हर दिन हम “माइक्रोप्लास्टिक्स” शब्द सुन रहे हैं और यह कैसे ग्रह के पारिस्थितिकी तंत्र को नष्ट कर रहा है। यही कण अब हमारे शरीर के अंदर तक पहुंच गए हैं. वैश्विक स्वास्थ्य एजेंसियों और हार्वर्ड मेडिकल स्कूल जैसी संस्थाओं ने पुष्टि की है कि रक्त, लार, यकृत, गुर्दे और प्लेसेंटा सहित पूरे मानव शरीर में माइक्रोप्लास्टिक का पता चला है। माइक्रोप्लास्टिक के संपर्क को सूजन, ऑक्सीडेटिव तनाव, हार्मोनल हस्तक्षेप और कई अन्य स्वास्थ्य समस्याओं से जोड़ा गया है। यह महत्वपूर्ण है कि हम समझें कि शरीर से माइक्रोप्लास्टिक को ‘डिटॉक्स’ करने का कोई सिद्ध तरीका नहीं है और दीर्घकालिक स्वास्थ्य प्रभावों का अभी भी अध्ययन किया जा रहा है। हालाँकि, वैज्ञानिक प्रमाण बताते हैं कि कुछ पोषक तत्व शरीर को माइक्रोप्लास्टिक अवशोषण को सीमित करने और क्षति को कम करने में मदद कर सकते हैं।
3 पोषक तत्व जो शरीर में माइक्रोप्लास्टिक से निपटने में मदद कर सकते हैं
