सोहा अली खान का कहना है कि गर्भावस्था के बाद स्तनपान और ‘वापसी’ को रोमांटिक नहीं बनाया जाना चाहिए: ‘हम हमेशा खुद को अंतिम स्थान पर रखते हैं’ | हिंदी मूवी समाचार

सोहा अली खान ने हाल ही में माताओं से लगाई गई अवास्तविक उम्मीदों के बारे में बात करते हुए कहा कि मातृत्व के कुछ पहलुओं – विशेष रूप से स्तनपान और प्रसवोत्तर पुनर्प्राप्ति – को रोमांटिक बनाना बंद करना चाहिए। अभिनेत्री, जिन्होंने कुणाल खेमू से शादी की है और उनकी बेटी इनाया नौमी खेमू है, ने प्रसव के बाद महिलाओं को होने वाली भावनात्मक और शारीरिक चुनौतियों के बारे में बताया।स्तनपान के बारे में बोलते हुए, सोहा ने स्वीकार किया कि यह एक खूबसूरत अनुभव हो सकता है, लेकिन कई महिलाओं के लिए यह बेहद मुश्किल भी है।उन्होंने युवा को बताया, “स्तनपान। यह सुंदर है और यह एक अद्भुत बंधन बनाता है, लेकिन यह मुश्किल भी हो सकता है।”अभिनेत्री ने बताया कि महिलाएं अक्सर अपने बच्चों को ठोस आहार देने से पहले छह महीने तक केवल स्तनपान कराने के लिए खुद पर अत्यधिक दबाव डालती हैं।“यह अलग-थलग भी महसूस हो सकता है क्योंकि स्तनपान कराने में लंबा समय लगता है। कभी-कभी आप बच्चे के साथ एक कमरे में अकेले बैठी होती हैं, जबकि घर के बाकी लोग जश्न मना रहे होते हैं और मौज-मस्ती कर रहे होते हैं, और आप अकेले महसूस करते हैं,” उन्होंने साझा किया।

‘अपर्याप्तता महसूस करने के बारे में अधिक बात की जानी चाहिए’

सोहा अली खान ने स्तनपान से जुड़े संघर्षों के बारे में और अधिक ईमानदार बातचीत की आवश्यकता पर जोर दिया।उन्होंने कहा, “लैचिंग में कठिनाई, पर्याप्त दूध न मिलना, अपर्याप्त महसूस होना – इन सभी चीजों के बारे में अधिक बात की जानी चाहिए।”अभिनेत्री ने इस बात पर भी विचार किया कि कैसे मातृत्व और नारीत्व से जुड़े बलिदान को अक्सर अनावश्यक रूप से महिमामंडित किया जाता है।उन्होंने कहा, “हम हमेशा खुद को अंतिम स्थान पर रखते हैं। हम पहले हर किसी का ख्याल रखते हैं और फिर अपने पास आते हैं।”अपने जीवन से एक उदाहरण देते हुए, सोहा ने बताया कि कैसे वह एक माँ के रूप में अपनी जिम्मेदारियों के बावजूद सचेत रूप से अपने लिए समय निकालती हैं।“अगर मुझे जिम जाने के लिए एक घंटे की ज़रूरत है, तो मुझे इसके लिए समय निकालने की ज़रूरत है क्योंकि यह मेरी भलाई में एक निवेश है। यह ऐसा कुछ नहीं है जो केवल ‘समय होने पर’ होना चाहिए,” उसने समझाया।