आईबीएस से निपटने के लिए भूमध्यसागरीय आहार शुरू करने का स्थान हो सकता है

एक यादृच्छिक नैदानिक ​​​​परीक्षण में पाया गया है कि भूमध्यसागरीय आहार चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (आईबीएस) लक्षणों के प्रबंधन में पारंपरिक आहार सलाह से बेहतर है, यह सुझाव देता है कि इसे आईबीएस के लिए एक व्यवहार्य प्रथम-पंक्ति आहार हस्तक्षेप माना जा सकता है। अध्ययन है प्रकाशित में आंतरिक चिकित्सा के इतिहास.

शेफ़ील्ड विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने यूनाइटेड किंगडम में IBS से पीड़ित 18 से 65 वर्ष की आयु के 110 वयस्कों के डेटा का अध्ययन किया। परीक्षण में भागीदारी चयनात्मक थी, जिसमें खाने के विकारों, सूजन आंत्र रोग और सीलिएक रोग के इतिहास सहित बहिष्करण मानदंड शामिल थे। प्रतिभागियों को ब्रिटिश डायटेटिक एसोसिएशन के मार्गदर्शन के बाद पारंपरिक आहार सलाह के साथ छह सप्ताह के लिए या तो भूमध्यसागरीय आहार या पारंपरिक आहार का पालन करने के लिए यादृच्छिक रूप से सौंपा गया था।

प्राथमिक अंत बिंदु नैदानिक ​​​​प्रतिक्रिया प्राप्त करने वाले प्रतिभागियों का अनुपात था, जिसे IBS लक्षण गंभीरता स्केल (IBS-SSS) में 50-बिंदु या अधिक कमी के रूप में परिभाषित किया गया था। माध्यमिक समापन बिंदुओं में IBS-SSS स्कोर, जीवन की गुणवत्ता और मेडिटेरेनियन डाइट एडहेरेंस स्क्रीनर (MEDAS) में बदलाव शामिल थे।

सप्ताह 6 में, IBS-SSS स्कोर में 50 अंक या उससे अधिक की कमी 62% (95% सीआई, 50% से 73%) द्वारा प्राप्त की गई थी, जिन्हें भूमध्यसागरीय आहार दिया गया था, जबकि 42% (सीआई, 31% से 55%) प्रतिभागियों को पारंपरिक आहार दिया गया था। छठे सप्ताह में, पारंपरिक आहार के बजाय भूमध्यसागरीय आहार का पालन करने वालों के लिए औसत आईबीएस-एसएसएस में भी अधिक कमी देखी गई। पारंपरिक आहार की तुलना में भूमध्यसागरीय आहार का पालन करने वाले प्रतिभागियों के बीच पेट दर्द की आवृत्ति में सांख्यिकीय रूप से काफी सुधार हुआ था।