरक्षित उपयोग: अपने डॉक्टर से पूछने के लिए प्रश्नPPIs जैसे PANTOP 20, PAN D और PAN 40 सही ढंग से उपयोग किए जाने पर प्रभावी और अक्सर सुरक्षित होते हैं, लेकिन दीर्घकालिक स्व-दवा की सलाह नहीं दी जाती है। उपयोगी कदमों में शामिल हैं:

एसिडिटी को नियंत्रित करने के लिए कोई क्या कर सकता है?दवाओं के अलावा, एसिडिटी को प्रबंधित करने के लिए कई अन्य तरीके भी मौजूद हैं