आत्ममुग्धता के 5 लक्षण – और आत्ममुग्ध व्यक्ति से निपटने के 3 तरीके, मनोचिकित्सक डॉ रमानी दुर्वासुला ने बताया

आत्ममुग्धता के 5 लक्षण – और आत्ममुग्ध व्यक्ति से निपटने के 3 तरीके, मनोचिकित्सक डॉ रमानी दुर्वासुला ने बताया

भव्यता आत्म-महत्व की एक बढ़ी हुई भावना है, यह विश्वास कि वे विशेष हैं, श्रेष्ठ हैं, या महानता के लिए किस्मत में हैं। वे उपलब्धियों को बढ़ा-चढ़ाकर पेश करते हैं, विशेष व्यवहार की उम्मीद करते हैं, और अक्सर बातचीत पर हावी होने के लिए डींगें हांकते हैं। यह “जटिल” असुरक्षा का मुखौटा लगाता है; भव्यता शर्म के खिलाफ कवच है। जब चुनौती दी जाती है, तो वे रक्षात्मक या क्रोध के साथ प्रतिक्रिया कर सकते हैं। दैनिक जीवन में, भव्यता अधिकार की ओर ले जाती है: वे उम्मीद करते हैं कि नियम उनके लिए झुक जाएंगे। इसे पहचानने से आपको सत्ता संघर्ष से बचने में मदद मिलती है: आप उन्हें यह विश्वास नहीं दिला सकते कि वे सामान्य हैं, इसलिए आप उनके आत्म-दृष्टिकोण को सही करने की कोशिश करने के बजाय अपनी सीमाओं की रक्षा करते हैं।

स्मिता वर्मा एक जीवनशैली लेखिका हैं, जिनका स्वास्थ्य, फिटनेस, यात्रा, फैशन और सौंदर्य के क्षेत्र में 9 वर्षों का अनुभव है। वे जीवन को समृद्ध बनाने वाली उपयोगी टिप्स और सलाह प्रदान करती हैं।