दक्षिण भारतीय सिनेमा की दिल की धड़कन सामंथा रुथ प्रभु ने 2022 के अक्टूबर में एक इंस्टाग्राम पोस्ट से अपने प्रशंसकों को आश्चर्यचकित कर दिया, जिसमें उन्होंने मायोसिटिस, एक दुर्लभ ऑटोइम्यून बीमारी के निदान का खुलासा किया। उन्होंने अस्पताल के बिस्तर के फोटोग्राफर को साझा करते हुए अपने कैप्शन में लिखा- ”कुछ महीने पहले मुझे मायोसिटिस नामक एक ऑटोइम्यून स्थिति का पता चला था। मैं इसके निवारण में चले जाने के बाद इसे साझा करने की आशा कर रहा था। लेकिन इसमें मेरी आशा से थोड़ा अधिक समय लग रहा है।” यह उनके करियर का चरम था, इस कमजोरी ने उनकी ताकत को उजागर किया, एक ऐसी स्थिति के बारे में जागरूकता फैलाई जिसके बारे में केवल कुछ ही लोग जानते थे। सामंथा के संघर्ष और खुलेपन ने उनके जैसे लाखों बीमारियों का सामना करने वाले लाखों लोगों के लिए व्यक्तिगत संघर्ष को प्रेरणा में बदल दिया। आज, उन्होंने कोयंबटूर के ईशा योग केंद्र में एक अंतरंग समारोह में निर्देशक राज निदिमोरु के साथ शादी के बंधन में बंध गईं, जिससे लाखों लोगों को पता चला कि लचीलापन कैसा दिखता है। आइए एक नजर डालते हैं उनके साहसी सफर पर।
मायोसिटिस और इसकी स्वास्थ्य जटिलताओं को समझना
हालाँकि लाखों ऑटोइम्यून बीमारियाँ हैं, और प्रत्येक एक दूसरे से अधिक घातक है। लेकिन इस विशेष प्रकार की बीमारी, मायोसिटिस में प्रतिरक्षा प्रणाली स्वस्थ मांसपेशियों के ऊतकों पर हमला करती है, जिससे शरीर में सूजन, दर्द और कमजोरी होती है। इससे कंधों, कूल्हों, जांघों और गर्दन की मांसपेशियों में दर्द होता है। इस दुर्लभ स्थिति के लक्षणों में थकान, मांसपेशियों में कोमलता और कुर्सियों से उठने, सीढ़ियाँ चढ़ने या हथियार उठाने में कठिनाई शामिल है। सामन्था ने साक्षात्कारों में अपने अनुभव को “कष्टप्रद” बताया, अप्रत्याशित अच्छे और बुरे दिनों का जिक्र किया जिन्होंने उसकी लचीलापन का परीक्षण किया।
मायोसिटिस त्वचा को कैसे प्रभावित करता है?
डर्माटोमायोसिटिस में विशिष्ट चकत्ते होते हैं: पलकें (हेलियोट्रोप रैश), पोर (गोट्रॉन के पपुल्स), चेहरे, छाती, कोहनी, घुटनों या पीठ पर बैंगनी या सांवली लाल। हाथों की त्वचा मोटी हो सकती है या कैल्शियम जमा हो सकता है, खासकर बच्चों में। ये दिखाई देने वाले संकेत निदान में सहायता करते हैं लेकिन व्यापक सूजन का संकेत देते हैं।अनुपचारित फ्लेयर्स मांसपेशियों में शोष, घाव और शरीर की स्थायी कमजोरी का कारण बनते हैं। गंभीर मामलों में श्वसन विफलता या रबडोमायोलिसिस (सामान्य शब्दों में मांसपेशियों का टूटना) दिखाई देता है। वायरल-ट्रिगर मायोसिटिस मांसपेशियों की शुरुआत से पहले फ्लू जैसे लक्षण जोड़ता है।
शुरुआत और प्रारंभिक चुनौतियाँ
औपचारिक निदान से पहले सामन्था के लिए लक्षण सूक्ष्म रूप से उभरे। अपने पॉडकास्ट में, उन्होंने याद किया: “मुझे विशेष रूप से वह वर्ष याद है जब मुझे यह समस्या हुई थी… मैं इस स्थिति के साथ जागी थी।” शुरुआती लक्षण अत्यधिक परिश्रम की नकल करते हैं: शूटिंग के दौरान थकान, प्रॉप्स पकड़ने में असमर्थता और तेजी से थकावट। एक एक्शन सीक्वेंस के दौरान एक गंभीर घटना के कारण बेहोशी आ गई और सिर में चोट लग गई, जिससे उन्हें काम रोकना पड़ा: “मैं बेहोश हो गई।“उच्च खुराक वाले स्टेरॉयड के कारण त्वचा की रंजकता और बनावट में बदलाव जैसे दुष्प्रभाव होते हैं, जिसे उन्होंने खुले तौर पर दर्ज किया है:” मुझे बहुत सारे स्टेरॉयड शॉट्स लेने पड़े। इसने वास्तव में मेरी त्वचा को खराब कर दिया।
उसने इस हालत को कैसे संभाला
पारंपरिक उपचार शुरू में ठीक थे, लेकिन उनके भारी दुष्प्रभाव सामने आए, जिससे सामंथा को कार्यात्मक चिकित्सा की दुनिया का पता लगाने के लिए प्रेरित किया गया। उन्होंने अपने फिटनेस कोच रयान फर्नांडो के साथ अनुकूलित फिजियोथेरेपी पर काम किया, जिसमें प्रतिरोध बैंड, संतुलन अभ्यास और प्रगतिशील वजन शामिल थे। लेकिन फिर उन्नत उपचारों में विषहरण और परिसंचरण के लिए ओजोन थेरेपी शामिल हो गई, इसमें दर्द से राहत और रिकवरी के लिए निकट-अवरक्त सॉना भी शामिल हो गया। अपने पॉडकास्ट टेक 20 में उन्होंने अपनी प्रेरणा बताई: “मैं इस पॉडकास्ट को इसलिए करना चाहती थी क्योंकि अनुभव के बाद, जिस कष्टदायक अनुभव से मैं गुजरी हूं… मैं चाहता हूं कि लोग खेद व्यक्त करने के बजाय सुरक्षित रहें।”
उसकी सूजनरोधी आहार
हम सभी यह जानते हैं, प्रोटीन, फाइबर और अच्छे वसा से भरपूर स्वस्थ आहार स्वस्थ जीवन की आधारशिला हैं। सामन्था एक सख्त आहार पर है जो सूजन को रोकने के लिए ग्लूटेन, डेयरी, चीनी और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों को खत्म करने वाले एक ऑटोइम्यून प्रोटोकॉल का पालन करता है। अपने पोषण कोच, रयान फर्नांडो के अनुसार, सामन्था हड्डी शोरबा, वसायुक्त मछली, जामुन और हल्दी-अदरक चाय सहित मुख्य खाद्य पदार्थों का सेवन करती है। यह दृष्टिकोण शरीर में साइटोकिन्स और ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करता है, जिससे मांसपेशियों की वृद्धि में सहायता मिलती है। योग और ध्यान भी वह दैनिक चीजें हैं जिनका अभ्यास वह अपनी बीमारी को बढ़ने से रोकने के लिए करती है।सामन्था ने रोकथाम और प्रबंधन पर विशेषज्ञों का साक्षात्कार लेते हुए, ऑटोइम्यूनिटी को उजागर करने के लिए टेक 20 लॉन्च किया। विश्व स्वास्थ्य दिवस 2025 पर, उन्होंने अपने फिटनेस कोच रयान फर्नांडो के साथ पॉडकास्ट पर अनुकूलित स्वास्थ्य मार्करों का जश्न मनाते हुए साझा किया: “मेरा सबसे बड़ा फ्लेक्स? मेरा बैंक खाता नहीं। मेरे बायोमार्कर।” स्टेरॉयड के बाद त्वचा की रिकवरी में पिको लेजर और रेड लाइट थेरेपी शामिल थी। चुनौतियों के बावजूद, उन्होंने आगे बढ़ने की वकालत की: “बहुत संघर्ष किया लेकिन मुझे लगता है कि यह बंधनों को तोड़ने का अंतिम मौका था।“मायोसिटिस रोगियों के लिए, वह कहती हैं कि समग्र प्रोटोकॉल, अनुशासन और यह मानसिकता मुक्ति और जीवन शक्ति प्रदान करती है।
