क्या बबल टी से किडनी में पथरी हो सकती है? जोखिमों को समझना |

बबल टी, जिसे बोबा टी के नाम से भी जाना जाता है, चाय, दूध और चबाने योग्य टैपिओका मोती के अनूठे संयोजन के कारण दुनिया भर में लोकप्रियता में वृद्धि हुई है। हालाँकि यह एक स्वादिष्ट व्यंजन है, लेकिन किडनी के स्वास्थ्य पर इसके संभावित प्रभाव के बारे में चिंताएँ बढ़ रही हैं। नियमित रूप से बबल टी पीना, विशेष रूप से पानी के स्थान पर, कुछ आहार संबंधी आदतों के साथ मिलकर गुर्दे में पथरी बनने में योगदान कर सकता है।एक सहकर्मी-समीक्षित अध्ययन जिसका शीर्षक है “गुर्दे की पथरी का खतरा: आहार संबंधी कारकों का प्रभाव” न्यूट्रिएंट्स (2020) में प्रकाशित पाया गया कि अपर्याप्त जलयोजन के साथ-साथ ऑक्सालेट युक्त खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों के अधिक सेवन से गुर्दे की पथरी विकसित होने का खतरा काफी बढ़ जाता है। यह बबल टी का आनंद लेते समय संयम और उचित रूप से हाइड्रेटेड रहने के महत्व को रेखांकित करता है।

गुर्दे की पथरी क्या है और बबल टी इसे कैसे प्रभावित कर सकती है

गुर्दे की पथरी कठोर खनिज जमा होती है जो गुर्दे में बनती है और आकार में भिन्न हो सकती है। मूत्र पथ से गुजरते समय ये अक्सर गंभीर दर्द का कारण बनते हैं। योगदान देने वाले कारकों में निर्जलीकरण, ऑक्सालेट युक्त खाद्य पदार्थों और पेय का अधिक सेवन, अत्यधिक सोडियम और अपर्याप्त कैल्शियम शामिल हैं। गुर्दे की पथरी को रोकने के लिए उचित जलयोजन और संतुलित आहार बनाए रखना महत्वपूर्ण है, खासकर बार-बार बबल टी पीने वालों के लिए।

बबल टी सामग्री जो गुर्दे की पथरी में योगदान कर सकती है

बबल टी में आमतौर पर चाय, दूध या गैर-डेयरी क्रीमर, मिठास और टैपिओका मोती होते हैं। प्रत्येक घटक गुर्दे की पथरी के निर्माण को प्रभावित कर सकता है:

बबल टी और गुर्दे की पथरी: उल्लेखनीय केस अध्ययन

ताइवान में, एक 20 वर्षीय महिला को अपने दैनिक आहार में पानी के स्थान पर बबल टी लेने के बाद 300 से अधिक गुर्दे की पथरी हो गई। यह चरम मामला इस बात पर प्रकाश डालता है कि जलयोजन अपर्याप्त होने पर अत्यधिक बबल टी का सेवन किडनी की गंभीर समस्याओं को कैसे जन्म दे सकता है।

बबल टी में सीसा संदूषण और गुर्दे की पथरी का खतरा

कुछ अध्ययनों में बबल टी में इस्तेमाल होने वाले टैपिओका मोती में सीसा पाया गया है। लंबे समय तक सीसे के संपर्क में रहने से, यहां तक ​​कि निम्न स्तर पर भी, गुर्दे की कार्यप्रणाली प्रभावित हो सकती है और पथरी का निर्माण बढ़ सकता है। प्रतिष्ठित बबल टी विक्रेताओं को चुनना और सेवन को नियंत्रित करने से इस जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है।

बबल टी से संबंधित गुर्दे की पथरी को कम करने के लिए विशेषज्ञ की सलाह

स्वास्थ्य विशेषज्ञ बबल टी का आनंद लेते हुए गुर्दे की पथरी के खतरे को कम करने के लिए रणनीतियों की सलाह देते हैं:

गुर्दे की पथरी के खतरे को बढ़ाए बिना बबल टी का आनंद लेने के लिए युक्तियाँ

जबकि बबल टी एक मज़ेदार और लोकप्रिय पेय है, इसके अत्यधिक सेवन से गुर्दे की पथरी का खतरा बढ़ सकता है, खासकर अगर यह दैनिक पानी के सेवन की जगह ले ले। काली चाय, दूध और टैपिओका मोती जैसे तत्व खनिज असंतुलन में योगदान कर सकते हैं, और संभावित सीसा संदूषण एक और चिंता का विषय है। संयम बरतने, हाइड्रेटेड रहने और संतुलित आहार बनाए रखने से, किडनी के स्वास्थ्य को जोखिम में डाले बिना बबल टी का सुरक्षित रूप से आनंद लिया जा सकता है।अस्वीकरण: यह लेख केवल सामान्य सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं है। किसी भी चिकित्सीय स्थिति या जीवनशैली में बदलाव के संबंध में हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य सेवा प्रदाता का मार्गदर्शन लें।ये भी पढ़ें| हृदय, रक्त शर्करा और प्रतिरक्षा के लिए कच्चा अदरक खाने के 7 स्वास्थ्य लाभ