क्या आप ‘पतले मोटे’ हैं? ये छुपी हुई चर्बी आपके दिल को खतरे में डाल सकती है |

क्या आप ‘पतले मोटे’ हैं? ये छुपी हुई चर्बी आपके दिल को खतरे में डाल सकती है |

क्या आप 'पतले मोटे' हैं? यह छिपी हुई चर्बी आपके दिल को खतरे में डाल सकती है
एक नए अध्ययन से पता चलता है कि ‘पतला वसा’, या छिपी हुई आंत और यकृत वसा, स्वस्थ दिखने वाले व्यक्तियों में भी चुपचाप धमनियों को नुकसान पहुंचाती है। सूजन से जुड़ी यह स्थिति हृदय संबंधी जोखिम को बढ़ाती है और स्वास्थ्य का आकलन करने के लिए अकेले बीएमआई पर निर्भरता को चुनौती देती है। शोधकर्ता इमेजिंग-आधारित वसा वितरण आकलन की आवश्यकता पर जोर देते हैं। तो पतली चर्बी में क्या योगदान देता है?

क्या आप फिट हैं? फिर से विचार करना। आप बाहर से फिट दिख सकते हैं, लेकिन आपके शरीर के अंदर अभी भी चर्बी छिपी हो सकती है। हाँ, इसे ‘स्किनी फैट’ कहा जाता है, और यह छिपी हुई चर्बी चुपचाप आपके दिल को खतरे में डाल सकती है। मैकमास्टर यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं के नेतृत्व में एक नए अध्ययन में पाया गया है कि ‘पतला वसा’ मूक धमनी क्षति का कारण बन सकता है। अध्ययन के निष्कर्षों को प्रकाशित किया गया है संचार चिकित्सा.

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वजन घटना

नए अध्ययन में पाया गया कि पेट और लीवर के अंदर छिपी वसा चुपचाप धमनियों को नुकसान पहुंचा सकती है। यह स्थिति स्वस्थ दिखने वाले लोगों में भी देखी जाती है। इस नए अध्ययन के निष्कर्ष बॉडी-मास इंडेक्स (बीएमआई) पर लंबे समय से चली आ रही निर्भरता को चुनौती देते हैं। बीएमआई को मोटापे का माप माना जाता है, हालांकि, ये निष्कर्ष इस बात की ताजा जानकारी देते हैं कि छिपी हुई वसा हृदय रोग में कैसे योगदान देती है। तो पतली चर्बी में क्या योगदान देता है? आंत की चर्बी और यकृत की चर्बी। हम जानते हैं कि आंत की वसा, जो आंतरिक अंगों के चारों ओर लपेटी जाती है, और यकृत वसा, यकृत में जमा वसा टाइप 2 मधुमेह, उच्च रक्तचाप और हृदय रोग के जोखिम के बढ़ते जोखिम से जुड़ी होती है। हालाँकि, धमनियों के स्वास्थ्य पर स्कीनी वसा के प्रभाव के बारे में कम जानकारी थी।

द स्टडी

वज़न घटाना (4)

धमनियों के स्वास्थ्य पर पतली वसा के प्रभाव को समझने के लिए, शोधकर्ताओं ने कनाडा और यूनाइटेड किंगडम में 33,000 से अधिक वयस्कों के डेटा का विश्लेषण किया। उन्होंने एमआरआई इमेजिंग का उपयोग करके डेटा एकत्र किया, और पाया कि आंत और यकृत वसा गर्दन में कैरोटिड धमनियों के मोटे होने और अवरुद्ध होने से दृढ़ता से जुड़े हुए हैं। ये धमनियां महत्वपूर्ण हैं क्योंकि ये मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति करती हैं, और इनका सिकुड़ना स्ट्रोक और दिल के दौरे का एक प्रमुख पूर्वानुमान है। “इस अध्ययन से पता चलता है कि कोलेस्ट्रॉल और रक्तचाप जैसे पारंपरिक हृदय संबंधी जोखिम कारकों को ध्यान में रखने के बाद भी, आंत और यकृत वसा अभी भी धमनी क्षति में योगदान करते हैं,” अध्ययन के सह-प्रमुख लेखक और मैकमास्टर में स्वास्थ्य अनुसंधान विधियों, साक्ष्य और प्रभाव विभाग में एसोसिएट प्रोफेसर रसेल डी सूजा ने एक बयान में कहा। डी सूजा, जो मैरी हीर्सिंक स्कूल ऑफ ग्लोबल हेल्थ एंड सोशल मेडिसिन में एक संकाय सदस्य और मेटाबॉलिज्म, मोटापा और मधुमेह अनुसंधान केंद्र (एमओडीआर) और मैकमास्टर के सदस्य भी हैं, ने कहा, “निष्कर्ष चिकित्सकों और जनता के लिए समान रूप से एक चेतावनी है।”

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अध्ययन का नेतृत्व डी सूजा ने किया और मैकमास्टर में मेडिसिन विभाग में एसोसिएट प्रोफेसर मैरी पिगेरे के साथ अध्ययन का नेतृत्व किया। उन्होंने पाया कि आंत की चर्बी लगातार कैरोटिड प्लाक के निर्माण और धमनी की दीवार के मोटे होने से जुड़ी हुई थी, जबकि लीवर की चर्बी में कमजोर लेकिन फिर भी महत्वपूर्ण संबंध दिखा। नए निष्कर्षों का यह भी मतलब है कि चिकित्सकों को इससे आगे जाने की जरूरत है बीएमआई और कमर की परिधि. उन्हें वसा वितरण के इमेजिंग-आधारित आकलन पर विचार करना चाहिए। इसका मतलब यह भी है कि मध्यम आयु वर्ग के वयस्कों में, यह पतला वसा चुपचाप हृदय संबंधी जोखिम को बढ़ा सकता है। “आप हमेशा किसी को देखकर यह नहीं बता सकते हैं कि उनमें आंत या यकृत में वसा है। इस प्रकार की वसा चयापचय रूप से सक्रिय और खतरनाक है; यह उन लोगों में भी सूजन और धमनी क्षति से जुड़ा हुआ है जो स्पष्ट रूप से अधिक वजन वाले नहीं हैं। यही कारण है कि इस बात पर पुनर्विचार करना बहुत महत्वपूर्ण है कि हम मोटापे और हृदय संबंधी जोखिम का आकलन कैसे करते हैं,” सोनिया आनंद, अध्ययन की संबंधित लेखिका, हैमिल्टन हेल्थ साइंसेज में एक संवहनी चिकित्सा विशेषज्ञ और मेडिसिन विभाग में प्रोफेसर हैं। मैकमास्टर, जोड़ा गया।

स्मिता वर्मा एक जीवनशैली लेखिका हैं, जिनका स्वास्थ्य, फिटनेस, यात्रा, फैशन और सौंदर्य के क्षेत्र में 9 वर्षों का अनुभव है। वे जीवन को समृद्ध बनाने वाली उपयोगी टिप्स और सलाह प्रदान करती हैं।