आत्मविश्वास घर से शुरू होता है (और इसे प्रतिदिन विकसित करने के 5 तरीके)

आत्मविश्वास घर से शुरू होता है (और इसे प्रतिदिन विकसित करने के 5 तरीके)

बच्चे पेशेवर नकलची होते हैं। वे हमारे द्वारा अपने आप से बात करने के तरीके को उससे कहीं अधिक तेजी से समझ लेते हैं, जितना हम उनसे कही गई बातों को आत्मसात कर लेते हैं।
यदि आपका बच्चा हर बार कुछ गलत होने पर आपको यह कहते हुए सुनता है, “मैं इसमें बहुत बुरा हूँ”, तो वह सीखता है कि गलतियाँ डरावनी होती हैं। लेकिन अगर वे देखते हैं कि आप इसे हँसते हैं, गहरी साँस लेते हैं और फिर से प्रयास करते हैं, तो वे सीखते हैं कि आत्मविश्वास पूर्णता के बारे में नहीं है, यह दृढ़ता के बारे में है।
तो, अगली बार जब आप रात का खाना जला दें या आपको कोई गैजेट न सूझे, तो ज़ोर से कहें:
“उफ़! मैंने गड़बड़ कर दी। कोई बड़ी बात नहीं, मैं फिर कोशिश करूँगा।”

मॉडलिंग का वह छोटा सा क्षण आपके बच्चे को दिखाता है कि आत्मविश्वास एक कौशल है, व्यक्तित्व का गुण नहीं।

स्मिता वर्मा एक जीवनशैली लेखिका हैं, जिनका स्वास्थ्य, फिटनेस, यात्रा, फैशन और सौंदर्य के क्षेत्र में 9 वर्षों का अनुभव है। वे जीवन को समृद्ध बनाने वाली उपयोगी टिप्स और सलाह प्रदान करती हैं।