ओपरा दशकों से लोगों को प्रेरित कर रही हैं, लेकिन उनकी नवीनतम फिटनेस जीत वास्तव में उल्लेखनीय है। वह 72 वर्ष की हैं और उन्होंने वजन उठाते हुए एक मिनट से अधिक समय तक तख्त पकड़े रहने का एक वीडियो पोस्ट किया है। समर्पण के बारे में बात करें!यह सिर्फ दिखावा करने की बात नहीं है; वह इस बात पर जोर दे रही हैं कि उम्र आपको धीमा नहीं कर सकती, खासकर जब ताकत और आपके शरीर की देखभाल की बात आती है।
ओपराह विन्फ़्री तख़्त चुनौती लेता है
16 फरवरी के एक इंस्टाग्राम वीडियो में, ओपरा इस बारे में बात करती है कि वह कितनी दूर आ गई है। अगस्त 2024 में, वह मुश्किल से दस सेकंड के लिए एक तख्ती पकड़ पाती थी। अब, वह पूरे एक मिनट तक वजन बढ़ा रही है, और अपने प्रशिक्षक, पीटर द्वारा दी गई किसी भी चुनौती का सामना कर रही है।यहाँ तक कि उसके पहले प्रयास की एक क्लिप भी है जहाँ वह काली लेगिंग्स और शर्ट में है, संघर्ष कर रही है, घुरघुरा रही है, और दस सेकंड के निशान पर गिर रही है। लेकिन उसने हार नहीं मानी. अपने पोस्ट में, ओपरा ने स्वीकार किया, “प्लैंक मेरे लिए सबसे चुनौतीपूर्ण व्यायाम है। 2024 में मेरा पहला व्यायाम 10 सेकंड तक चला था। अब मैं इसे एक मिनट से अधिक समय तक कर सकती हूं, वजन के साथ, और जो भी रचनात्मकता ट्रेनर पीटर मेरे रास्ते में लाता है।”
कौन हैं ओपरा विन्फ्रे?
ओपरा विन्फ्रे का जन्म 29 जनवरी, 1954 को मिसिसिपी के कोसियुस्को में हुआ था। उन्होंने एक सार्वजनिक हस्ती होने का मतलब पूरी तरह से बदल दिया। लोग उन्हें “सभी मीडिया की रानी” कहते हैं, लेकिन इससे कोई फ़र्क नहीं पड़ता। ओपरा कुछ कठिन चुनौतियों का सामना करते हुए बड़ी हुई, और फिर भी, वह धैर्य और इस लगभग चुंबकीय लचीलेपन के साथ आगे बढ़ी।अधिकांश लोग ओपरा से पहली बार उनके टॉक शो: ‘द ओपरा विन्फ्रे शो’ पर मिले थे। यह 1986 से 2011 तक 25 वर्षों तक चला, और अपने चरम पर, ऐसा लगा जैसे अमेरिका में हर कोई देख रहा था। उसने हर चीज़ के बारे में बात की: आत्म-सुधार, कठिन सामाजिक मुद्दे, रोजमर्रा के संघर्ष; कुछ भी सीमा से परे नहीं लगता था, और उसने यह सब एक तरह की ईमानदारी से किया जिसने लोगों को अपनी ओर खींच लिया। वह लोगों के दैनिक जीवन का हिस्सा बन गई।
