स्तन कैंसर जागरूकता पर रील्स: दुनिया भर में सबसे आम कैंसर से लड़ने के लिए शीघ्र पता लगाने और महिलाओं को सशक्त बनाने पर बातचीत शुरू करना

स्तन कैंसर से लड़ने वाली एक महिला मजबूत होकर वापस आती है और एक शक्तिशाली रील में अपनी कहानी साझा करती है। जैसे ही कोई इंस्टाग्राम पर @sriorcoimbatore पेज को नीचे स्क्रॉल करता है, एक और रील सामने आ जाती है। यह स्तन कैंसर की घटनाओं को कम करने में मदद करने के लिए फलों, सब्जियों, साबुत अनाज और प्रोटीन से भरपूर संतुलित आहार, नियमित व्यायाम और सीमित शराब के सेवन के साथ स्वस्थ वजन बनाए रखने की एक सरल सलाह प्रदान करता है। लगभग 20 से अधिक विचारशील रीलें हैं जो स्तन कैंसर से जुड़े मिथकों, कलंक और भय को तोड़ती हैं। परिवार और दोस्तों से भावनात्मक समर्थन की भूमिका पर प्रकाश डालने और दुष्प्रभावों से निपटने के सुझावों से लेकर कामकाजी महिलाओं के लिए अपने करियर के साथ उपचार को संतुलित करने के मार्गदर्शन तक, ये रीलें तुरंत बात फैलाती हैं। श्री रामकृष्ण अस्पताल – श्री रामकृष्ण इंस्टीट्यूट ऑफ ऑन्कोलॉजी एंड रिसर्च (SRIOR) के निदेशक डॉ. पी गुहान कहते हैं, “हम 23 वर्षों से स्तन कैंसर के बारे में जागरूकता फैला रहे हैं। हर साल, मुझे लगता है कि हमने काफी कुछ किया है, लेकिन फिर मुझे एहसास होता है कि यह पर्याप्त नहीं है।”

ऐप्स, डिजिटल पैम्फलेट, ई-बुक्स, लघु फिल्में, डिजिटल जागरूकता वैन, कैंसर पर एक वेबसाइट लॉन्च करने के बाद, डॉ गुहान ने अब दुनिया भर में सबसे आम कैंसर से लड़ने के लिए महिलाओं को शीघ्र पता लगाने और सशक्त बनाने पर ध्यान केंद्रित करने के लिए रील अपलोड की है। वह कहते हैं, “बीमारी से पीड़ित कई महिलाओं के लिए एक जीवित व्यक्ति आशा की किरण बन जाता है। यह उन्हें आत्मविश्वास से इलाज के लिए प्रेरित करता है।” अक्टूबर 2025, स्तन कैंसर जागरूकता माह का विषय ‘हर कहानी अनोखी है, हर यात्रा मायने रखती है’ है, जिसका अर्थ है कि स्तन कैंसर कई अभिव्यक्तियों में आता है जहां प्रत्येक जीवन सम्मान, देखभाल और समर्थन की मांग करता है। पश्चिम में शुरू हुआ यह अभियान बातचीत को प्रोत्साहित करता है और स्तन कैंसर से जुड़ी वर्जनाओं को तोड़ता है। स्तन स्वास्थ्य, जोखिम कारकों और स्व-परीक्षा और मैमोग्राम जैसी स्क्रीनिंग के माध्यम से शीघ्र पता लगाने के महत्व के बारे में शिक्षा महत्वपूर्ण है। “यह अवधारणा विश्व स्तर पर विकसित हुई है और डब्ल्यूएचओ इस महीने को कई जागरूकता गतिविधियों के साथ मनाता है। अमेरिका में, स्तन कैंसर के 70 प्रतिशत मामलों में मैमोग्राफिक रूप से केवल सर्जरी की आवश्यकता होती है। भारत में, हमें अभी भी एक लंबा रास्ता तय करना है। बातचीत जारी रखना समाज की सामूहिक जिम्मेदारी है।”

अध्ययनों का हवाला देते हुए वह कहते हैं कि जहां 2012 में स्तन कैंसर के मामले लगभग 1,44,000 थे, वहीं 2024 में यह बढ़कर 2,22,000 मामले हो गए हैं। “हर साल, 10,000 मामले जुड़ते हैं। हालांकि कोई आनुवंशिक प्रवृत्ति जैसे गैर-संशोधित कारकों को नियंत्रित नहीं कर सकता है, लेकिन महिलाएं जीवनशैली में बदलाव करके परिवर्तनीय जोखिम कारकों को कम कर सकती हैं। देर से शादी और देर से बच्चे का जन्म, शराब का सेवन, मौखिक गर्भ निरोधकों का उपयोग और मोटापा कुछ जोखिम कारक हैं। शुरुआती पहचान अक्सर सरल उपचार की अनुमति देती है। इसके लिए केवल सर्जरी और दवा की आवश्यकता हो सकती है, और स्तन संरक्षण एक व्यवहार्य विकल्प है, लेकिन यह जागरूकता महिलाओं तक पहुंचनी चाहिए, खासकर 50 साल से कम उम्र की महिलाओं तक। उम्र इसलिए, हमने युवाओं से जुड़ने के लिए इंस्टाग्राम रील्स का उपयोग करने के बारे में सोचा।

डॉ गुहान मानते हैं कि कैंसर से जुड़ा डर अब भी बहुत है. “जहां कोयंबटूर जैसे शहर में प्रत्येक लाख में 30 महिलाओं को यह बीमारी होने का खतरा होता है, वहीं चेन्नई जैसे महानगरों में यह संख्या प्रति एक लाख पर 40 से अधिक है। लोग चिकित्सा सहायता लेने में झिझकते हैं। हमें उन्हें लगातार याद दिलाना होगा कि अगर कैंसर का जल्दी पता चल जाए तो इसका इलाज संभव है। भारत में 50 प्रतिशत से अधिक कैंसर के मामले उन्नत चरण III या चरण IV स्तर पर पाए जाते हैं। लक्षित थेरेपी और हार्मोनल थेरेपी जैसे उपचारों में बहुत सारे विकास हुए हैं, जिनकी प्रभावकारिता का स्तर उच्च है।”

नियमित वार्षिक जांच से शीघ्र पता लगाने में मदद मिलती है। “20 वर्ष की महिलाओं को स्वयं जांच करनी चाहिए और यदि उन्हें कोई गांठ महसूस होती है, तो डॉक्टर से परामर्श लें। 30 वर्ष से ऊपर की महिलाओं को क्लिनिकल स्तन परीक्षण कराना चाहिए, जबकि 40 वर्ष से ऊपर की महिलाओं को क्रमशः सर्वाइकल कैंसर और स्तन कैंसर से बचने के लिए अल्ट्रासाउंड मैमोग्राम और वार्षिक पैप स्मीयर और मैमोग्राम कराना चाहिए। युवा महिलाएं मैमोग्राम के लिए आगे आ रही हैं, जो एक स्वस्थ संकेत है,” वह कहते हैं, “सभी गांठें कैंसर नहीं होती हैं।”

अपॉइंटमेंट और मैमोग्राम स्क्रीनिंग के लिए, 04224500000 पर कॉल करें या इंस्टाग्राम पर @sriorcoimbatore पर जाएं