दोस्ती उम्र, लिंग और यहां तक कि धर्म से भी ऊपर होती है और किसी के भी जीवन में एक खूबसूरत जुड़ाव होती है। दोस्त आपके जीवन को असीम रूप से बेहतर बनाते हैं, और अच्छे और बुरे समय में आपके साथ रहते हैं, खासकर तब जब आप बड़े हो जाते हैं, क्योंकि बच्चे अपना रास्ता खुद बनाते हैं और व्यस्त हो जाते हैं। गुजराती_ग्रैंडपेरेंट्स नाम के एक इंस्टाग्राम पेज ने यूके में रहने वाले दो गुजराती दादा-दादी के जीवन का विवरण देते हुए हाल ही में एक दिल छू लेने वाला वीडियो पोस्ट किया है। उनकी पोती रूपा द्वारा संभाले जाने वाले खाते में चंद्रकांत (नानू), और शारदा (नीनी) को दिखाया गया है, क्योंकि नानू बिस्तर पर है, और उसके कुछ दोस्त उससे मिलने आते हैं। चारों आदमी मिलकर नानू के लिए ‘तेरे जैसा यार कहां’ गाते हैं, जब वह लेटे हुए आनंद लेता है और निनी देखती है। रूपा ने इसे पोस्ट करते हुए लिखा,“लंबे जीवन के अंत में, दोस्ती अभी भी सबसे बड़ा आराम है।”नानू को मिलना-जुलना बहुत पसंद था। जब वह लीसेस्टर चले गए तो उन्हें अपने दोस्तों की याद आई, लेकिन उनमें से कई लोग संपर्क में रहे और उनके साथ उनकी कुछ बेहतरीन यादें जुड़ी हुई हैं। लीसेस्टर में उसके कुछ अच्छे दोस्त भी बने। उसे पब जाना और पिंट पीना बहुत पसंद था। 🍺यहां नानू और उसके कुछ दोस्तों के साथ एक खट्टा-मीठा पल कैद हुआ, जब वे उससे आखिरी बार मिलने गए थे। ” नज़र रखना… इंटरनेट प्रतिक्रिया करता हैसोशल मीडिया ने वीडियो पर प्यार बरसाया और कहा कि ऐसी दोस्ती दुर्लभ है, खासकर नानू की उम्र में। एक यूजर ने लिखा, “नानू कितने धन्य हैं और यह देखकर हम कितने धन्य हैं। यह नुकसान बहुत व्यक्तिगत लगता है, नानू एक पवित्र आत्मा थे और आप बता सकते हैं कि वह कितने प्यारे थे। नानू आपको शुभकामनाएं। आपको, निनी और परिवार को प्यार और ताकत भेज रहा हूं।” ईश्वर उनकी आत्मा को सद्गति प्रदान करें। ❤️🪽😇”पुरानी यादों को वापस ले आयाएक अन्य उपयोगकर्ता ने कहा, “इस पल को कैद करना बहुत सुंदर है! मुझे याद आता है जब मैंने अस्पताल में अपने पोप का इस तरह का वीडियो और तस्वीरें ली थीं और जब उनके स्कूल के दोस्त उनसे मिलने आए थे। मेरे पोप भी जलाराम बापा के सच्चे भक्त थे 🙏🩵🙏” एक अन्य ने लिखा, “इसने मुझे भावुक कर दिया 😢”, जबकि एक अन्य ने कहा, “😭😭😭😭। अलविदा कहना और उनके दर्शन करना कितना सौभाग्य की बात है दोस्तों! यह बहुत सुंदर है ❤️❤️❤️”बुढ़ापे में दोस्ती क्यों बहुत मायने रखती है?वृद्ध लोग अपनी मित्रता को अधिकांश व्यक्तियों की समझ से अधिक महत्व देते हैं। वृद्ध मित्र आवश्यक जीवन समर्थन के रूप में कार्य करते हैं, क्योंकि वे मानसिक स्वास्थ्य देखभाल, दैनिक सहायता प्रदान करते हैं और हमारे जीवन की दिशा बनाए रखते हैं। शोध से पता चलता है कि जो लोग बुढ़ापे के दौरान अपनी दोस्ती मजबूत रखते हैं, वे बेहतर स्वास्थ्य, उच्च जीवन संतुष्टि और अधिक खुशी के साथ लंबे समय तक जीवित रहेंगे।भावनात्मक समर्थन और कम अकेलापनबुढ़ापा दोस्तों को भावनात्मक समर्थन प्राप्त करने का अवसर देता है, जो उनके लिए सबसे मूल्यवान मित्रता लाभ है। जब बच्चे स्थानांतरित हो जाते हैं, पति/पत्नी गुजर जाते हैं, या जब किसी को स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हो जाती हैं, तो मित्र सहायता का प्रारंभिक स्रोत बन जाते हैं। अंतरिक्ष मित्रता लोगों को अपनी चिंताओं, व्यक्तिगत कहानियों और भावनाओं को साझा करने में सक्षम बनाती है, जबकि उन्हें किसी भी नकारात्मक टिप्पणी के खिलाफ सुरक्षा मिलती है।वृद्ध वयस्कों को खतरनाक स्वास्थ्य जोखिम का अनुभव होता है क्योंकि सामाजिक अलगाव अवसाद और चिंता पैदा करता है, जिससे उनमें हृदय रोग विकसित होने की संभावना भी बढ़ जाती है। अच्छे दोस्त केवल उपस्थित रहकर, नियमित रूप से कॉल करके, या एक कप चाय के लिए जाकर अकेलेपन को कम करने में मदद करते हैं। वह दैनिक संबंध एक व्यक्ति जीवन के बारे में कैसा महसूस करता है, इसमें बहुत बड़ा अंतर ला सकता है।बेहतर शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्यदोस्ती हृदय संबंधी लाभ पैदा करती है जो भावनात्मक भलाई को आगे बढ़ाती है, क्योंकि वे हृदय स्वास्थ्य और मस्तिष्क के कार्य पर लाभकारी प्रभाव पैदा करती हैं। शोध दिखाता है:इस स्थिति वाले लोगों का रक्तचाप कम होता है और उनका शरीर संक्रमण से अधिक प्रभावी ढंग से बचाव करता है।इस समूह के लोगों में मनोभ्रंश और स्मृति-संबंधी समस्याओं के विकसित होने का जोखिम कम होता है।बीमारी या सर्जरी से जल्दी ठीक हो जाएंमित्र अपने भावनात्मक समर्थन के माध्यम से मस्तिष्क को कार्य करने में सक्षम बनाते हैं। बातचीत, हँसी, खेल खेलना और एक साथ घूमना सहित सामाजिक गतिविधियों का संयोजन लोगों को उनकी मानसिक स्पष्टता बनाए रखने में मदद करता है, साथ ही उनके तनाव के स्तर को भी कम करता है। जिन लोगों के पास अच्छे दोस्त होते हैं वे अपने भविष्य के लिए बेहतर आशा का अनुभव करते हैं, और वे उम्र बढ़ने के बारे में कम चिंता करते हैं।उद्देश्य और अपनेपन की भावनावृद्ध वयस्क अक्सर अपनी सेवानिवृत्ति के बाद और जब उनके बच्चे घर से बाहर चले जाते हैं तो अपने जीवन का उद्देश्य खोने के बारे में चिंता व्यक्त करते हैं। लोग अपनी मित्रता के माध्यम से नए सामुदायिक बंधन बनाते हैं, जो उन्हें दूसरों के साथ नए संबंध बनाने में मदद करते हैं। किसी समूह में शामिल होने का कार्य, चाहे वह एक वॉकिंग क्लब, धार्मिक संगठन, शौक समूह या दोस्तों का छोटा समूह हो, किसी को तैयार होने और आगे क्या होने वाला है, इसके बारे में सकारात्मक महसूस करके अपना दिन शुरू करने का उद्देश्य प्रदान करता है।बुढ़ापे में दोस्ती कैसे निभायें या बनायेंबुढ़ापे में दोस्ती हमेशा आसानी से नहीं मिलती, लेकिन उन्हें निभाया जा सकता है:संपर्क में रहें: एक साधारण कॉल, संदेश या पत्र दोस्ती को जीवित रख सकता है।समूहों में शामिल हों: वरिष्ठ क्लब, सामुदायिक केंद्र और शौक कक्षाएं दूसरों से जुड़ने के उत्कृष्ट अवसर प्रदान करती हैं।
